怎样度过一个清晨，就将怎样度过一生! 凌晨四点半，哈佛校园里已是灯火通明，早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情，但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起，才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上，对内容进行了50%的优化更新，同时重点融入 早起 的概念。本书将帮你按停 贪睡按钮 ，成为你的 早起助手 !从今天开始，你也要成为高效的 晨型人 做好时间管理、精力管理、情绪管理；保持勤奋、自律和危机感。 每个凌晨，都是进步的起点。早起是一种习惯、一种态度、一种毅力、一种思维，坚持下去，你将收获不一样的精彩。

只有奋斗的人生才称得上幸福的人生！ 而奋斗，首先要从青少年时期开始树立正确的价值观。《把时间当作朋友》（青少版）就是一本关于青少年重新认识时间、自我成长的书。 这是一本足以改变青少年人生的经典之作，本书从心智成长的角度来谈自我管理，指出正确的时间观念是成长和成功的关键所在。书中用大量生动的案例、幽默的语言讲述方法和道理，青少年只有在接受现实、认清自我的基础上，开启自己的心智、提高思考能力，养成好的活和学习习惯，才能学会用正确的方法做正确的事情；对青少年来说，成长比成功更重要，因为成长才是人人都可以做到的；时间不可管理，需要管理的应该是自己。

《学霸小习惯》精简、通俗，适合正在寻找合适且高效的学习方法的初高中生。 作者廖恒在采访了上百位考上清华北大的学霸后，精选了书中的这28个小习惯。这些习惯的本质是学习方法，旨在让读者花更短的时间，得更好的成绩。 书中结合了课前、课堂、做作业、考试、闲暇等不同时间或场景，通过学霸案例、习惯解析和习惯养成三个步骤，分享了记忆力、专注力、自制力、执行力等能力的提高方法，让读者系统又高效地了解问题根源，找到最适合的习惯，从而解决问题。 本书告诉读者，学霸们 成绩好 的本质是他们在效率、记忆力、专注力、做题速度、甚至身心健康方面都有过人之处，这些都可以通过后天的习惯培养来实现。 优秀是有方法的，取得高分没那么难。

人民日报评论 微信公众号 睡前聊一会儿 栏目以轻阅读为指向，与年轻人360 无死角对话，一起解码时代，守护美好，把日子过出仪式感。继《与时代谈谈心》《与世界谈谈心》《与未来谈谈心》之后，栏目此次把更多关注给了年轻人，再推系列读物之《与青春谈谈心》。 变局向纵深演化，选择无处不在，而且愈加紧迫。年轻人心灵新鲜，身段灵活，锚定变化作出改变，纵浪大化总是能得风气之先。从某种意义上说，他们的身上，有生机、有曙光，有打开未来之门的钥匙。在睡聊这方小天地里，我们看到年轻人努力生活的样子。美好在近处、生活在当下、人生向内求，年轻人的改变一直在发生，这是一种沉潜，一种蓄势，是一种暗自生长的力量。谁能抚平成长的烦恼、满足旺盛的需求、解决掉前进的障碍，谁就能把握住产业发展的新动向，把握住社会发展的新趋势

这是我的高考故事，也是千千万万考生共同的故事。在这个故事里，我想分享的不是怎样刷题，而是如何从压力下存活下来。 你好，我叫刘嘉森，初中时，我曾以为考到好成绩就能解决所有问题；刚进衡水中学时，我摸底考试排名年级第568名，一度失去追赶的勇气；高考前十五天，我突然无法集中精力，精神疲惫而涣散 回望那段时光，助我渡过险滩的不是熬夜刷题，而是姥爷似不经意的教诲、校园里舒展的树木花草、与图书馆管理员姚老师的君子之交 点点滴滴的小事，助我走出了狭隘与麻木，一次次化解掉压力，及时清零，戒骄戒躁，重新出发。 奋进是这本书的明线，和解是这本书的暗线，明暗交织，才成就了后来的结果。如果你已经读完了这本书，就对自己的人生来一次全面的省察，并试探着与世界和解。和解并不会消解我们奋斗的动力，只会让我们的

《活法：你的梦想一定能实现（青少年版）》是稻盛和夫先生为青少年学生以及踏上社会不久的年轻人写的书。《活法：你的梦想一定能实现（青少年版）》曾在日本年轻人中引起很大的反响。日本 盛和塾 的中小企业家中，有一位名叫山田百合子的女士，她是一位身体不好、坐在轮椅上的人，但是她非常热心，义务征集同学们学习此书的读后感，不久就在鹿儿岛附近的大、中、小学生中收到555篇文章。山田女士认为这些文章篇篇有血有肉，要分出优劣简直是一种痛苦。本书选取了4篇代表作，加上它们发表时稻盛的点评，放在本书的附录一里，供读者参考。

本书是初版《哈佛凌晨四点半：哈佛大学送给青少年的*好礼物》的新版，在初版的基础上，新增两万字内容，帮助广大青少年读者全方位、零距离接触名校的教育模式，成就更加美好的人生。书中从哈佛所具备的精神和气质出发，从培养青少年的品质切入，从理想志向、习惯、性格、情商等方面引导青少年从平凡走向卓越。内容丰富，文字流畅，意义深远。

《改变，是为遇见更好的自己》一书记录当代青年创业者风貌，包括青创客发起人的初心，青创客导师的悉心培养，以及青创团队的奋斗历程。通过政府的政策支持，导师的助力加速，青年的奋斗努力，共同见证青创客的加速成长。青创客计划是青年成长的加速器，对每个青年来说，从零到一的奋斗过程是艰难的，在青创客计划中，通过 以人为师 计划、阅读计划、培训计划，以及行走有力量，加之有效的自我管理，以 六力理论 的原力、幸福力、阳光力、格局力、学习力以及执战力为支撑，将 学习五环法 贯穿青创客培养计划，青创客团队将利他精神置于首位，助力青年成长成功。

孩子们都曾经历过考试的失败、学业的挫折，也 都曾茫然失措，并在心底呐喊： ▲在这个推崇 标准答案 的年代，谁又能给我们 ー份做人的标准答案？ ▲在这个课外辅导书泛滥的年代，谁又能给我们一 本人生的参考书？ ▲在这个迷信 数字说明一切 的年代，稻盛和夫 给我们的孩子ー套快乐、幸福的方法！ 人生如何快乐幸福？如何积极向上？ -思维方式x能力x热情， 做好这些，你的梦想一定能够实现！

《哈佛凌晨四点半 高中实践版新版》是在畅销书《哈佛凌晨四点半 高中实践版》的基础上对内容进行了优化，旨在将哈佛的精神和气质通过更为精炼的语言，更为精彩的故事得以体现。 本书除了保留原书中理想、习惯、性格、情商等方面的板块外，又增加了时间管理和自律管理等内容，能更加激发青少年奋发向上，点燃他们的学习热情，引导他们更加努力、自觉地学习知识，成为社会的有用之材。

《没伞的孩子，必须努力奔跑》 现实中的我们，大多是没有雨伞却刚好赶上大雨的孩子，出身普通，相对来说，在人生路上遇到的雨水要更大一些。但我们没有选择，只有那一条相对艰难的路 你懒着腿脚不肯跑，这样的人生便永远没有尽头；你跑起来，才有希望冲出雨水、越过泥泞，看到不一样的风景 《将来的你，一定感谢现在拼命的自己》写给无数次跌倒却依然默默努力的年轻人，写给为了心中的梦想而决不放弃的年轻人 它让你懂得规划自己的人生，让你学会克制自己浮躁的内心，让你从此不害怕改变，不患得患失，该出手就出手!它让成千上万的人重拾生活的信心，体味收获的快乐。 《别在该努力的年纪选择安逸》 这是一本人生成长路上的指导书，是无数成功人士拼搏人生的智慧和经验的总结，每一条都是前人在实践中摸爬滚打，走了无数条弯路，

本书作者是一个群体，主要由各专业、各年级的医学生构成。在书中，他们设定了多个虚构人物形象，分别代表医学生日常生活中的同学、朋友和师长，以朋友圈的形式，通过发布、评论、点赞等手法，记录了医学生们从入学到进入工作岗位过程中发生的点点滴滴。书中生动直观地展示了大家新生报到时的满心欢喜、第一次进入解剖室的紧张、第一次走上手术台的激动、第一次发表学术文章的欣喜以及第一次参加门诊的志忑 既展现出医学生们求学生涯中的酸甜苦辣，又呈现了医学生们成长之路上的喜怒哀乐。 医 路向前， 医 路无悔! 本书适合于准备报考医学的高中生，因为它可以让这些孩子爱上医学这份神圣事业；适合于正在学医的大学生，因为它能让这些医学生们感同身受而更加珍惜学习这一过程；适合于正在行医的白衣天使，因为它能让他们回忆起学医之路

全书围绕着当下青少年成长中遇到的问题展开论述，根据文章所涉及的内容，以典籍名句为题分为四个部分，共60余篇文章，节奏设计精当，叙述诚恳真挚，对大学生在校学习、生活中所遇到的迷茫和烦恼提出解决思路和方法，作者用轻松亲切的语言，对青少年如何对待自己的人生选择、如何与他人沟通、如何保持健康的心理状态、如何步入成人世界提出了参考建议。

《活法：你的梦想一定能实现（青少年版）》是稻盛和夫先生为青少年学生以及踏上社会不久的年轻人写的书。 《活法：你的梦想一定能实现（青少年版）》曾在日本年轻人中引起很大的反响。日本“盛和塾”的中小企业家中，有一位名叫山田百合子的女士，她是一位身体不好、坐在轮椅上的人，但是她非常热心，义务征集同学们学习此书的读后感，不久就在鹿儿岛附近的大、中、小学生中收到555篇文章。山田女士认为这些文章篇篇有血有肉，要分出优劣简直是一种痛苦。本书选取了4篇代表作，加上它们发表时稻盛的点评，放在本书的附录一里，供读者参考。

《日精进 青少年双语版》集成了作者成杰老师10多年来成功和励志的智慧结晶，以语录为主体，从成长、梦想、学习、教育、智慧、幸福等篇章宣扬了日日精进的关键亮点，也契合了《礼记 大学》中 汤之盘铭曰：苟日新，日日新，又日新 的日精进学习精神。本书为中英文双语版，采用裸脊装，四色印刷，配有精美插图，分为36个章节，每一章节都是写给青少年的一封信，希望青少年能够将成长当做人生的头等大事，每天都进步一点点，天天向上，日日精进，早日成功。

学会自己长大 系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大1：如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题 如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的行为与如何设定目标面对未来；在第六个部分主要分享让自己变得更好的五个方向，每个方向都有具体的行动建议。成长就是要成为更好的自己，而自己才是一切的根源！ 《学会自己长大2：如何成为更受欢迎的人》中，将和青少年朋友探讨我们避不开的人际问题，帮助大家看到问题的更多方面，学会换个角度看问题，思考如何与人相处，同时，真正理解并学习影响我们成长的非智力因素，特别是人际关系、沟通能力与合作能力。重新认识

《墨菲定律》介绍了多种经典的人生定律、法则、效应，在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。书中介绍的这些定律，对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中的遇到的林林总总的问题，具有非常重要的指导意义。你也可以利用这些神奇的定律和法则来驾驭你的一生，改变你的命运。 《羊皮卷》是一本风靡世界的经典成功学巨著，也是一本伟大、精彩、能鼓舞人心的励志书，具有彻底改变人的精神状态、从而扭转人的命运的神奇力量。自出版以来，它已被译成几十种文字在全世界广泛发行，产生了积极而深远的影响。这是一部汇集了世界上优秀的精神导师们的思想精华，揭示了希望、财富、幸福的

假设，你可以问神任何问题，而且还能得到回答。那么，你会问些什么问题呢？其实，你要问的问题，也是全世界所有年青人都想要知道的问题。于是，尼尔·唐纳德·瓦尔施，这位因为而改变了自己整个人生的人，就此与神展开了又一番对话。这是一场简洁、明了、率直的对话。问答之中的这些答案，很有可能会颠覆你向来对于神、钱、性、爱以及许多其它事务的看法。假如你曾经困惑于神是否真的能够听到你的心声、是否真的能够给予你帮助、是否真的关心你在乎你、你的这些天问是否真的会得到答案、甚至是否真的有这么个神……那么，《：献给青少年》这本书，就是写给你的书。 与其说《：献给青少年》是一本神学著作，不如说这是一本哲学著作。一部和孩子们谈论有关讨厌学校、讨厌作业、讨厌父母、恋爱、工作、人生、交友、亲人故世、烟酒等等

《哈佛凌晨四点半 2022初中实践版》更贴近初中生生活，从帮助初中生养成良好的学习习惯、思维方式出发，揭秘优等生的自我管理术。新版既保留了读者喜欢的内容板块，又新增了更具有实用性的学习方法、时间整理法、自我控制法等，可以让这一年龄段的青少年更轻松地掌握自我培养的要诀。 哈佛心理测试 的内容更加科学，更有针对性，激发初中生读后思考。这本书是家长送给孩子好的成才礼物。