无法识别哪些是有用的内容 一看书就犯困，买来的书从来没有打开过 不知道怎样安排自己的阅读时间 看了N多内容，却发现什么也没记住 要看的东西太多，不知如何入手 积攒了很多要看的干货文章，却一篇也没有看过 本书的主要目的就是教给读者 如何有效阅读内容 ，这个内容不仅指书籍，还包括微信、微博等网络信息。全书共分为6个部分，从阅读的重要性、3周阅读训练以及阅读的实用意义三个方面来阐述到底 如何有效阅读 ，以帮助读者解决阅读速度慢、信息杂、无法精准吸收知识等阅读难题，养成终身阅读习惯，实现人生跃迁。 认知升级、沟通演讲、深度学习、文案写作、独立思考、掌控趋势，是只有实现有效阅读才能获得的能力。

本书通过视觉和记忆力训练、突破阅读障碍、改变阅读方法和培养阅读习惯等，解决阅读速度慢、读完就忘、看不懂、读不下去等阅读难题，让你真正掌握快速、高效、实用的阅读技巧。从逐字逐句阅读，提高到整篇文章阅读，以及整本书阅读。帮助你扩大阅读视野，快速领悟文章主旨，提高阅读速度，同时增强你的理解力、记忆力和专注力。任何读者，只要遵循正确的方法，持续训练，都能让自己的阅读速度数倍提升，轻松成为阅读高手。

《10倍速快速阅读训练宝典》一书作者龚华钢老师从2007年就开始提供知识付费服务 快速阅读训练，改变了以往快速阅读只能用于小说，而不能应用于专业图书和学科上的局面，还为国内很多机构培养了大量的速读讲师，因此常被业内称为 实用速读系统培训First person 。龚老师结合多年的快速阅读教学经验，在本书中通过10天的课程设置，详细地介绍了快速阅读的相关技巧和核心训练环节。只要读者坚持每天花30分钟至1小时进行训练，快的话只需10天就可以提高阅读速度3~5倍，甚至10倍。

阅读能塑造灵魂，帮助我们成为更好的自己，但阅读不是毫无章法的，需要我们掌握科学的阅读技巧。唯有如此，才能有扎实的收获，才能有益于我们的身心。本书是一本阅读指南，立足于探讨如何帮助广大的读者朋友改善阅读方法，掌握科学阅读技巧。内容浅显易懂、方便实用，相信通过这些方法，我们的读者朋友能迅速与手中的书建立起紧密的联系，能够真正地懂得阅读。

刷屏时代，注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于 世界这么大，我想去看看 的同时， 读书破万卷 的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举，你需要快速阅读，这是一种可以让你2小时看完一本书的高效读书方法。本书作者石伟华在快读阅读行业从业超10年，阅读量超过2000本。在《快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书》一书中，他介绍了影像阅读、眼动速读、结构化速读和三遍阅读法，让你真正掌握快速、有效、实用的快速读书技术。相信你只要按照书中提点的方法进行一段时间的练习，读书速度就能得到显著的提升。速读方法的练习，越早学习，进步越快，现在就开始实现你一年阅读300本书的目标吧！

为什么读同一本书，有的人看得比你快，获取的信息比你多？这是阅读方法不同带来的差异。书籍就像烹饪方法，只是获取知识的话，就像只有食材，只有知道了烹饪方法，才能做出美味的佳肴。这本书就是教你快速有效的阅读，在阅读中发现自己的视点，去眺望包括书籍在内的整个世界。在翻开每本书之前，先试着问自己：整体来说，这本书在谈什么？核心内容，作者是怎么谈的？如何把书中的知识转化成自己的能力？这三个问题的背后，就是本书介绍的 100分钟读三遍 的极简阅读法。比如第三个问题提醒你，要带着实践目的去读，在阅读中笔记的记录不可少。作者还在书中分享了自己多年的阅读心得体会，以及阅读小窍门。日本畅销书作家金正介绍的这套阅读法，帮助了无数青年学子走出阅读误区，实现了真正的智慧阅读。如果你还在为阅读速度慢而苦恼，或

《读书就是读自己》是一本女性励志类图书。在本书中，作者对适合现代女性阅读的九本书进行了解读，帮助读者了解作品中蕴含的人生道理。这些名著包括萧红的《生死场》、张爱玲的《倾城之恋》、冰心的《冬儿姑娘》、米切尔的《飘》等。作者解读作品的角度比较全面和独特，结合自己对文学和人生的思考，能够给读者以启发。这十本书，分别从人生的不同方面，倡导女性要坚强乐观、相信生活和爱情、保持独立和理智、珍惜人间美好，从而让自己的内心更加强大，让自己的生活更加美好。

我们都希望通过阅读增长知识、提高技能、改善生活，经常不知道该从书中读些什么；辛辛苦苦读完一本书却不记得任何内容；觉得看书又累又费时间，却不知道从何下手改善 作者身为日本的 信息采集达人 ，基于多年的信息采集经验和阅读经验，总结出了 关键词阅读术 ，该方法在日本无数次得到实践的有效证明。 通过使用 关键词阅读术 进行阅读，我们可以做到时刻对想要的信息保持高度敏锐，即使身处海量文字中也不会遗漏丝毫信息，扎实地吸收所有想要的信息；学会挑选适合自己的书籍；能从不符合预期的书中依然吸收到有用的信息；学会合理分配精力，有选择地进行速读或泛读；学会有技巧地在社交软件上展示阅读成果，传播有用信息，得到认可和满足 樶终，达到通过阅读改善工作和生活的效果。

刚刚读过的书，马上就忘记内容。 特意细细品读的书，结果在记忆中没留下一丝痕迹。 明明是一本超级好玩的书，但没过多久就回忆不起来了。 或许你也有这样的情况么？ 这种过目即忘的读书，即便一年读100本书，最终也如竹篮打水，是在浪费时间。 只有将书中的知识内化为自己的知识，促进自我成长，读书才有意义！ 那么，我们是要认真细致地精读才能记住，还是要花较长的时间去阅读才能保证我们不会忘记呢？但遗憾的是，仅仅依靠这些还是完全不够的。 在本书中，作者从精神科医生的角度，公开了他的被大脑科学所证明的“过目不忘的读书法”。这一读书法的关键词是“输出”与“碎片时间”。为什么有了上述两个关键词就可以做到“读书过目不忘”呢？如何通过控制脑内物质来提高记忆效率？本书都将一一解明。 “过目不忘的读书法”不仅教你

《如何成为一个会读书的人》 阅读，大致可以分为两种。一种是想要理解作者的想法，从页的行到后一页的后一行，一字不落地直线式阅读。而另一种是为了自己而阅读，想从书中找出对自己的人生和日常生活有用的东西，哪怕只有一篇文章或一段文字有帮助，就算完成了阅读。 这本书提倡的正是第二种阅读方法。不需要全部阅读，不需要给自己太大的压力，只要找到有用的内容，哪怕只有一行也可以。斜读也好，跳读也好，或者找关键词阅读也好，都是可以的。每天哪怕只花三分钟去阅读也可以。你可以反复地多读几遍，多重复几遍。只要是能获得对自己有帮助的知识，就说明你的阅读是值得的。 当然，本书也给了一些高效阅读的方法，比如用手指做辅助的阅读法、关键词阅读法、正负阅读法、提问式阅读法等，帮助读者更快更好地阅读一本书。 《极简学

生活在这个节奏快信息量大的时代，快速阅读是个非常吸引人的概念。 想要不断进步的你，既需要快速掌握自己专业领域的新信息，也需要博览刚刚出版的各类期刊和相关图书。时间是有限的，只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读，帮助你避开快速阅读的各种雷区，掌握快速阅读技巧的精髓，还重点介绍了作者总结的三遍阅读法，厘清关于快速阅读的种种困惑，改变你的阅读习惯，提高阅读速度和阅读效率。

日本知名教育学家，从各个角度阐述读书的本质意义。在信息爆炸的当下，用读书掌握 深潜力 ，汲取人类精神的宝贵清流。书中更有作者多年经验总结，带给你新鲜大胆的读书方法。翻开这本书，你会更深刻地了解读书的美好。

你读过的书里，藏着你的未来。 功利阅读时代，我们应该读什么书？如何阅读一本书？如何让你读过的书，变成你的财富？ 4位斩获茅盾文学奖、鲁迅文学奖、华语文学传媒大奖的文学大家：麦家、苏童、阿来、马家辉，带来20本私藏书单，用他们半生阅读经验，为你解读被他们翻阅无数次的世界经典名著。 四位老师半生阅读智慧，创作技巧，言传身教提升你的阅读能力，拉开你与他人的人生差距。

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刷屏时代，注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于“世界这么大，我想去看看”的同时，“读书破万卷”的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举，你需要快速阅读，这是一种可以让你2小时看完一

也许你是一位工作繁忙的商务人士，希望能够更快地浏览文件和资讯，在繁杂的阅读材料中快速掌握最重要的信息；也许你是一个学生，急于想了解快速阅读的奥秘，希望在预习、复习和考试中争取时间，提高学习成绩；也许你是一位教育工作者，正在为你的学生或学员寻找阅读训练策略；也许你仅仅是一个爱读书的人，提高阅读能力和速度意味着能够更畅快地在书海畅游。无论出于什么目的，这本书你选对了。通过阅读本书并使用书上介绍的技巧，你能够提高阅读速度，理解能力也会相应提高。 本书提供为期10 天的训练策略，每一天都会介绍一个重要的阅读技巧，并辅以相应的练习和小提示。通过这10 天的学习，你将了解如何： 改掉影响阅读速度的坏习惯； 提高专注力； 快速提升眼睛获取信息的能力； 使用各类辅助阅读的工具； 绕过不熟悉的专业术语

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冯友兰曾说：“会读书的人能把死书读活，不会读书的人能把活书读死。”本书精选现当代人文领域的35位大师—会读书的人—谈读书经验的文章。他们的观点不尽相同，有时甚至针锋相对，也就是说把书读活的方法不止一种。 读书人与书的故事就像爱情故事一样，没有完全相同的，但又大同小异，只有经历过的人才会懂得。明代魏学伊在一封信（《答康宜之》）中说“弟子好书，如世人好色，暂时割绝，到时又被缠绵，今古文字，无一不足以贪者”，讲的就是这个道理。 本书讨论的虽然是读书的方法，讲述的却是大师们的苦乐哀愁，表达的是编者对他们的敬意。

克里夫顿·费迪曼 约翰·S.梅杰根据多年的读书经验，精选并评介了一百三十多种古今中外世界名著，涵盖了荷马时期到现代的精华。《一生的读书计划》用诙谐而简洁的语言勾勒出作品或作者的轮廓，有时强调作者的生平及人品，有时概述作品内容，有时援引人士的意见，更可贵的是，厘正了一些错误见解，并对一些世界大家如莎士比亚、歌德等作出新的评价。

如果你是家长、老师、图书馆员和想组织读书活动的人，那么，你需要了解：怎样组织好玩的读书活动?怎样设计有趣的阅读延伸活动?本书详细介绍中外各类的读书活动，并重点三类适合共享阅读的图书，还针对一些图书列出共享阅读建议。全书彩色印刷。既可用于指导青少年读书活动，也可用来指导成人读书活动。 你相信吗?有创意的读书活动，就像游戏一样吸引人，让参与者对阅读产生极大的兴趣，进而爱上阅读。无论你是大人，还是孩子。 《共享阅读》就是这样一本书：详细介绍各类的共享阅读活动。图书馆明星馆员展示折纸魅力、一群妈妈带领孩子自编自导演出情景剧、美国社区图书馆的“暑假阅读总动员”、最有创意的学校读书活动、被CCrV报道的晒书会……

在碎片化信息泛滥的当今社会，读书需要讲求正确的方式。读100本书也没有任何改变，读1本书就能获得切实的提升，这之间的差距在于你是否能将书中内容应用到工作和生活中。 本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年，创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名咨询师，他在工作中经常会遇到各种领域的知识。无论工作多么繁忙，他也会坚持每个月读至少10本书。为了能够在繁忙的工作中保证阅读时间和效率，他总结了一套独特的读书技巧。从选书到规划阅读时间，再到牢记书中的知识点、展开实际行动，这套技巧涵盖了读书过程中的所有关键点。牢记这些技巧，即便每天只用30分钟读书，也能够切实地吸收书中的知识，提升读书的价值，不断提升自身的能力。