阅读是我们获取知识、终身学习的一个重要途径，有效且简单易行的阅读方法可以帮助我们更高效地获取信息。本书以猎豹阅读法为主线，从阅读兴趣、阅读速度、理解和运用等方面，提供一套系统的提升阅读效率的方案，帮助大家解决读不下去、读得慢、读完抓不住重点、不能将阅读技能有效地应用到实践中等问题，通过科学的原理和方法，从最小行动入手，将任务分解训练，实现速度与理解全面提升。

不喜欢阅读的人如何打开阅读之门，并逐渐爱上阅读？书中分析了人 们不喜欢阅读的原因，找到了阅读的起点愉悦感。作者系统地分析了书 和阅读，阅读的本质是 通过符号获取意义 ，是大脑及眼睛对书的内容进 行协作处理的过程，是一项包含识别、理解、记忆与应用的整体性技能。低 效阅读者首先要改变阅读方式，获得*初的愉悦感之后，再提升理解、记忆 和应用能力。本书同时介绍了低效阅读者通往高效阅读的必经之路 刻意 练习，以及如何通过阅读构建知识体系等。通过阅读本书，并实践书中的方 法，每个人都能享受看得快、读得懂、记得住、用得着的阅读乐趣。

时间太少，如何快速读完一本书？ 内容太多，如何有效吸收书中精华？ 读完就忘，如何牢牢记住书中要点？ 读完无用，如何将书中的知识应用到生活中？ 《阅读力》从生理和心理双重层面指出阅读低效的原因，从客观和主观两个方面提出解决方案，并介绍8大阅读方法，帮助读者构建阅读体系，开启能力加速器，获得爆发式成长。书中还提供了学以致用的有效方法，将书中的知识变成自己的能力，实现个人精进提升。

如果你存在以下问题，那么你需要这本书： 没时间 想读的书在书架上越堆越高，可时间却寥寥无几 读得慢 读了半天只翻了几页，速度和蜗牛有一拼 忘得快 一本书读完，书里讲的啥，转头就忘 说不出 读完一本书，总是在别人询问读后感的时候支支吾吾，还急出一头汗 爱放弃 过年的flag计划一天读一本书，结果没过三天就放弃 不走心 注意力不够集中，看似在读书，其实只是 假装读书 让读者真正能从中获益的实战派阅读手册，给想读又读不下去的人的阅读自救指南。帮读者用更少投入获取更准确、有效的信息，彻底点燃阅读的乐趣，从此告别翻不开书、读不下去、不过脑子、分享不出的低效阅读体验。日本知识管理大师，在书中为读者展示了阅读高手区别于普通人的25个阅读技巧，帮读者构建一套系统的阅读体系，让读者也能按照自己的喜好和需求，打造

本书将高效阅读的训练方法分为三个递进的阶段，每个阶段包含7天的练习。从基础的方法技巧到高效阅读的方法总结，从培养阅读习惯到突破阅读障碍，21天时间，用极简的方式，让读者立刻与手中的书建立起紧密的联系，成为阅读高手，升级自己获取知识的能力。

《如何阅读一本书》在介绍基础的、科学的阅读方法之余，力求满足不同读者在阅读上的不同需求。第1章 对读书的 3W1H 进行分析，引入正题。第二 章主要分析 阅读的层次 ，不同的阅读层次对应不同的阅读方法。第三 章主要介绍 速读法 ，从生理、心理、理解、记忆的角度讲述提高阅读效率的方法。第四 章主要介绍 精读法 ，详细讲述识文、解义、评论、应用的阅读过程。第五 章主要介绍 主题阅读法 ，讲述阅读关于同一主题的多本书籍的过程。第六章从写的角度入手，介绍怎样阅读不同体裁、不同特点的作品。第七 章从效用入手，介绍实用型书的阅读方法，并对 杠杆阅读术 和 RIA 拆书阅读法 进行简要分析。第八章 谈论买书、借书、分享交流等与阅读相关的现实问题，并总结 三条阅读之路 。

阅读是通往一切智慧的大门，也是一个提升自我成本*低且性价比*高的途径。 但当大多数人开始明白这一点，并想要奋起直追从书本中获取知识时，却发现阅读也是有门槛的。如何阅读是一门学问，会阅读的人在阅读时全副武装，有备而来；而不会阅读的人则赤手空拳，困顿迷惘。 本书是一本实用阅读秘笈，它能打破阅读壁垒，让读者“读得进”“读得懂”“读得快”“能真正为我所用”；它还能让所有想要阅读、热爱阅读的人成为阅读高手，从阅读中找到真正的价值和乐趣。

阅读很难？阅读坚持不下去？阅读完后什么都记不住？其实并不是你的意志力和记忆力不好，而是没有找到阅读的动机和方法。 本书作者潜心研究阅读数年，构建出阅读的底层逻辑，并提出了阅读的四大动机模型——消遣、学以致用、精神享受、好奇心，同时给出了高效阅读的方法论，帮助你实现高效阅读。 他的这套方法论影响了超过20万书友，帮助他们通过阅读和写作实现了人生价值，找到了人生的意义。

本书包括2021年的年历、月历和周历，每月配中外与阅读有关的名画，每周配古今中外鼓励阅读的名言及名著中的励志名言，让阅读与一年里的每一天都连接起来，提高效率，鼓励读书的热情。除鼓励阅读以外，这还是一个很实用的笔记本，帮助你管理每年、每月、每周的日程与计划。今年我还做了一些创新：每页都有页码，书前有目录（索引）页，需要你自己来填，本子后有打卡养成好习惯的页面，去图书馆旅游盖章的页面，还有一个超实用的 旅行 出差必带物品清单 。

在这本书中，作者梳理出了24条风景壮丽的阅读道理，并在途中悉心解说： 如何通过阅读修炼强劲的头脑？ 如何通过阅读抵达远方的风物？ 如何通过阅读参与往圣先贤们的奇妙创新？ 如何通过阅读汇入人类共同体的情感江河？ 让你爱上阅读的方法，这一路俯拾皆是。邀请你即刻启程，并告诉后来者：因为阅读，我发现了更好的自己。

本书是一本微型读书笔记集，每段笔记短则几十字，长则几百字。除短小的感受和领悟之外，也有对于阅读本身和社会文化生活的思考探究，适宜快速阅读、短暂阅读、随时阅读。作者长期在新闻出版单位从事文字编辑工作，阅读面广，文字严谨简洁，生动幽默，适宜各年龄段读者。

本书作者从 问、选、慢、懂、记、改、悟 七个方面，对读书的秘密展开了详细讨论。 问 即提问人为什么要读书？作者认为，读书能让人明事理，长见识，因此人不可以不读书。 选 即选书，要判断哪些人是人类杰出人物，以读他们的著作和传记为主，建立认知框架。 慢 指读书不可过分重视速度，读书效果不是由读书的快慢决定的。 懂 意为要读懂书，要通过向师长请教、亲身实践、融会贯通等来读懂一本书，读懂书是运用书中道理的首要前提。 记 即记忆，要通过反复阅读、反复思考、反复应用记住书中有价值的内容。 改 指改正和改进，即通过读书改正自己的错误，改进自己已经做得好的事情，以将其做得更好。 悟 是系统的理解，从时间上与空间上对人类社会进行全面的观察和系统的分析。本书语言简洁、通俗易懂，观点深刻，它能帮助读者理解读书的道理