《心脑血管疾病替换食谱》旨在让读者了解心脑血管疾病及其危险因子,以及如何从日常生活的饮食、运动、习惯等方面进行调理,不用药就轻松降低心脑血管疾病的发病风险。在此基础上,《心脑血管疾病替换食谱》还特别针对常见心脑血管疾病,提出有针对性的饮食和日常调养建议,有一周食谱供读者参考,真正方便读者生活,丰富读者选择。《心脑血管疾病替换食谱》内容通俗易懂,且实用性和可操作性强,不但适用于心脑血管疾病患者及其家属,而且对广大中老年朋友预防心脑血管疾病、远离心脑血管疾病也有非常切实的帮助。
《实用民俗礼仪》不仅适应农村操办婚丧喜寿等活动的需要,而且适应城市各行各业喜庆活动的需要。读者在学习、欣赏之余,会掌握一些礼仪知识,懂得一些礼仪程序,从而得心应手。
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溯礼仪之邦精神源流,看世间风俗千姿百态,品一番独特滋昧;游中华文化最初圣殿,赞礼仪文化俊美丰姿,落几声衷心感叹;寻文明古国礼仪精髓,叹人情世态冷暖变幻,掩几段伤怀心事;赏各族礼仪风情迥异,感中华大地人杰地灵,述华夏儿女情怀。我国素以文明古国、礼仪之邦著称于世,在五千年的历史演变过程中,不仅形成了一套宏大的礼仪思想和礼仪规范,而且其精髓深入人心,形成了完整的伦理道德、生活行为规范,进而内化为中华民族的自觉意识并贯穿于心理与行为活动之中。这个完整的伦理道德、生活行为规范就构成了一种文化,即礼仪文化。