当我们陷入人生的困境时,如何才能找到突破口,扭转劣势? 一破逆风局,身处逆境时,如何化危机为转机;二破认知局:如何拆掉思维里的墙,看清人生真相;三破职场局,如何让事业摆脱停滞不前的困境。四破人际局,不交情商税,如何拥有好人缘;五破修心局,唤醒自己,真正掌握人生选择权。 本书提供三十种破局的实用方法和技巧,助你在人生的低谷破解迷思、走出困境、交出一份漂亮的答卷。
职业倦怠,远远不该只是一个劳动者的绝望。 乔纳森 马莱西克教授只要一备课就会思维停滞、暴躁不安,终于,在一节没有任何学生回应的社会伦理学课结束后,他辞职了,放弃了终身教职转而写作本书。他带我们回归职业倦怠的历史和心理学发展,重读马斯拉奇倦怠量表,从科学维度生动描绘职业倦怠究竟是怎样的感受和体验,探索倦怠为什么困扰着成千上万的打工人 在这个飞速发展的全球经济时代,优绩主义让我们的工作理想越来越高远,但现实的工作条件逐渐被侵蚀,对劳动者的时间和情绪要求越来越多,我们得到的不再是公平、归属感和意义,而是越来越大的工作压力。简而言之,职业倦怠源于社会的发展,是文化问题,而不是个人问题。 只要有劳作,就会有痛苦。或许职业倦怠无法根除,但一定能够摆脱。因为,人终究不该被工作定义。
搜索力是信息时代不可或缺的能力之一,作者凭借多年深耕信息搜索领域的实践与洞见,提炼出一套科学、 高效的搜索行动框架,旨在帮助每一位读者成为信息时代的高效猎手。全书以生动的案例,带你穿梭于工作、学习、生活的各个场景,从日常琐碎的疑问解答到专业领域的深度探索,展现了一整套系统化的信息搜索与处理技巧。在这里,你学会的不仅仅是如何敲击键盘输入关键词,还有如何深度挖掘自身需求,构建精准的搜索模型,仿佛手持一把万能钥匙,轻松打开知识宝库的大门。
本书是公众号 格总在人间 的作品,它从工作态度、思维方式、人际关系、个人成长等几个方面告诉大学生和职场中的年轻人,职场是怎么一回事。 它用 过来人的经验 为年轻人讲述职场的基本规律和底层逻辑,并讨论了实际工作中会遇到的难题和困惑。如怎么找工作、怎么决定选、职场沟通、应对挑战、向上管理等,给你提供一套普通人如何规划上升路径、如何实现升职加薪、如何实现职场逆袭的实用方法论。 此外,本书还特别针对当下心理问题逐渐年轻化的态势,就如何提高个人的职场抗压性和抗挫力给予有效建议,从而让每个年轻人在面对职场困难和挑战时,能够更坚韧。
我们已经进入了一个新的人际关系时代,随着远程办公的普及,我们越来越容易独立完成工作,但人与人之间的空间距离却被逐渐拉大。很多人发现,如今想要和人交流,比过去难太多了。 本书旨在将团队中普遍存在的具有代表性的消极因素转变为积极因素,并针对 妒忌 温差 不满 权力 失信 这五个主题展开讨论。 我们将从心理学、脑科学、组织心理学等方面探讨何为有效的领导力,希望跨学科的视角会为您提供关于提升领导力和建立良好人际关系的新思路。想要妥善处理团队内复杂但重要的人际关系,或者想要借助团队力量实现个人成长的读者,相信本书能为您提供帮助。
本书用图解的方式,巧妙融合了心理学大师阿德勒的深刻洞察与核心理念,总结为84个简洁明了的方法,从如何高效沟通、管理时间,到如何设定边界、提升自我价值,再到如何在团队中发挥影响力,逐一击破工作中的压力源,让繁重的任务清单、紧张的人际关系、无尽的自我怀疑都化为过往云烟。本书教会我们如何在保持个人成长的同时,构建一个支持、鼓励与合作的工作环境,让工作不再是负担,而是成就自我、实现价值的舞台。
身处职场,我们时常会面临各种挑战和困境,感到迷茫、焦虑,甚至有时觉得力不从心。那么,如何在保持自我的同时,又能在职场中快速晋升,实现自我价值呢?《机智的职场生活》正是这样一本为你量身打造的职场指南。 本书从工作方法、人际关系、团队、管理、策划方法、心理健康6个方面探讨了职场中的关键问题。并结合具体案例,提出了许多实用的建议和策略,帮助读者在职场中少走弯路,快速实现职业目标。 这是一本充满智慧和实用技巧的职场指南,它不仅能帮助你解决职场中的种种问题,还能激发你的潜力,让你在职场中更加游刃有余、自信满满。如果你渴望在职场中取得更大的成就,不如现在就翻开它。
权威、习俗、惯例、大多数人的选择,并不意味着必然是正确合理的。正是由于许多人出于公心持续表示反对和异议,才推动着社会不断走向更公正、更友爱、更有创造力。 本书为这些想要改变不健康现状、促成更美好世界的不服从者而做。它解析了反对变革者的心理动因,阐述了不服从者的立意要高,策略要巧妙。书中提供了一个完整、多样、高度实用的工具箱,帮助不服从者修炼说服术,吸引支持者,组建联盟,以及,勇敢接受失败的痛苦。 作者指出,改变从不容易,但即使一时失败,质疑的种子也已种下,等到合适的时机或许便会破土而出。所以,要有耐心。而且,个人和团队也可以从不服从者身上获益,打破旧有桎梏,推动创新和变革。 这世界不会尽如人意,但普通人的微光终会推动它一点点向好。
本书是公众号 格总在人间 的作品,它从工作态度、思维方式、人际关系、个人成长等几个方面告诉大学生和职场中的年轻人,职场是怎么一回事。 它用 过来人的经验 为年轻人讲述职场的基本规律和底层逻辑,并讨论了实际工作中会遇到的难题和困惑。如怎么找工作、怎么决定选、职场沟通、应对挑战、向上管理等,给你提供一套普通人如何规划上升路径、如何实现升职加薪、如何实现职场逆袭的实用方法论。 此外,本书还特别针对当下心理问题逐渐年轻化的态势,就如何提高个人的职场抗压性和抗挫力给予有效建议,从而让每个年轻人在面对职场困难和挑战时,能够更坚韧。
精英这样快速累积财富 精英之所以可以积累巨额财富,不只因为他们工作能力强,以及由此而来的赚钱能力强,还因为他们能够整体掌控自己的财务状况和趋势,并有自己独到的金钱观和审时度势的方法论。 利润表和资产负债表,不仅可以用来把握企业的财务状况,精英还将其应用于个人的资产管理。在此基础上,如果能不断践行PDCA,并高效把控时间资本、人力资本和金融资本,时间越长,金钱的复利回报就越高。于此,我们便可以掌握终生赚钱的本领。 ●从终点逆推的 以终点为基础的资产管理 在运用资产管理前,首先要设定人生目标并为其设定一个时限。实现目标的年限要求不同,那么投资的方法不同,期望的投资回报率也不同。为了实现目标还要制订详细的计划,在前进的同时反复实施PDCA循环。这就是精英成为富人的思维方式和资产管理方式。 ●
本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为上用阳光的心态对待生活和工作中的挑战与不确定性。调整心态,从不同的视角审视问题,看清自己当下所处的状态,在充分认识现实的基础上,努力发现正向的资源,作出对自身、对事件有益的选择,并付诸行动,从而改变自己的生活方式,让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始。
开会!这似乎是一个魔咒,无论管理者还是普通员工,都难逃其困扰。但完全不开会也不现实。如何破局? 本书从时间分配的角度,给出了釜底抽薪的答案。会议的时间分配,应该是会前:会中:会后=40:20:40。同时,书中提出了四大原则:目的、计划、规则、人员,你可以据此来准备会议,开办会议,以及会后落实。 彼得 德鲁克说: 会议是组织不善的表现,越少越好。 利用本书,你将可以做到:只开必要的会,开高效的会,开能落地的会。无论你是管理者、组织者还是普通员工,你都可以 会 有所值!
《思维模型与底层认知》是一本心理励志类图书,该书比较系统地阐述了在日常工作、学习中经常用到的思维模型,以帮助人们更快速有效的进行思考,提高工作和学习效率。工作中我们会遇到各种各样的思维模型,大部分人喜欢用模型,只是因为模型的能给我们的工作带来便利,减少了沟通成本;而对于这些模型,很多人是只知道它正确,却不知道它为什么正确。本书分为思维篇与模型篇。思维篇从模型在人类思维活动中的作用机制入手,主要和大家一起探讨模型的本质以及模型背后的思维方式;模型篇则重点分类别介绍 类比化 模型、 图形化 模型、 纲目化 模型、 公式化 模型、 逆向化 模型等五类策略模型,并以此为蓝本,浅谈模型创作的方法。
一篇小小的文章为何历经百年仍熠熠生辉?一件小小的送信任务因何让美国总统赞不绝口?《把信送给加西亚》在全球具有较高的知名度和影响力,其中体现的职业精神在社会高度发展的今天仍然适用。本书从这篇经典文章发展而来,进行了与时俱进的扩展和解读,在结构上分为上下两篇,上篇讲述罗文的故事,下篇讲述如何培养罗文的品质。下篇与上篇密切联系,从罗文(员工)、加西亚(客户)、总统(老板)等角度展开论述,不同角色对“罗文”的要求不同,培养相应品质的方法和理念也有所差异。本书没有一味地说教,而是利用古今中外的大量故事、案例来辅助读者理解书中的思想。找到纷繁职场中不变的成功定律,定位坎坷人生路上让自己坚定前行的本愿初心!
一份工作做一辈子的年代已经过去了,越来越多的85后、90后开始探索多重职业的工作生活方式。特别是家庭女性,希望工作时间可以灵活调配,便于照顾家庭。有没有一种工作,既是你喜欢的,又能有不错的收入,还可以