每，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。 那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？ 传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。 但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境）协调作用的
约翰．D．洛克菲勒是世界上位亿万富翁、美国最的企业王朝的创建人。他从一个每周只拿5美元的簿记员成长为世界巨富，成功地造就了美国历史上一个独特的时代，被誉为“窥见上帝秘密的人”。 中国有句古话：“富不过三代。”但是至今，洛克菲勒家族的财富已经传承到了第六代，且依然如曰中天、独“富”天下。洛克菲勒家族被称为“世界财富标记”，这不得不说是一个奇迹。究其原因，洛克菲勒的成功源于他对人生独特的感悟和智慧，而洛克菲勒家族的后人们都继承了这些智慧。 《洛克菲勒留给儿子的38封信》收录的洛克菲勒留给儿子的38封信，是洛克菲勒一生的思想精华，饱含了一位父亲对儿子那浓浓的爱以及殷切的希望，真实、完整地记录了洛克菲勒在其98年
本书以“乔哈里窗理论”为切入点，为你逐一打开人际交往中的每一扇“沟通之窗”。在“开窗”的同时，针对性地结合每一扇“窗”的特点，借助心理学知识让你轻松、迅速地掌握沟通的技巧。本书不仅为你介绍了多个与沟通有关的心理学知识，还以许多工作、生活中常遇到的情境作为辅助，方便阅读与理解，让你在共鸣中深谙沟通的方法与策略。
