《哈佛医生高效休息法》以医生的视角给出了基于医学原理之上的切合职场人士的高效休息法。内容涵盖睡眠方法、运动方式、缓解疲劳的方法、眼部保健方法、饮食方式、大脑休息方法、心理调节方法，以及顺应信息时代的身心调整方法等，旨在帮助职场人士妥善把握时间，从容调整心态，及时消除精神和肉体上出现的疲劳，精神饱满地过好每一天。 作者以自己的亲身经历，以及自己在学习、工作过程中遇到的问题为关注点，以自己专业的医学知识为依凭，旨在帮助广大职场人士在 过劳 现象不断加剧的现代社会，能够自行采取行动，让身体及时得到休息。
所有管理与领导的问题，都来自 自我背叛 与 自我欺骗 ，都来自将失败归咎于他人或者环境（替罪羊）的心理模式！ 唯有跳出盒子，才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事：戴维和南希是一对年轻夫妻，他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹，戴维觉得自己应该起来哄小孩，让妻子好好睡，但*后他还是选择继续睡，没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为，背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗？《别找替罪羊》通过汤姆的故事，阐述了 自我欺骗 的概念。一旦对 自我欺骗 有所了解，你的洞察力就会更为敏锐，你会更渴望团队合作，责任感倍增，获取成效的能力也会加强，还会赢得前所未有的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭，重要的不只是 拥有影响力 ，而是 拥有让一切变得更好的影响力 。
本书挑选了96个涉及职场的心理学法则、定律、效应或原理，用图画的形式将其绘成轻松好读的八格漫画，图说文字简易浅明，既富含哲理又不失趣味。本书力图将看似难懂的心理学现象用简单的图文形式表达出来，让读者在随手翻翻、噗嗤一笑之余也能领悟到深刻的人生道理，及时发现并梳理工作、生活中所遇到的问题和困难。
※丹尼斯 魏特利《乐在工作》内容 乐在工作，是个人幸福、企业发展，与社会繁荣的关键因素！ 你的工作，是生活的负担，还是乐趣所在？答案，取决于你的工作观。 工作，是帮助生命成长的重要动力！我们生命的大部分时间都在工作。每个工作者，不管从事什么职业，都有主动寻找工作乐趣的能力和责任。当我们快乐地去做一件事情时，我们就会像孩子一样充满激情地创造*完美的时刻，而不只是为了养家糊口或者打发时间。快乐不仅为个人带来财富和幸福，也为企业带来发展机会，更为社会带来了自由和繁荣。 魏特利博士在《乐在工作》中，提供了 31 个乐在工作的必胜信念，传达享受工作乐趣的每日心法，激发我们对生命的无限热枕。这套非常实用的观念系统不仅适用于工作，也同样适用于生活。它以自
在职场，每个人重要的功课就是“自我管理和成长”。只有解决了这一问题，接下来才能稳稳当当的管理好一个团队，终到达管理好一个公司的高度。 作者凭借深厚的“性格类型咨询”的研究基础和人力资源管理的多年经验，首创了这一套适用于中国职场人的心理学测评方法——性格“四分法”。让读者明晰自己和他人的个性，轻松与人相处。本书资料翔实，借鉴了英国心理学会（BPS）的权威数据，对中国职场人各个阶段可能遭遇的职场问题一一剖析，并为这些问题提供切实可行的解决办法，是实用也贴心的职场心理学手册。
在现代企业中，每一位管理者都希望员工具备主人翁精神，能够以高度的责任感、事业心与企业同呼吸共命运。但是在现实环境中，总是会有一些员工，不珍视企业创造的优越工作环境，表现得士气低迷，缺乏主动性，不爱岗敬业。他们之所以这样，是因为缺少主人的心态。 那么如何才能激发员工的主人翁责任感，有效改善员工的职业观念呢？本书从心灵深处着手，基于积极的职业精神，就引导读者改变固有的思维模式——“打工心态”，提出了成就人生、提升自我的方法与要诀，力图培养员工爱企如家的观念，让员工认识到企业发展与自身职业生涯息息相关，主动、自觉地与企业共命运，实现员工与企业的双赢。 本书适用于那些志在提升自我、拥抱成功的企业员工。通过本书身临其境般的学习，你一定能够做企业真正的主人！
这本书指出了6种职场 怪现象 ： 还没尝试，就想放弃； 近乎本能地逃避挑战； 安于现状，得过且过； 习惯性地推卸责任； 工作能少干就少干； 点子很多，却从不行动。 作为一位资深的心理学家，作者帕罗特指出，这些工作生活中的 怪现象 ，是因为许多人长期以来任由自己的大脑养成了 负面的思维习惯 。他们长期 听命于 自己大脑里的各种消极的念头，便在常常在生活中 近乎本能地 给出消极的反应。这种条件反射式的生活表现，实际上局限了人们自己的选择，损害了自己的人生和职业的发展。如作者所说： 机械地接受这六个常见念头中的任何一个，都会抹杀过上更好生活的可能性。 作者帕罗特指出，当人们心中萌生了任何负面心态之时，只要在3秒钟之内对其加以抗拒，让自己冷静下来，去客观地看待眼前的事情，就能更清楚地做出判断，看自己本
自动自发，是一种积极、乐观、阳光、健康的工作状态。在工作中，你如果拥有了自动自发的工作精神，那么就拥有了领导的信任与青睐，也就拥有了大好的职场前途和更多自我实现的机会。基于此，是否自动自发地工作就成了人们是职场精英还是职场平庸者的分水岭。 本书是作者多年从事人力资源管理及职场培训的实践总结，为如何让自己自动自发地工作提供了许多实用的方法和技巧，涵盖了让自己在工作中自动自发的整个流程，包括职场族群常见的缺少自动自发的典型现象，如何重树自动自发的心态，如何有效行动，如何让行动改变结果，等等。 本书适合职场所有人士阅读和使用，也可以作为企业重塑员工心态的培训教材，是企业送给员工的心理励志读物。
《本领恐慌》是一本 中学生 写的向现行教育体制提出挑战的书。一个15岁的女孩上学上得好好的，突然要求退学，自己钻研起了 大成教育 ，3年后居然在高校办起了教育系列讲座，19岁与人合著《大成奥秘 超越美国成功学》，20岁又拿出这本《本领恐慌》。 本领恐慌是*可怕*根本的恐慌，克服了本领恐慌，一切恐慌将不复存在！面对本领恐慌，*的出路是学习，但绝不是传统学习。 《本领恐慌》将告诉您如何进行五类修炼，如何提高十大能力，如何使软本领、硬本领协同发展，如何使将本领、兵本领集于一身，以至大成！
责任，是工作出色的前提，是职业素质的核心。 一个缺乏责任的民族是没有前途的民族，一个缺乏责任的人是不可靠的人! 一个缺乏责任的组织是注定失败的组织，不管这个组织看起来是多么的强大与可怕! 著名管理大师德鲁克说：“责任保证绩效。”一个高效率的团队必然是由一群充满责任感的成员所组成的。对于员工来说，要提升工作的业绩，必须提高自身的责任感；对于企业来说，提高团队绩效的好方法就是提升员工的责任感。 本书提出“工作就是责任”，将“责任”这个概念进行了深入、生动的具体阐述，提出了“责任感的5项基本特征”、“妨碍人们责任感的4种病症”以及“责任感修炼的6个步骤”，具备很强的可读性和可操作性。无论对于企业员工还是企业管理人员，都有很好的指导作用。
“感恩能带来更多值得感恩的事情。”这是一条永叵的法则。 感恩，是一种歌唱生活的方式，它源自人对生活的真正热爱。生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。你感恩生活，生活就将赐予你灿烂的阳光。感恩能融化自私与狭隘，更能赐予人真正的幸福和快乐。 学会真诚地感恩：感恩鞭挞你的人，因为他激发了你的斗志；感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的心智；感恩批评你的人，因为他让你清醒地认识了自己；感恩孤立你的人，因为他教会了你如何去独立；感恩绊倒你的人，因为他赐予了你毅力与勇气。我们应该感恩所有使自己坚强的人！ 换一种角度去看待工作中的失意与不幸，对生活时常怀有一份感恩的心情，你就能永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。心怀感恩、积极工作的员工，是容易得到幸运女神眷顾的人。没有人不欣赏懂
人生是不可解的谜，每个人对生命的理解都不一样。在数十年有限的岁月中，如何寻得人生的通关密码，是非常不容易。很多人走到人生的尽头，还不知道人生所为何来？在一辈子的跌跌撞撞之中，也没有细心品味人生的酸甜苦辣。来，不知道怎么来的？走，也不知道怎么走的？多半的人活得很辛苦，因为不知道怎样才能活得很快乐。 一般而言，人生包括修己、待人、学业、事业、家庭五大课题。人如何看待自己？如何对待别人？如何教育自己？如何追求事业？如何经营家庭？是一辈子努力的方向和目标。笔者试着把这五大课题，各自分论二十个子题，每一个子题各有所属，依次而言，犹如生活的习题，逐一作答。 我们要向人生问路，以了解生命的本质；我们要与生命拔河，以寻找生命的着力感；我们要把生活安顿，才能做生命的主人。但愿人人随时汲取生
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了*丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。 书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。 全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。 别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上*的不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的
《员工成长曲线：职业命运解析与自我管理秘籍》是一本专门写给希望获得职业成功的人士们阅读的书。 《员工成长曲线：职业命运解析与自我管理秘籍》有以下三类读者群体：类读者是在各类企业中工作的各层级和各专业的员工。 他们之中的大部分人都梦想在职业上取得一定程度的成功，因为获得职业成功有很多好处：有更多的职业机会，经济收入会更好，自己和家人会生活得更加体面，被他人羡慕的程度更高，自我感觉更加良好，等等。然而，他们之中的许多人却并不知道如何才能顺利地获得职业成功。本书可以全面地从“根”上为他们答疑解惑。 第二类读者是在政府和非盈利机构中任职的人士。在这类组织中工作的任何人，只要他们梦想在其工作的组织内获得升职或者进一步地升职(无论他们是市长、局长还是普通职员)，本书便值得他们认
“被”时代的蚁族、穷忙族、恐归族，典型地注释着当今社会的几大怪圈。究其原因，归根结底是经济上的贫困，是财富上的零资产或者负债累累。而正常的小康生活。依托于N的N次方倍的财富资本。 那么，如何彻底改变?如何根本解决呢? 答案只有一个：一定要成功。 如何成功昵? 答案只有一个：激活职场力。因为只有胜在职场，才能赢在人生。 如何激活职场力呢? 答案也只有一个：关注、训练、依靠、运用高情商。 而有关高情商的答案，尽在本书。
《正心态》是一本资深员工培训讲师送给职场人士的正心态修炼指南。作者根据自己多年和普通员工、中高层管理者沟通的经验，以及对职场人心心理、行为的研究，提出职场人士的正能量来源于正心态，并对正心态的培养方法进行了指导。 《正心态》共七章，作者结合自己的亲身经历、学员体验和经典故事，分别从如树立对正心态有正激烈作用的梦想、职业道德和职业素养、工作激情，实干和好习惯的培养等方面阐述了培养正心态的具体方法。 《正心态》中有关正心态的案例，既有企业管理者的，也有普通员工的，以方便读者根据自己的职场角色进行有针对性的学习。本书文字质朴大气，且对正心态如何激发正能量，以及如何培养正心态有独到的见解，将对职场人士的正心态培养和正能量修炼大有裨益。
在这个世界上，我们每个人的一生都不可能是一帆风顺的，无论你是政治上的强者，或者商业领域的精英。但是，只要我们保持一种阳光心态去面对一切，就可以战胜困难，走向充满希望的明天。
抱怨、折腾、怠慢是三种极为有害的“职业病”。 抱怨是逃避责任的理由。抱怨就是人洒到空中的一盆脏水，终被淋得更多的是自己!抱怨不会提高人的口才，也不会让人得到有益的经验。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得提升，它只会使人浪费更多时间，错失更多机会。 折腾是虚耗资源的行为。做事贵在专注，空折腾、乱折腾、瞎折腾都不会达到成功的效果。要懂得分享合作，服从大局，与单位同呼吸、共命运；要踏实工作，忙就要忙在点子上，用自己优秀的业绩来说话。 怠慢是害人误己的表现。对工作心浮气躁，好高骛远，身在曹营心在汉，是工作减效和自身烦恼的根源。怠慢是人前进路上的绊脚石：越怠慢就会越没有精神，越怠慢就会越没有信心，越怠慢就会越难有所成。成功，请从拒绝怠慢开始。 本书从职场三大顽疾人手，告诉每一
随着社会压力和市场竞争的加剧，越来越多的企业员工受到各种心理问题的困扰。心理健康影响人生。一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。关注员工的心理健康，及时引导和帮助他们进行有效的心理健康呵护与自我疏导，是十分必要的。本书从员工在日常工作中所遇到的各方面心理问题着手，让读者以阳光的心态看待自身的心理健康问题，提高员工的心理素质，预防心理健康问题的产生，从而赢得成功的事业和幸福的人生。
