你是否觉得自己长相不够漂亮或者能力不够出众？你是否因自己曾犯下过失而低估自己、对自己失望？你是否因为不够自信而庸庸碌碌、郁郁寡欢？ 由法国心理学大师诺西亚娜 德 圣保尔等编著的《练出你的自信 提升自尊与自信的50个好方法》一书会告诉你，如何认识你的基本价值、接受原原本本的自己，如何果断而恰如其分地肯定自己、爱自己，进而增强自信、提升自尊，终发展自我、实现自我。 这不是一本适合一口气读完然后便束之高阁的书，它值得你反复阅读甚至将部分内容背下来，因为它提供了一些简单的办法和日常生活中可行的练习，帮助你树立和保持自尊自信，并体验随之而来的生活的喜悦。而《练出你的自信 提升自尊与自信的50个好方法》中的故事，不但能让你更好地理解作者的论述，更能博你一笑，让你的阅读过程轻松愉快。
随着自然科学和历史批判研究的发展，旧的超自然主义世界观已经逐渐隐退，我们作别了悬在回忆和希望之间的时代。过去的黄金时代并不存在，未来也不会有理想天堂，因此我们必须接受完全自然的，此世的宗教解释。宗教成为宇宙性的情感，这种情感富有深刻的解放性，通过解除焦虑和自我关注，成为一个巨大的快乐之源。本书将告诉你，如何把宗教运作的自然主义观点用于严肃的个人宗教实践，引导人们走向快乐之路。 宗教是一套符号，其在于能够把人的焦虑、恐惧和过度自我关注等负面生物情感转变为喜悦的、清凉的宇宙情感。真宗教是个人在自己的生活中、在与同时代人的对话中新身实践过并检验过的东西。库比特提出“生活宗教”，拥抱一种“轻松、流过”的、快乐的生活，即“太阳式生活”、像太阳、蜡烛或者其他事物，存在的过程就是
在阅读中，我们的心灵羽翼丰满；在阅读中，我们突破自我飞越腾升。 这里的一则则小故事,睿智而经典,每一则都会让你的心灵为之震撼。让你在洞悉生命意义的同时,体味生活的美丽。让我们在安静中保持心的平和,让我们一起来倾听生活的声音。
