坚毅被定义为我们对长期目标的毅力和热情，现在被认为是成就和生活满意的关键决定因素之一。在一个提供给我们持续不断分心和快速简单解决方案的时代里，我们如何建立这种基本的品质？这本书帮助你远离分心，在每一种环境中发展真正的坚毅。本书会为你提供丰富的信息和实践指导，帮助你培养坚持克服困难的品质——不只是坚毅和热情，也包括谦虚、耐心和友善。

家庭，是你最重要的事业，而“当下”是你优选的开始。史蒂芬·柯维博士深信，家庭是社会的基石，是个人内心充实的优选源头。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过本书，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习，并辅以生动的故事案例。每章最后，柯维博士还依据其丰富的咨询经验，罗列了明确的实现路径和实践建议，帮助你运用七个习惯养育孩子，构建美好家庭。

我们的不幸，以及不幸的原因，全都是自己选择的，当你发现的时候，停下来重新选择，依旧能够快乐的生活。那么，什么是性格呢？性格的形成都会受到哪些因素的影响？个人生活在社会中，又跟集体有什么样的关系呢？父母应该如何利用亲子间的 感情来帮助孩子形成健康的人生风格？这本书会告诉大家，不光是告诉大人，从实际案例中找寻我们自己的影子，用简单的语言和逻辑来帮我们剖析性格，还可以帮助我们形成一个良好的人际关系网，如何与他人相处是我们生活中遇到的的问题，很多烦恼和焦虑都来自人际关系，看完这本书，相信你可以找到答案。

这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 羞怯的人无法好好表达自己的感受，无法说出自己的意见，一旦出了什么事，就会陷入自责，进而觉得自己是个差劲的人。他们心中压抑着的有时是爱，有时是厌恶。同时，生怕自己压抑着的情感被人注意到，因此一不小心就变成了自我意识过剩的人。 无论自己有没有意识到，羞怯的人对别人都有挥之不去的不信任。这种不信任，逐渐变成了莫名的不安。羞怯的人与别人在一起时很难感受到发自内心的快乐。与其说不开心，不如说是煎熬。在这种情况下，还要费心遮掩真实的自己，社交就成了一件极度耗能的事情。 无法信赖别人，是因为他们没有在一个可以信赖别人的环境中长大；无法表达自己的情感也好，胆怯也好，不擅长人际交往也好，是因为他们在没有安全感的环境中长大。 心

内向，只是解读世界的另一种方式。 本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量，阐述了内向者在社交、工作、生活中的独特竞争力，让内向者突破思维局限，发现并发挥个人潜力。作者将理论和实践相结合，从三大板块、四大步骤、六大方面，帮助内向者逐步挖掘自身优势，并应用于工作和生活中，帮助内向者开拓更广阔的未来。

本书是一本可操作性强的实用工具书，意在帮助读者养成自律的习惯，保持专注力，打败拖延症。 阅读本书，你可以： 了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 理解并打破让你无法实现目标的冷漠怪圈 。 直面一系列问题，迫使自己意识到自己并采取行动 收获一些有洞察力的、可操性强的方法来实现工作的目标和愿景 控制情绪习惯，让自己在需要的时候变得高效

没有自学能力的人没有未来。本书以自学Python编程为例，阐述了如何培养、习得自学能力，并运用自学能力在未来竞争激烈的社会中获得一席之地，不断地升级、进化，实现真正的成长。作为一本“硬核”的“鸡汤”书，本书不仅仅以纸质的形式呈现，还提供了XUE.cn互动学 台。读者不仅可以通过阅读本书学到自学的方法，还能在XUE.cn上把这些方法付诸实践，不断练习、提升自己的技能，真正成为有积累、有前途的新新人类。祝愿所有与本书结缘的读者都有一个 美好的未来。

每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

\"一个人行为的40%～70%都是习惯性的。你有怎样的习惯，很大程度上决定了你是谁。 如果每天运动，你就会成为一个健康的人。 如果有理财的好习惯，你就会成为一个富有的人。 如果习惯性地懂得欣赏生活中美好的事物，你就会成为一个心怀感恩的人。 如果只能看到生命的消极阴暗面，习惯性地悲观厌世，那你就会成为一个整日痛苦的可怜虫。 ……《习惯背后的习惯》为我们提供了贴合人性，甚至切合生理、心态、脑部构造、人类发展和心理学研究的全新视角，让我们真正全面了解习惯，拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。 习惯可以毁掉我们，习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式，就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福，成为我们想成为的人。\"

性格决定命运，性格主宰人生。性格不仅影响一个人的生活状况、婚姻家庭，也影响一个人的人际交往、职业升迁、商务活动、事业发展等。优良性格让人不管是在顺境还是在逆境中，都能坦然积极地面对，并且不懈努力，取得成功；不良性格会让人走尽弯路，受尽挫折，甚至在关键时刻毁掉你的事业甚至一生。造成悲剧性的结局。 一个个卓越不凡的人物，一个个生动有趣的故事，一个个经典鲜活的案例。雷建军编著的《卓越人士的七种性格》不仅通俗易懂，让读者认识到性格的重要性，而且系统详备地总结了卓越人士必须具备的七种性格，并将这七种性格优势如何发挥，从而获得成功和幸福，创造辉煌的人生。

这是一本有关“习惯力”的实用类自我提升、职场励志书，也是在日常生活中，有意地做些小改变的实用指南。 在工作和生活中，我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能让我们对自己的工作和生活有 好的规划，能帮助我们摆脱负能量，强化正能量，健康，生活，提高效率、行动力，打造良好的人际关系。 告别“没有时间”“没有动力”“没毅力”“总是想不起来要去做……”，告别懒散、拖延、 主义，养成好习惯，收获理想的自己！

你是否昨天发誓减肥， 暴饮暴食；卡着项目deadline，疯狂赶进度；想换“赛道”，却不敢辞掉父母安排的工作；一次又一次地向焦虑、拖延和恐惧屈服，不知该如何摆脱现状，做出改变？两位作者马歇尔和艾伦在《自律力》中给出了解答和操作方案：？先学会“放弃”，“若要改变，就必须找准时机，切断任何看似牢不可破，实则不堪一击的关系和规则。”？化被动顺从为主动适应，“调整目标以适应你在人生各阶段的发展方向。”？遇到新事物或新问题，能够自主判断，“做出积极、长久的改变，活出想要的自己”这样的你，才有追求自由和梦想的机会。

耶鲁大学教授奈尔伯夫和普林斯顿大学教授迪克西特的这本著作，用许多活生生的例子，向没有经济学基础的读者展示了博弈论策略思维的道理。人生是一个永不停息的决策过程。从事什么样的工作，怎样打理一宗生意，该和谁结婚，怎样将孩子抚养成人，要不要竞争总裁的位置，都是这类决策的例子。你不是在一个真空的世界里做决定。相反，你身边全是和你一样的决策制定者。虽然冲突的成分很多，但是合作的因素也不少。本书将帮助你学会策略性地思考，在人生博弈中扩大赢面。 br / 本书以讲故事取胜。它的学术根源，是迪克西特教授在普林斯顿大学公共与 事务学院开设的“策略博弈”课程。简而言之，这是关于了解对手打算如何战胜你，然后你战而胜之的艺术。怎样打赢一场网球，少数如何战胜多数，为什么要“喜爱”你 讨厌的对手等，都在讨论之

本书讲的是工作环境与个人事业的关系。环境杂乱无章，工作怎能出色？办公桌展现了你的工作方式，透露了你的工作效率。很多人在工作中并没有好的状态，只是在强迫自己工作，无尽的忙碌和疲惫使他们陷入疲于奔命的境地，无法 发挥自己的能力。作者主张通过“整理”你的工作环境，让你认清自己的工作本质，认识自己的处境、优势和劣势，从而点燃自己的身体，让自己的能力释放出来，能够准确舍弃成效低的工作，坦然感受工作带给你的成功与喜悦。

明理故事编委会编的《说话和做人的智慧（明理故事）》收集了一些古今中外妙趣横生、耐人寻味、富含哲理的故事，让你领悟说话和做人的智慧，从小故事中悟出大道理。每个小故事后的“成长心语”犹如点睛之笔，将故事和读者的生活紧密联系在一起，让你的人生充满自信和睿智。

一个巨大的成功，有时仅仅得益于性格深处的一次微小嬗变，这种嬗变就源自于对优良性格的培养和拙劣性格的摈弃。翻阅那些成功人士的奋斗经历，我们不难发现：成功的过程，恰恰是一个人克服自身性格缺陷的过程。亚历山大、拿破仑曾因身材矮小而一度自卑，可终他们战胜自己，在政治上获得辉煌成就；苏格拉底、伏尔泰曾经为失败自暴自弃，可后来他们走出低谷，在学术领域大放光芒；希区柯克和卡夫卡经常要和怯懦焦虑的性格作斗争，后才找到了自己的方向——摘取了电影和文学艺术殿堂上的桂冠。改变性格，改变命运。性格虽然从小伴随着你，有先天性但更具有可塑性。虽说“江山易改，本性难易”，但只要你正确认识到性格弱点对自己的危害，并用心去改变，你就会成功！

作家、演员、律师、医生……哪个你？哪个能使你快乐？有成就感？大卫·凯尔西编著的《请理解我》（升级版），告诉你答案。作为世界范围内的长期书，《请理解我》（升级版）以科学的态度，对四组不同类型的人格（技艺者、护卫者、理想主义者、理性者）进行分析，使人对本身的气质、性格、智能、兴趣、价值观及自我形象一目了然。阅读本书，有助于你在工作、婚姻、事业等方面：看清差异，认准自身特点；取长舍短，调整人生定位；合理规划，寻找到合适的社会角色；完善自我，真正发挥出自身的潜能。