职场中，人人都会有陷入低迷状态的时候 干什么都提不起兴致，工作越做越没劲； 注意力不集中，不时放下工作 刷朋友圈 ； 对现状不满，满腹牢骚，抱怨不爽； 拖延工作，非要临近 死线 才动手； 看起来很忙碌，实际效率很低； 阶段性恐慌，很迷茫，很焦虑，很无助； 无法长期专注一份工作，频繁跳槽； 遇上周期性心理疲劳，你所有的努力都是徒劳！ 本书将帮助你彻底摆脱扼杀你职业前景的低迷工作状态。 本书亮点： 1.一本帮你彻底改变低迷工作状态的思维和行动指南，让你在残酷的职场获得努力的ZUI佳姿势。 2.从如何推销自己、如何磨炼眼力、如何获得他信力、如何规避犯错、如何培养自信、如何衡量成绩、如何保持饥渴感等，10个突破口 100多个简单技巧，助你秒变职场 效率

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的、操之在我、重在过程、活在当下、向下比较、砖块理论、谷底原理、创造环境、情感独立和情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

为何完成了成堆的工作，却没有成绩？ 为何都在努力，却只有少数人成功？ 为何工作简单，却不能胜任？ 所谓职场，就是从金字塔底层，逐渐向上提升，使自己到达金字塔*的一种过程。如何能安全的逐渐上升，我们必须充分自觉，有计划,有方法地来完成一个利己利人的正确目标。本书作者曾仕强教授，依据古今中外贤达的智慧和经验，打造出一部适合于中国国情的中国式职场修炼手册。 书中道出职场十大内功 洞察力、归纳力、包容力、组织力、分析力、感应力、调节力、补救力、实践力、忍耐力的内涵，告诉我们成功是没有捷径的、呼喊口号是没有用的、思考成功以后怎么办远比追求成功更重要。并指示你： 如何明确地归纳自己的成功目标 如何兼顾成家和立业 如何掌握知己知彼的法门 如何自立并互动来创造成功的

《哈佛医生高效休息法》以医生的视角给出了基于医学原理之上的切合职场人士的高效休息法。内容涵盖睡眠方法、运动方式、缓解疲劳的方法、眼部保健方法、饮食方式、大脑休息方法、心理调节方法，以及顺应信息时代的身心调整方法等，旨在帮助职场人士妥善把握时间，从容调整心态，及时消除精神和肉体上出现的疲劳，精神饱满地过好每一天。 作者以自己的亲身经历，以及自己在学习、工作过程中遇到的问题为关注点，以自己专业的医学知识为依凭，旨在帮助广大职场人士在 过劳 现象不断加剧的现代社会，能够自行采取行动，让身体及时得到休息。

本书用图解的方式,巧妙融合了心理学大师阿德勒的深刻洞察与核心理念，总结为84个简洁明了的方法,从如何高效沟通、管理时间,到如何设定边界、提升自我价值，再到如何在团队中发挥影响力，逐一击破工作中的压力源，让繁重的任务清单、紧张的人际关系、无尽的自我怀疑都化为过往云烟。本书教会我们如何在保持个人成长的同时,构建一个支持、鼓励与合作的工作环境，让工作不再是负担，而是成就自我、实现价值的舞台。

韩国上班族人手一册的心灵解压书，韩国受推崇的佛学大师智光大师为你扫除职场烦恼！疲于应对人际关系，难以掌控火爆情绪，投入200分的努力，却得不到60分的回报。忠于职场，却导致家庭危机，选择自由职业，还担心老无所依…… 为什么辛苦付出却不开心？韩国受推崇的佛像大师现身说法，帮你重塑一个美好的职场人生。 韩国德高望重的佛学大师——智光大师，匠心独运，紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题，用一双出世人的慧眼，给芸芸众生带来光明。

现代职场竞争激烈，常常面临着种种挑战，每个人都需要不断学习和改变以适应变化的环境。本书分别从成长、关系、思维、心智和情绪这五个方面进行阐述，呈现了职场幸福的关键要素，帮助职场人实现幸福的指南。 第一部分，成长模式 | 自我认知和价值实现，结合系统、身份、信念、能力、行为和环境的逻辑层次来阐述个人和团队的成长模式，强调提升自我认知以达到价值实现的目的。 第二部分，关系智慧 | 良好关系和协作之道，结合逻辑层次分析个人与企业、上级、客户以及跨部门的关系，帮助读者找到实现共赢合作的策略，为职场成功打下坚实基础。 第三部分，晋升思维 | 个人发展和团队管理，通过提升在升职加薪、积累财富、职场发展、目标达成和创业领域的关键思维，帮助读者将更好地实现个人发展和团队管理的目标。 第四部分，心智能量 | 进阶

职场上的问题既困难又复杂，但无论多苦多累，无论遭遇了什么，你必须自己努力去寻找答案。因为你总会遇到责无旁贷的时候，*好的做法仍是全力以赴，学习把事情做好。只有在这样的过程中，你才能展现自己的价值，成就工作的意义。 本书是洪雪珍个人在职场，以及长年在人力银行工作所累积的体会与感悟，希望能帮助你了解前往个人真正向往的职业生涯所需要的 装备 。她也提醒你，过程中如果遇到挫折委屈，与其怀抱乐观，不如向往达观，不是一味地期待事情会好转，更不是一味地感到失望，而是以豁达宏观的态度，试着接受它、面对它，*终解决它！勇敢争取自己想要的，不逃避冲突，为自己的一切负责！

所有管理与领导的问题，都来自 自我背叛 与 自我欺骗 ，都来自将失败归咎于他人或者环境（替罪羊）的心理模式！ 唯有跳出盒子，才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事：戴维和南希是一对年轻夫妻，他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹，戴维觉得自己应该起来哄小孩，让妻子好好睡，但*后他还是选择继续睡，没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为，背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗？《别找替罪羊》通过汤姆的故事，阐述了 自我欺骗 的概念。一旦对 自我欺骗 有所了解，你的洞察力就会更为敏锐，你会更渴望团队合作，责任感倍增，获取成效的能力也会加强，还会赢得前所未有的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭，重要的不只是 拥有影响力 ，而是 拥有让一切变得更好的影响力 。

随着职场竞争的日益激烈，企业对人才的要求也不断变化，这让职场人想要在职场上取得成就变得比以往更难。这也解释了我们为什么如此渴求获取捷径，因为严峻的形势总会迫使人去寻找灵丹妙药。 本书是一本实用的职场宝典，全面列举了职场中可能遇到的各种焦虑问题及其解决方案，能帮读者找到自己的职业目标。作者张鑫平拥有超过十年的人力资源领域经验，深谙职场中各种困惑和挑战。本书分为目标篇、问题篇、对症篇、设计篇和行动篇五个部分，提供了深入的分析和实用的建议，值得一读。

全球五星级金钱教练联袂打造，国际财富教育首席范本。世界财商第一书。 本书的基础是作者对四位国际著名财商教育专家的采访和他们的公众演讲，作者据此撰写的部分文章发表在美国《商业周刊》、《财富》、《华盛顿邮报》、《纽约时报》和《理财》等专业报刊和栏目上，受到了世界各地读者广泛的关注，他们来信来电表达了对财商知识的渴望，并希望能更系统地分享这些财商专家和财富教育家的宝贵经验。在比尔·奎恩博士、罗伯特·清崎、吉米·道南和贝克·哈吉斯先生的热心鼓励和帮助下，作者编写了这本小册子，它浓缩了四位大师的主要思想精华，是一本反映当代最主流的财商理论的通俗读本，为了贴近读者，作者采用了专家自述的形式，您只需要抽出一至两个小时加以阅读，也许就会对你一生的事业和

本书挑选了96个涉及职场的心理学法则、定律、效应或原理，用图画的形式将其绘成轻松好读的八格漫画，图说文字简易浅明，既富含哲理又不失趣味。本书力图将看似难懂的心理学现象用简单的图文形式表达出来，让读者在随手翻翻、噗嗤一笑之余也能领悟到深刻的人生道理，及时发现并梳理工作、生活中所遇到的问题和困难。

在遭受重大职业挫折之后，你能否拯救你的事业并恢复声誉?现在这个时代，到处都是不名誉的CEO、政治家和名人们——以及勇敢而饱受批评的揭发者、斗争的受害者或满怀妒嫉的同事和老板们——的新闻报道，这个问题已经变得比以往更为重要。在《浴火重生(杰出领导者如何走出职场灾难)》中，杰弗里·索南费尔德和安德鲁·沃德给予这个问题响亮的肯定答复。他们接着展开一个从挫折中真正恢复的切实可行且重要的五个步骤。遵循这些步骤将有助于引导你通过困境，重建你的声誉并规划新的未来。作者们也探索了克服事业东山再起的普遍障碍的战略，这包括复杂的企业文化和心理压力。植根于几十年来跨越多个领域的调查和学术研究，这本书充满了经历过职场沉浮的CEO和高管们的引人人胜的故事与手报道，他们来自于各种各样的公司，例如通用电气、家得宝

※丹尼斯 魏特利《乐在工作》内容 乐在工作，是个人幸福、企业发展，与社会繁荣的关键因素！ 你的工作，是生活的负担，还是乐趣所在？答案，取决于你的工作观。 工作，是帮助生命成长的重要动力！我们生命的大部分时间都在工作。每个工作者，不管从事什么职业，都有主动寻找工作乐趣的能力和责任。当我们快乐地去做一件事情时，我们就会像孩子一样充满激情地创造*完美的时刻，而不只是为了养家糊口或者打发时间。快乐不仅为个人带来财富和幸福，也为企业带来发展机会，更为社会带来了自由和繁荣。 魏特利博士在《乐在工作》中，提供了 31 个乐在工作的必胜信念，传达享受工作乐趣的每日心法，激发我们对生命的无限热枕。这套非常实用的观念系统不仅适用于工作，也同样适用于生活。它以自

本书为小灯塔创始人文双写给职场新人的进阶指南，本书以既犀利坦白，又有温度的语言，教你如何从一无所有步步进阶成职场强人。全书一共分为五大部分，*部分讲述梦想的重要性，作为一位职场新人，你必须要有梦想，明确自己的人生价值观，具备专业的职业素养。第二部分谈到工作中如何不断取得进步，作者结合自身经历列举了丰富的案例，如如何增强自身软实力，如何与队友相处，如何管理自己的情绪，如何与老板做朋友，如何拓展自己的人脉，等等。第三部分重点讲到职场中的选择，包括角色选择与跳槽选择。第四部分为修炼自己，让自己变优秀，行动是职场蕞好的指引。第五部分为坚定信仰，你要有信仰，并且认真做事，找到能闪耀你生命光辉的地方。

在职场，每个人重要的功课就是“自我管理和成长”。只有解决了这一问题，接下来才能稳稳当当的管理好一个团队，终到达管理好一个公司的高度。 作者凭借深厚的“性格类型咨询”的研究基础和人力资源管理的多年经验，首创了这一套适用于中国职场人的心理学测评方法——性格“四分法”。让读者明晰自己和他人的个性，轻松与人相处。本书资料翔实，借鉴了英国心理学会（BPS）的权威数据，对中国职场人各个阶段可能遭遇的职场问题一一剖析，并为这些问题提供切实可行的解决办法，是实用也贴心的职场心理学手册。

即将进入职场，你准备好了吗？马云曾经说过：“员工们的专业能力总有一天会具备，但如果没有人关心他们的心灵成长，他们有一天可能会走掉，会在工作的高压下迷茫。”心灵与精神的力量是巨大的，切不可忽视。 本书用130多个故事、11条职场准则、4个职场锦囊跟你一起分享了职场的那些事儿。职场精神需要修炼，特别是即将走上社会、步入职场的青年们，刚刚从象牙塔里走出来，要顺利转变角色，做好自己的人力资源主管，赢得一个丰富的人生，必须修炼好自己的精神；精神的力量并不是神的赐予，它来源于我们自己的挫折与困苦，成长与感悟；精神的力量无处不在，顺境中，它是我们职海扬波的风帆，逆境中，它是我们卧薪尝胆的支柱。

本书稿从员工实际出发，从责任心、爱岗敬业、专注高效、执行力、团队精神、忠诚、勤奋等方面来详细诠释企业员工应该如何去努力工作，实现自身的价值。本书将尽心尽力工作的内涵全面细致地展现给了读者。书中选取了贴近生活的事例，从多方面讲解了尽心尽力工作的重要性，让读者明白用心是工作中的一笔财富。一个人只有尽心尽力去工作、追求完美、精益求精、尽职尽责，才可以将工作做好。

“被”时代的蚁族、穷忙族、恐归族，典型地注释着当今社会的几大怪圈。究其原因，归根结底是经济上的贫困，是财富上的零资产或者负债累累。而正常的小康生活。依托于N的N次方倍的财富资本。 那么，如何彻底改变?如何根本解决呢? 答案只有一个：一定要成功。 如何成功昵? 答案只有一个：激活职场力。因为只有胜在职场，才能赢在人生。 如何激活职场力呢? 答案也只有一个：关注、训练、依靠、运用高情商。 而有关高情商的答案，尽在本书。

本书旨在指导员工要主动承担工作责任，知难而进，以大局为重，以集体的利益为重，尽心尽责，乐于奉献；要加强学习，提高业务能力，提高自身综合素质，在完成好任务的同时，献计献策，乐于创新，力争作出 大贡献；要树立起正确的人生观、价值观、世界观，真正做到“把职业当事业”。

良好的工作态度是职业道德的崇高表现。每一位员工都应该将心态摆正，停止抱怨，爱岗敬业，脚踏实地，积极主动；明确工作的意义和责任，并且永远对工作充满热情，保持着全力以赴的工作态度；把工作当成自己一生的事业，从心里认可这份工作，享受工作带来的乐趣，享受成长带来的乐趣。实际上，无论什么工作，你如果能秉持一个良好的心态，真正积极地重视它，它都一定会带给你真正想要的一切——幸福、快乐与成功。总之一句话，摆正心态干工作是赢在职场的关键。 工作的成败是由态度来决定的，人生高度也是由态度来决定的，其好坏足以明确我们构筑的人生的优劣。在危机四伏的事业和职场之中，我们随时随地都会碰到各种各样的困难、问题、压力、失落、焦虑、挫折甚至失败，没有良好的心态就难以承受命运洗礼之重，没有良好的心态

本书是写给公务员和公司职员的枕边书，具有很强的感染力和说服力。本书揭示了没有爱上工作的五大原因，提出了两个爱上工作的路线图：行为和智慧，还专门给企业家和经理人提供了一个蓝本，通过它，可以便捷地建立企业和团队的爱之文化。如果你是领导人，那就更好了，你完全可以把书中的观点和方法应用在你的组织里。

本书以对话和故事的方式展开对白领职场、大学生就业、信任危机、职场政治等尖锐的人生问题进行深度剖析，知鱼——一位成功的管理者，以自己的亲身经历，为您概括了人生管理的主要原则、智慧和方法，带领您走进自己的内心深处。重新发现自我和幸福的密码。

女性比男性细致，公司使用女性应该用其长处。女性在职场中，有比简单出业绩更重要的作用，好老板不会只盯着女性的业绩看，而是盯着她能否有助于整个团队出业绩。优秀的女性，绝不仅是职场的润滑剂，更是职场的助推剂；绝不仅是职场的一道风景，更是实实在在的一种力量。不只自己出业绩，更有助于整个团队出业绩。 职业女性所体现的是一种独立的思想和强大的责任心。她们懂生活，会生活，更能活出一种品质，她们身上所体现出的魅力是他人所无法比拟的。你可以在职场上呼风唤雨，大显神威，但你必须把微风细雨带给你的同事，你柔美的声音、温暖的笑容和随和安静的脾气，会赢得他们的心，令他们真诚地帮助你做任何事情，你的亲和力让他们感到和你在一起工作很快乐！你一如清风，给环境带来潜移默化的温馨。