“只有奋斗的人生才称得上幸福的人生!”而奋斗,首先要从青少年时期开始树立正确的价值观。《把时间当作朋友》(青少版)就是一本关于青少年重新认识时间、自我成长的书。 这是一本足以改变青少年人生的经典之作,本书从心智成长的角度来谈自我管理,指出正确的时间观念是成长和成功的关键所在。书中用大量生动的案例、幽默的语言讲述方法和道理,青少年只有在接受现实、认清自我的基础上,开启自己的心智、提高思考能力,养成好的活和学习习惯,才能学会用正确的方法做正确的事情;对青少年来说,成长比成功 重要,因为成长才是人人都可以做到的;时间不可管理,需要管理的应该是自己。
人间万般不值得,但你值得!很多人在面临生活中的各种压力时,会将原因归结于外因,比如原生家庭不够好、没赶上好时候、都是被朋友耽误的,等等。但事实上,生活从来都不是拜高踩低的小人,生活不会使你变的 差,也不会让你变得 好。但是你自己的选择可以导致生活变得 好,或者变得 差。所以,好起来的从来都不是生活,而是你自己。 本书从当代年轻人身边的案例出发,用6大主题,31个话题,讲述了关于做自己、关于善待自己、关于拥有简单的生活态度、关于努力、关于人际关系、关于活在当下的近百个故事。这些故事不是名人明星的故事,而是你我身边普通人的故事,或许也就是你的故事。 希望你可以从这些故事中获取力量,重拾认真生活的信心,无惧他人的目光,活出精彩独特的自己。
“只有奋斗的人生才称得上幸福的人生!”而奋斗,首先要从青少年时期开始树立正确的价值观。《把时间当作朋友》(青少版)就是一本关于青少年重新认识时间、自我成长的书。 这是一本足以改变青少年人生的经典之作,本书从心智成长的角度来谈自我管理,指出正确的时间观念是成长和成功的关键所在。书中用大量生动的案例、幽默的语言讲述方法和道理,青少年只有在接受现实、认清自我的基础上,开启自己的心智、提高思考能力,养成好的活和学习习惯,才能学会用正确的方法做正确的事情;对青少年来说,成长比成功 重要,因为成长才是人人都可以做到的;时间不可管理,需要管理的应该是自己。
“宽者因感恩而宽容,贤者因感恩而贤能”,这是接触过两位作者的朋友们的共同感受,两位作者不是“立言”传道,而是知行合一,躬行证道。 不知感恩,不懂感恩,不会感恩,不能感恩,是现代年轻人心门之锁。打开心门的钥匙在哪里?许多人为此在苦苦寻觅、思索和探究,不惜付出不懈的努力…… 不知感恩是因为麻木; 不懂感恩是因为无知; 不会感恩是因为迷茫; 不能感恩是因为软弱。 本书通过发生在我们生命中看似平常的故事,娓娓道来,重新发现和审视其中蕴藏的不寻常意义,让人有蓦然回首,拈花会心的感悟。 感恩是一个浩大工程,是终身教育,纵然穷其一生也未必能把这个主题说清楚。本书两位年 轻作者不尚玄言空谈,而是从多年的心灵教育实践中,独辟蹊径,以小见大,以感代论,非常巧妙地寻找到了打
了→2个原理,了解大脑运作机制,正确看待胡思乱想。 解→5个类型12种方式,解析习惯性思维模式,完成自我反思。 打→10个自我调节方法,打败消极思考,跳出情绪看事实。 消→5个步骤,消除过度、打圈般的思维反刍,清晰决策。 重→3种角色扮演(“担心者”“反应者”“睡眠剥夺者”),重现积极自我对话,做自己想法的主人。 放→4种情绪拆解(焦虑、抑郁、愤怒、压抑),放下被动产生的有毒想法,形成健全心态。 收→3个自我照顾方式,收获内心自在,对未来事件抱有 多积极的期待。 “了→解→打→消→重→放→收”7步法,从外到里,重塑大脑,将无孔不入的胡思乱想转变为有意义的沉思。
这是一本由一位性格非常独特的专家写就的追求卓越的指南。在这本简单易懂的书中,作者运用自己令人着迷且常常充满刺激的人生经历(曾担任海军飞行员、联邦特工、军事网络安全专家、巴西柔术黑带和表现教练),解释那些必须具备的心理技巧,从而在教与学之间搭建起了一种强大的连接。 简言之,在这本书中,作者会以一种简单易懂的方式,教你如何保持的心态,获得心理上的优势。教你如何做好出类拔萃的准备,如何在学习、练习、运用这些强大的概念和经过反复验证的技巧时,做到将比赛抛诸脑后。
由几乎文化事业股份有限公司授权出版。 本书分为三个部分:部分叙述扫除道的精神;第二部分是叙述扫除道的基本技术与心态,从整齐摆好清扫工具、设定清扫用具放置处,到垃圾投置场的清扫都有标准的作业流程;第三部分分别叙述实施扫除道的企业、学校、小区与其他邻国,都有了哪些由外到内的的改变。例如业绩快速提升、同仁间相处更融洽、三流学校变为明星学校、小区治安变好等。
本书以心理剖析为基础,通过案例分析,在强调责任心和自控力对一个人工作的影响的基础上,教会读者如何增强责任感,提高自控力,在身陷焦灼、迷茫、无助的时候重新认识自己,改变自己。
如何记笔记,才能加深记忆?如何背知识,才能又快又好?如何晚自习,才能专注高效? 看似具体的学习困境,其实背后都与思维模型和学习方法有关。 九三学长祁子凯曾经是一名学习吃力的中下游学生,但是凭借对于学习方法的理解,用2个月逆袭为班级第3名,3个月突击高考659分。 在本书中,他指出学习的本质,并结合理论知识、经典的学习方法,为读者分享了三大重点思维模型和超实用的学习法,帮助读者摆脱学习困境,提高学习成绩,成为自学习高手。
在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力(LEAD)”创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人如何通过输入,即知识技能来源的四种模式——阅读、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走,最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中,学会“套路”,少走弯路,掌握正确的方法。每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你就能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的重塑升级版。张萌在喜马拉雅重讲人生效率课,重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整,知识脉络更清晰,知识理论更扎实,帮助年轻人重塑升级个人人
《易经》是中国文化最古老的典籍,被世人推崇为“群经之首”,致予无上的敬意。《易经》的要旨是,明究天地阴阳奇偶之理,阐发造化之秘蕴,六十四卦网罗天地万象,尽宇宙之事物。本书从易理来谈吉祥,权且抛砖引玉,启迪思维,希望给您带来吉祥,给您全家带来幸福。
人生路上正在迷茫的人,读了此书,会看到曙光;生活困顿的人看了此书,会看到力量;深陷痛苦的人,看了此书,会找到幸福的方向;活在爱中的人,看了此书,会懂得感恩;蹉跎生命的人,看了此书,会懂得珍惜;徘徊在人生岔路口的人,读了此书,会找到信仰。
※日本全国书店榜上有名,相继多次加印! ※师从谷歌,业余研发出日本市场占有率1的软件,斩获共计16亿+人民币融资 ※日本十大创业者之一、书作家、时间管理专家、效率专家、营销专家 佐佐木大辅 人生管理哲学 ※谷歌时间管理课,高效能人士的自我修养,助你我掌控人生自主权 ※在这个因“时间分配”的优劣即产生惊人的个体差异的时代,人手! 时间管理1.0时代,我们创造出更多的工具和技术来加快生产; 结果,工具和技术确实得到了提升,可我们依然还有一大堆的“做不完”。 时间管理2.0时代,我们按照事情轻重缓急作区分,当务之急; 结果,只不过是将必做清单调整顺序,而其他事项依然待办。 时间管理3.0时代,我们每个人都需要和时间做朋友。 我们无时无刻不被精力管理、精要主义、效率一等概念包围,却被没时间、无规划、拖延症、懒癌、
工作中,我们会看到这样的两种人:有的人还没有了解情况就马上开始工作,结果很快出现进退两难的情况;有的人就非常有逻辑和条理,能很好地带着其他同事顺利地完成工作。 不懂逻辑思维,就会出现沟通不畅、越干活越多、效率低下、事情无法推进等等情况。 《逻辑思维,只要五步》用ZUI简洁易懂的方式教读者迅速成为有逻辑思维的人,短时间内让你解决问题、效率翻倍!
松浦弥太郎是日本Z具人气的“生活家”,他开中古书店,担任“cow books”的主编,倡导了一种简洁、克制、具有品质的生活方式。他被誉为“生活美学的先行者”“日本Z懂生活的男人”。 这本书是松浦弥太郎的全新作品,他从日常生活中总结出500个金句,也是让我们每日的平凡生活变得更美好的500个智慧锦囊。再配上人气插画家渡边健一的500幅插画,把为我们日常生活增添情趣的智慧神思形象化、生动化。