上一本书《100 个基本》出版之际，我正在《生活手帖》担任主编。每天制作《生活手帖》时，我都会忘我地思考什么是必要的事、不必要的事、应该做的事、不该做的事，有哪些该学的东西、该改善的地方、该挑战的事、该发明的东西。 经历过成功与失败后，以 生活手帖制作手法 为名，我边思考边将那些确信的基本点及重点收入笔记。 就这样日复一日，经过3 年的积累，记录的重点累积了100 个。 就在那时，我突然发现其实工作也是生活，生活亦是工作，我试图推翻以往把工作、生活分开思考的自己。 此外我还意识到，无论工作还是生活，我们使用的都不单是大脑，而是心，用心享受，才能学习更多东西。由此， 生活手帖制作方法 也渐渐转型为 工作的基本 。 所谓工作的基本，也是生活的基本。所谓生活基本，同样是工作的基本。这是我

费孝通、张光斗、金庸、何祚庥、茅于轼、葛翠琳、邓友梅、孙幼军、金波、张美妮、柳斌、陈四益、叶永烈、蒋子龙、陆天明、二月河、张之路、余秋雨、唐浩明、梁衡、肖复兴、梁晓声、高洪波、赵丽宏、贾平凹、陈村、刘醒龙、周梅森、池莉、余华、吴为山、白岩松、杨鹏。这是一份大体按年龄排序的名单。33位文化精英，33个阅读标兵。 作为中国文化名人，书籍在更大程度上改变了他们的人生。许多名人的成功，都可以直接追溯到他们的读书经历。他们站在阅读的前沿，以自己宝贵的读书经验，为的青少年从阅读走向成功提供范例。他们共同为读者提供了这样一本堪称的阅读指导书。 通过对文化名人成功阅读方式的梳理和推介，本书力求为读者、特别是青少年营建新的阅读文化、阅读理

《学前儿童健康学习与发展核心经验》是PCK理论建构在健康领域中运用的研究成果，它呈现了健康领域的核心经验和3—6岁儿童在健康领域的学习轨迹，并为教师提供了教学建议。在大量实证研究的基础上，研究者发现学前儿童在健康领域学习与发展的核心经验主要包括以下三个维度的具体内容。

《学前儿童健康学习与发展核心经验》是PCK理论建构在健康领域中运用的研究成果，它呈现了健康领域的核心经验和3—6岁儿童在健康领域的学习轨迹，并为教师提供了教学建议。在大量实证研究的基础上，研究者发现学前儿童在健康领域学习与发展的核心经验主要包括以下三个维度的具体内容。 运动维度：身体控制和平衡能力；身体移动能力；器械（具）操控能力生活维度：生活自理能力；自我保护能力心理健康维度：情绪管理能力帮助幼儿园教师了解并掌握学前儿童在健康领域学习与发展的核心经验，可以提高教师在健康领域的专业发展，促进教师实施高质量的整合课程教学，从而深入贯彻落实《3—6岁儿童学习与发展指南》。