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作为的高等学府，作为教育界的殿堂，哈佛培养了无数的政治家、企业家、科学家、管理人员等。然而，能够进入哈佛读书的人毕竟在少数，因此，哈佛对于许多渴望的女孩来说，是那样的遥不可及。事实上，哈佛并没有他们想象的那么神秘，我们虽然不能获得哈佛的科学知识，但只要我们拥有哈佛的思想和精神，那就足够了——哈佛最伟大之处，就在于此！哈佛的思想和智慧与我们的成长息息相关，如果我们能够汲取这些精华，那么我们就能够从青涩变为成熟，从平庸走向非凡。 本书所针对人群是进入青春期的女孩，旨在让不能进入哈佛深造的女孩们拥有哈佛精神，开启哈佛模式，得到蜕变。为了使读者能够静下心来认真阅读，编者结合现代女孩的生活现状，融合了大量妙趣横生、富于哲思的案例，并且文笔优美，适于青春期少女阅读，能够让女孩在提升自我

“恐惧心理”是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪。恐惧心理出现时，明明知道没必要那样恐惧，就是不能自我控制，严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、头昏、恶心、呕吐，甚至休克等生理症状。当所恐惧的事物或情境不存在时，一切就会恢复正常。 父母是小学生的任老师，应当及时发现孩子的异常表现，给予高度重视，对孩子进行疏导，并多加鼓励，有意识地培养孩子勇敢、坚毅的意志品质，让孩子积极参加集体活动，使孩子充满自信，健康快乐地成长。

“焦虑心理”是指预感到将要发生某种危险或不利情况而又难以应付，从而导致的精神压力。过度焦虑会使人失眠坐立不安、恐惧惊慌、不愿见人、注意力不集中等生理和行为症状。如果焦虑得不到及时控制，可能会引发精神疾病，还有可能导致想不到的事情发生。 处于转型阶段的高中生的心理问题会比较多，焦虑只是其中的一个重要表现，需要家长和老师认真疏导沟通，帮助他们成为一个适应社会，适应将来敢于承担责任，勇于面对一切的人。

“焦虑心理”是指预感到将要发生某种危险或不利情况而又难以应付，从而导致的精神压力。过度焦虑会使人失眠坐立不安、恐惧惊慌、不愿见人、注意力不集中等生理和行为症状。如果焦虑得不到及时控制，可能会引发精神疾病，还有可能导致想不到的事情发生。 处于转型阶段的高中生的心理问题会比较多，焦虑只是其中的一个重要表现，需要家长和老师认真疏导沟通，帮助他们成为一个适应社会，适应将来敢于承担责任，勇于面对一切的人。

该书是“少有人走的路”系列第五本，出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。 如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼，这本书则如绵绵春雨，滋润心田。尤其是书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮，常年高居德

只有少数人，在其一生中，未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙·艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略，达到改变生活与追求成长的目标：而从情绪危机中复原的你，将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。

在纽约曼哈顿，有一所全美国最的史岱文森高中，里面都是通过严格考试才能挤进去的“各族精英”，西屋科学奖、二名全由那里的学生获得、入围决赛者占全美国的16%。 但是史岱文森也不是好混的地方，智商140是平常的事，做功课到一两点钟也是当然。在近百年老旧的建筑中，在一群老师的压力下，学生们必须寻找自己生存的空间，抗拒毒品的诱惑，面对无数的挑战，更有许多人必须每天搭乘三四小时的车到史岱文森上课。 这本书就是一个中国教授，在他的独子考入史岱文森的年，写给那个怯生生年轻人的一系列信，教导他怎样面对艰险横逆的环境和未来的挑战，教他怎样发挥潜能，自己！

这是一本关于哈佛和心理健康的书籍，是给予心灵营养的成长箴言录，提升心理素质的智慧枕边书。本书不仅故事精彩，行文通俗易懂，而且富有哲理的点评，能为青少年的心灵送上一道滋补的鸡汤。书中每章附有哈佛教授的名言，让我们感受到他们的温言细语就仿佛在耳畔：与此同时，还有哈佛精英介绍以及相关名人名言，让我们能从伟人那里学习到成长的经验和强韧心灵的妙方。心理健康是青少年受益一生的财富，青少年要健康成长，本书精心演绎的精彩不容错过。

该书是“少有人走的路”系列第五本，出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。 如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼，这本书则如绵绵春雨，滋润心田。尤其是书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮，常年高居德

“叛逆心理”是孩子发育过程中必然伴有的现象，是初中生身体发育和“自我意识”萌芽的标志。随着知识不断积累，见识不断增加，初中生渴望独立自主，要求独立的欲望显著增强，一旦有人违背他们的意愿，不合自己的意志，就会反抗或抵触。 正常的叛逆心理是初中生要求自立、自主的一种表现，但过度叛逆就不利于孩子的身心健康。家长需要掌握初中生的心理特点，注意引导和研究，帮助他们成为一个适应社会、适应将来、敢于承担责任，勇于面对一切的人，更要让他们成为一个健康、快乐的人。