本书是一本利用AI工具进行高效写作的指导手册,包含六个关键步骤,从明确主题到问题解答,旨在帮助读者掌握AI写作的核心技巧,适合职场人士、专业写作者和创作者、教育工作者、广告和创意团队、社交媒体内容创作者以及公共演讲者和演讲撰稿人等广泛群体。本书的特色在于通俗易懂的AI知识讲解、丰富的案例实践、多场景应用以及一学就会的指令技巧,帮助读者利用AI进行写作,提升工作效率与创作质量。本书不仅揭示了利用AI写作的奥秘,更是一本贴近生活的实用指南,让读者在AI的助力下产生新的灵感并创造更多的可能性。
本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及近期新研究成果,并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照,并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术,通过这些方法和技术,可以帮助人们建立更加和谐的大
本书基于作者自身丰富的经验和深刻的见解,和对创造性思维过程的长期研究和测试,不仅告诉读者什么是真正的创新,而且还教会读者创新的方法,帮助读者产生更多的想法,开发创造性解决问题的技能,并为职业挑战制定个
如果不考虑外在环境,我们是自由的生命,能够过丰富与生气勃勃的生活。但通常人们会选择符合社会传统所带来的安全感,以及随着这选择而来的物化的角色。当人们无法完全做自己时,所要付出的代价可能是疾病或是症状,并可能出现在各个层面:情绪的、灵性的、精神的、身体的或是环境上的。这不只是因为跟他人的分离,也是因为跟自我的分离。不过,真正自由的人还是能打造出自己选择的生活,同时也仍然负责任、会关心、有功能,成为文化中有贡献的人士。 本书是献给那些希望提升生命意义与质量的人,提供了一些工具让你跟自我与他人有所连接,并发现自己生命意义的源头。两位作者深受古老中国哲学与中医的影响,在几十年的治疗工作中对照东方与西方不问的介入方法,并持续地寻求整合双方观点后产生的和谐。在此基础上,本书包含了许多
疗愈工作的根源是觉醒意识,这是一个用光明照亮未知黑暗的过程。本书分 为四个部分,分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和 “遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、 心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中,读者会从全新的视角认识自己,并 且突破自我意识的层层障碍,进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证 自己,摆脱偏见,从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。 这是一本革命性的指南,也是一个善良而鼓舞人心的人生伴侣,它将彻底改 变你的内心世界。