本书分为7章21篇：表情修炼：微微一笑很倾城，情商修炼：流光溢彩 出色，着装修炼：气质形象面面观，举止修炼：赢在举手投足间，语言修炼：声声入耳 动听，心态修炼：减法生活不减分，礼仪修炼：社交女王有魅力。优雅的女人，内外兼修。7项修炼，21天魅力养成计划，带你每天轻松变优雅，魅力 多一点。 本书不是常规的礼仪工具书，作者用许多亲身经历的小故事，从表情、着装、举止、语言、心态和礼仪7个方面告诉读者，每个人言行举止、服饰装扮的背后都蕴藏着不可思议的力量，并告诉读者如何在21天内提升自己的魅力和气质，将“优雅”这件事内化于心，外化于形，不必千人一面，而应尽力展现个人风格。
![优雅永不过时 [日]诹内江美 著 湖南文艺出版社 新华正版书籍](http://img3m7.ddimg.cn/69/21/11942310867-1_l.jpg)
本书分为7章21篇：表情修炼：微微一笑很倾城，情商修炼：流光溢彩 出色，着装修炼：气质形象面面观，举止修炼：赢在举手投足间，语言修炼：声声入耳 动听，心态修炼：减法生活不减分，礼仪修炼：社交女王有魅力。优雅的女人，内外兼修。7项修炼，21天魅力养成计划，带你每天轻松变优雅，魅力 多一点。 本书不是常规的礼仪工具书，作者用许多亲身经历的小故事，从表情、着装、举止、语言、心态和礼仪7个方面告诉读者，每个人言行举止、服饰装扮的背后都蕴藏着不可思议的力量，并告诉读者如何在21天内提升自己的魅力和气质，将“优雅”这件事内化于心，外化于形，不必千人一面，而应尽力展现个人风格。
