日本销售培训师渡濑谦专门为 社恐 人士所写的说话秘籍。日常生活里，性格内向、嘴笨的人往往苦恼于找不到话题，或者不知该如何与人开启良性的社交关系。 本书用7个步骤、9大诀窍、14个场景和6大方法，与读者沉浸式对话，锻炼读者的提问力，用提问的方式，轻松应对任何场合。

这是一本关于拓展人脉资源，与更优秀的人同行的书。现实生活中，懂得如何与人社交的人，往往能享受更多社交红利。本书写了上百个与人社交技巧，语言通俗易懂，结合案例分析，助你实现高效社交。 内容包括获得成功，为什么往往先要跳出自己的圈子？调整自己，标尺的社交状态。认识更多优秀的人，拓展自己的视野。社交是一种自我展示的社会行为。做好准备工作，让社交更加高效。向上社交需要主动创造机遇。向上社交的一些基本注意事项。如何提升自己的社交高度。帮助大家跳出自己的圈子，实现向上社交。

社交焦虑是青少年常见的问题，它让青少年们害怕遭到别人的评判、否定或拒绝，以致回避社交、独来独往、不会求助，这样的行为倾向不利于青少年的健康成长和学业进步。作者从青少年常见情景引入（不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等），通过丰富的案例和示范，介绍克服社交焦虑的工具和方法，让每位读者都能克服社交焦虑，轻松自在地参与人际互动。

内容简介 勒纳博士强调了道歉的重要性并解释了道歉如何帮助、伤害或拯救了你的人际关系。她将道歉与和解的挑战比作一场两人或多人的舞蹈，虽然道歉并不是发现潜在问题的唯一方式，但它确实是为未来的交流铺平道路的好方法。本书会教你怎样传达有诚意、有深度的道歉，避免无意义的赔罪，并教你识别哪些完全是狡诈和刻薄的道歉。

有时一句恰到好处的话，可能会改变一个人的命运。在当今社会，能把话说到别人心坎里就是一种资本和财富。会说话已成为现代人必不可少的交际手段之一。 《把话说到心窝里》归纳、整理、精选了众多实用且有效的沟通技巧，能帮助你在短时间内大幅度提升口才能力，通过改善自己来影响他人，进而拥有和谐、友好、可信赖的人际关系。

完美的女人必然是精于说话之道的人，她们懂得如何把好听的话说到对方的心坎里 。 掌握良好的口才和说话技巧，不仅能决定人际关系的和谐，而且影响事业的发展和人生的幸福。无 管 身在何处，会说话的女人总是可以灵活地处世、有效地沟通、机智地应答，能让自己的生活更精彩。 以一种独特的魅力社交，丰富的人脉就自然掌握在你的手中。

我们都有一颗灵慧的心，在与形形色色的人打交道的过程中，如果巧妙地运用自己的心智，揣摩人心，了解人性，掌握了察言观色、操纵人心的本领，相信每个人都能拥有良好的人际关系，无论是在朋友圈中还是在职场、社交场合，都能光彩照人、魅力四射。 《去梯言—心理学与交际之道》从心理学的角度进行全新梳理，别具匠心。它在对著名的心理学效应和心理实验诠释的基础上，结合日常生活中的实际案例和经典故事，对人际交往中的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了简单易行的操作思路和方法。有助于我们在社交中做到剖析自我，认识他人，从而提高自己的人际交往能力，增强人脉，成为受人欢迎的人，使我们在与人沟通时无往不利，在求人办事过程中如鱼得水。

不知道什么时候起，你成了社会的灾难、微信话题的终结者、别人眼中的啃老族。你怀念那个不懂YSL也能追到女孩的年纪，但是很让你放不下的是让你认识YSL的她。你以为长大了，终于不用再躲避爸妈和班主任，却发现什么都躲不开了。你觉得自己可以义无反顾地去追逐梦想，直到发现自己的父母把美式快餐当作shechi。你在试图弄懂这个世界，却发现已经弄不懂自己了。他们说，年轻人应该找一份好工作——一份体面、清闲、收入稳定的工作。他们说，你要找一个好的伴侣：男的要能赚钱，女的得能持家。他们说，你要按照他们说的去做，这样你才能有车子、房子、伴侣、孩子……但你和我都知道，这些，都不是你想要的，你真正想要的是什么。WhatYouNeed编辑部著的这本《不管怎样，这就是20岁的我们》给不安于现状年轻的你们。

《高质量社交》 这是一本关于社交心理学的图书。每个人都有自己的社交圈子，如何相互融入、相互影响，处理好彼此之间的亲疏远近和相处模式，这些综合起来也就是本书的主题：高质量社交。 本书从分析社交关系的几个重要因素入手，从自有的社交群体分析入手，进而阐述如何扩展社交范围，再到优化社交群体，直至接近自身设定的目标社交群体，从而完成优化社交群体达到高质量社交的目的。 本书还列举了各种鲜活的事例，让读者从事例中更加直观的了解自己所经历的困境与迷茫。读过本书，你会对这些问题有一个合适的解答，在以后的社交生活中，遇到问题也可以迎刃而解。相信有了本书，会让读者在以后的生活和工作中不断提升境界，成为高质量的社交方式与社交群体的受益者。 《高质量对话》 《高质量对话》以高质量对话为基点，提炼总结了

众所周知，好的印象，并不是仅凭拥有一张秀色可餐的脸蛋和一副好的口才就足够了，它是综合印象的汇集，既包括外在衣着、相貌及良好口才，也包括身体行动中的体态、内在的气质和神情等细节的rule。 本书将为你剖析“首因效应”中的种种超满分案例和的条件，同时教你“偷师”交际名媛们的招牌style。让你能够在日后的人际交往中，轻松自如地在陌生人的大脑里留下“完美快照”。

《零压力社交:聪明女人人际关系中的心理策略》讲述善交际的女人是灵活的，她能够见什么人说什么话；善交际的女人是睿智的，她能够选好时机做对事情；善交际的女人是富有的，她能够轻松收获助己之力；善交际的女人是强大的，她能够不断超越完善自我；善交际的女人是幸运的，她能够得到机遇的垂青。总之，善交际的女人是独特的，她能够吸引他人的目光，成为社交场合的主角。

成功的人生需要交际制胜，交际制胜离不开说话的艺术。 在生活节奏极快的现代社会，人们没有时间和兴趣去深入了解一个人。想要用*短的时间获得别人的好感，一开口就打动人，一定要学点社交技巧。 在颠覆传统社交的移动互联网时代，人们需要更快速的社交。本书精心总结出人际交往中*为关键的口才技巧，帮助每一个想要通过交际赢得成功的人在*短的时间里成为会说话的人。

个人能量的大小和成功与否，大都取决于人际关系，而良好的人际关系，则源自于良好的社交技巧。本书内容涵盖了社交心理学，社交技巧学、社交口才学等诸多成功要素，深入解析创造、维护良好人际关系的关键和重要法则，帮助你学会真正有效的社交，从而提升社交魅力，增强驾驭人际关系的能力。

当今世界经济全球化的趋势不可阻挡，国际国内的各个方面充满竞争。大学生要想在竞争中立于不败之地，非常关键的因素之一就是努力提高个人的交往能力。 在作者多年的心理学教学和心理咨询实践中，听到不知多少同学有关交往方面的心灵倾诉，深切感受到他们的困惑与迷惘，并深感作为一个从事心理教育的教师的责任。开设社交心理学课，把自己多年来教学实践和研究中的体会告诉学生，帮助青年大学生在交往中认识社会、认识集体、认识他人和自我，让他们掌握“自己解放自己”的方法，为他们更广泛更深刻地适应社会，进而帮助他们在事业上能够开拓进取，成为我的夙愿。令人欣慰的是，社交心理学这门课程受到同学们的普遍欢迎，并且在教学互动中建立了深厚的师生情谊。每个学期学生选课人数始终居高不下。在授课过程中，我一直酝酿将近

成功的事业离不开社交，美满的生活同样离不开社交。要想在社交中游刃有余，做到人见人爱，除了提高自身素质外，还必须掌握一些社交技巧。《每天学点社交学大全集》从社交法则、心理定律、说话技巧、礼仪形象等方面，全面解读了社交中的种种技巧和策略，帮助你掌握社交艺术，提高自己的社交技能，突破社交禁忌，在各种社交场合游刃有余与人交往，营造良好的人际关系，实现人生目标和理想。 “不学礼，无以立。”一个人若不懂得礼仪，处处失礼，不仅遭人耻笑，还会招致各种危机和损失。知礼守礼，才能赢得他人欣赏和信任，获取机遇，成就事业。《社交与礼仪全知道》阐明礼仪对社交的重要作用，系统讲解了礼仪基本知识、着装礼仪、说话礼仪、社交礼仪、日常交往礼仪、职场礼仪、商务礼仪、餐饮礼仪、舞会礼仪、国际礼仪、宗

这是一本系统剖析90后陌生关系社交及沟通表达的工具书。本书以90后社交关系为视角，展现了年轻人对于陌生关系的各种困惑，怎么判断一个人值不值得深交？怎么同时照顾自己和他人的安全感？为什么长辈无法理解我？我能成为一个什么样的人？为什么别人总误会我？如何应对别人的拒绝 结合真实案例并从社交需求、社交主体、社交动机、社交原因等多个纬度，阐述陌生关系破冰沟通的机制和方法，还原年轻人的社交状态。破冰成为90后成长不可或缺的一种能力。

在日常生活和工作中，许多人都遭遇过被言语攻击、被拒绝、被问及隐私、被指使 愤怒、难堪、憋屈，但是因为不知道如何回话，只能选择忍气吞声、逃避或者是违心接受。为了解决不懂回话带来的困扰，本书将生活和工作中可能遭遇的实际问题通过漫画的形式展现出来，让大家边看漫画边学回话，轻松成为高情商沟通达人。 帮助读者运用心理学的知识和技能，建立完美的人际关系。全书从交友、职场、商场、爱情等与人们生活息息相关的各方面讲述人际关系中的心理学知识和技巧，深入挖掘人性背后的心理秘密，巧妙揭示人们内心深处的行为动机，以期帮助读者迅速提高说话办事的能力，掌控人际交往主动权，从而避免挫折和损失，一步一步地落实自己的人生计划，获得事业的成功和生活的幸福。

玻璃心的人，与美好的爱情擦肩而过；玻璃心的人，注定你是一个苦恼的完美主义者；玻璃心的人，注定活在别人的眼睛和嘴巴里；玻璃心的人，生活在过去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人，遇到一丁点不顺心的事儿，就能在内心酝酿出情绪风暴，心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之，就会陷入这些情绪中无法自拔，*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人，永远无法活出真实的自我 本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人，正确地发现自己，认知自己，走出敏感、脆弱、不自信的困境，进而将自身的优势发挥到极致。

《领导社交绝学》由王章涛编著。 《领导社交绝学》讲述了：对于一个不善于社交的领导，尽管技能出众，但由于沉默寡言、不合群，也会丧失不少发展机会。因此，必须学着改变 自己，提高自身的社交能力，使自己更具有竞争力。 社交高手能够迅速与周围的人打成一片，能够与上上下下建立起良性互动的关系，能够轻而易举地解决一般人望之兴叹的人际关系难题，从而得到 更多有价值的资源。

在社交红利时代，谁懂得社交，懂得传播，就能够掌握商业的先机。未来的一切交易都将是社交。看看身边的自媒体人，豆瓣红人，知乎大牛、电台主播、微博大V、微信大号、直播达人等等，他们从普通人到网红，收入翻倍增长，迅速地过上了高大上的生活。 然而，这只是少部分人，对于大部分人来说，不但没有分享到 社交红利 ，反而淹没在爆炸性的碎片信息中，在无穷无尽的社交关系中挣扎，深受其累。如果你也是这样的人，想要参与到 社交红利时代 ，却又不知道从哪里开始，那么这本书就很适合你。 本书一反传统社交书的思维，从社交的本质分析、社交与情商的关系、有效社交五大要点、无效社交三大模式等多个方面对我们的社交活动做了全方位分析，从上万个社交案例中挑选出几十个真实有效的案例，从中归纳提炼出 认清人脉真相 结交枢纽式人物

交友的原则谁都懂——远离消极的朋友，与积极的朋友为伍，但是，现实却并非我们想像的那么简单。人性是复杂的，每个人都不可能以大是大非的形象出现。只有持着正确的观念、聪明的方法、充满热情的行动，才能驾驭被称为“资本之王”的“朋友圈”！ 作者系统总结了在与人交流的过程中可能遇到的各种难题，以及经过实践检验的人际交往实战技巧，使读者在轻松阅读中掌握系统的朋友圈知识和技巧，从而使读者建立有价值的朋友圈。

生活中，我们不能缺少朋友。一个没有良好人际关系的人，即使再有知识，再有技能，那也得不到施展的空间，工作、事业会困难重重。如果你的人脉资源越丰富，你所拥有的能量就越大，拥有了有效而丰富的人脉关系，也就获得了通往财富和成功的门票。 本书《从零开始读懂社交学》介绍了现代社会人际关系的重要性，教你如何运用社交技巧来博得他人的好感，建立起扎实而强大的人脉关系，成为一个人脉高手。

《跟大师学人脉关系》让我们跟大师们学习处理关系。工作、生活当中的很多事都要用到关系，有关系就好办事。因为人是社会性动物，必然要和他人发生关系，产生互动，能处理好这种互动关系，就比较容易好办事。