该书出自德国知名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙 给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。 书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮，常年高居德国各大畅销书榜前茅。

意林合订本，小故事大智慧，小幽默大道理，小视角大意境

这是一本书信体的青少年心灵成长书。每个孩子在成长的路上，都会面临与自我、与他人、与社会（挑战）的种种复杂关系，都难免苦闷、困惑、迷茫、孤独。他们稚嫩脆弱的心灵需要被倾听、被安抚、被理解、被无条件地接纳，但在现实生活中，他们往往找不到这样合适的人。他们所需要的，都在这本小小的书中。在这里，丁立梅老师用她独有的温柔、真诚和智慧为孩子拨开成长的迷雾，让每个孩子都能敞开怀抱，迎接属于自己的日月星辰。

这本书以口述史采访的形式，细致挖掘主人公从出生到辍学、历经煎熬考上大学的个人成长历程。该书主体为采访者与主人公的对答，间及其父母，时时插入其父亲的日记，以展示其整个家庭的心路历程。每一节都附有采访人札记，以事件亲历者和旁观者角度出发，用充满同理心的人文关怀和通俗易懂的解析点评，讲述青少年从出生到*终走出低谷的不同心理面向，为代际沟通提供了非常好的镜鉴，希望每一位父母都拥有良好的沟通与和谐的亲子关系。 该书按时间顺序分为五部分：奇幻的人之初、恐怖的幼儿园、懵懂的小学时光、 辗转的中学经历、辍学生考大学。本书主人公作为饱受宠爱的独生子，在幼儿园生活留下的是 恐怖 记忆。小学时因为上课习惯性走神而成绩时好时坏，与同龄人的差异却不很明显。在初中时大脑经常 断电 ，厌学情绪严重，逆反心理渐增

《青少年心理品质丛书：冲动是危险的伙伴》讲述了一个攻城略地、叱咤风云的世界冠军竟然被一只小小的苍蝇击败了。这不禁令人扼腕叹息，同时也让人深思。可以说，路易斯福克斯的落马并不是因为个人实力，而使他从冠军宝座上跌落的是他的情绪。他在对待影响自己情绪的小事时不够冷静和理智，没能控制和调节好这种负面情绪，终失掉了冠军乃至自己的生命。 的确，坏情绪会时不时地来到我们的身边，轻则破坏我们良好的心境，重则破坏人与人之间的关系，不仅伤害他人，更可能危及自身。 所以，我们很有必要学会控制情绪，远离冲动。虽然我们的生活中总是免不了有摩擦和矛盾，但是当我们在选择冲动的同时，照样也可以选择忍耐或以退为进。事实上，我们的忍耐是他人无法攻破的城堡。因此说来，我们应该努力让自己成为一个理智、冷

本书讲述的是一个80后女孩从无奈、迷失的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程。现实很强悍，内心强大才是王道。在这个转变的过程中，她遇到了我们常会遇到的现实问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品，“内牛满面”地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。 书中的文字是真实、朴素、直接的，作者的画作也是有力奔放、风格多样的。全书给人一种积极向上的力量，一种持之以恒的希望和信心。可以说，本书是目前同类题材作品中，本以图画的方式来表达80后无奈的生活状况和生存压力的。

《意林》成长Q计划丛书基于孩子所处年龄阶段的特点，结合国内外少年成长的*研究结果，分别从逆商(AQ)、财商(FQ)、心商(MQ)、德商(MQ)、志商(WQ)、灵商(SQ)、智商(IQ)、情商(EQ)、胆商(DQ)、健商(HQ)等十个方面进行全方位的Q商教育。本套丛书以故事的形式有计划地编排，旨在让孩子通过阅读，潜移默化地提高素质和能力，从而得到全面发展。 拥有一套Q计划丛书不仅解决了孩子择书盲目，家长选书难的问题，也为培养孩子的阅读兴趣做了良好的铺垫。一套Q计划就相当于是一个优质少年成才训练营，全方位地打造孩子的优秀素质，是孩子的好伙伴，家长的好帮手。

这本《送给青少年的心灵鸡汤》将带领你从打开心窗开始，摆脱心理顽疾，学会调节情绪，躲过人性的暗渠，感悟爱与善良，懂得感恩、宽容，理解选择与放弃，直至寻觅到快乐和幸福。这一路，有短小精悍的故事陪伴着你，有充满人生哲理的心灵感悟启迪着你。无论何时何地，只要你想起它们，就能够得到心灵的启发和精神上的洗涤。用心去读，你会发现每天升起的太阳都有新的意义，平凡的生活中其实充满了新奇与感动。 行为的改变来自心灵，换一种态度对待生活，即是获得了一次重生。 阅读本书时，把你的心灵感悟与体会及时和家人、朋友一起分享吧！你将会欣喜地发现：这些故事、感悟与体会，是贴心的祝福，是好的礼物，可以润泽生命，感动心灵。

“焦虑心理”是指预感到将要发生某种危险或不利情况而又难以应付，从而导致的精神压力。过度焦虑会使人失眠坐立不安、恐惧惊慌、不愿见人、注意力不集中等生理和行为症状。如果焦虑得不到及时控制，可能会引发精神疾病，还有可能导致想不到的事情发生。 处于转型阶段的高中生的心理问题会比较多，焦虑只是其中的一个重要表现，需要家长和老师认真疏导沟通，帮助他们成为一个适应社会，适应将来敢于承担责任，勇于面对一切的人。

青少年时期是人生的转变期。在这个重要的生长发育期，青少年很容易产生焦虑、封闭、偏执、叛逆等问题。这本谭棋介编著的《新时期青少年心理与心态读本》，反映的正是青少年存在的各种心理问题。《新时期青少年心理与心态读本》主要讨论应该以怎样的心态应对这些问题，才能够使青少年健康地成长，并获得人生的成功。

好好学习，用功读书，是每一个家长对孩子的期许。而 你在为谁读书 不啻为亿万学生、家长深思的好问题。本套图书讲述了一群初中学生，如何在 神秘来信 的指导下，在人生规划、性格塑造、学习方法，以及心理健康方面，独立成长，自主学习，充分发挥潜力，管好自己就去飞，一步步接近梦想的故事。小说加书信的形式，读起来轻松自然，寓教于乐。经典版本已畅销200万册，现重新升级，全彩美绘，内容不变，形势清新，更贴近青少年阅读和审美需求。

《让学生灵性成长》(作者严育洪、管国贤)的编写采用由点及面、由例到理的框架结构，研究的起点是从学生在学习中暴露出来的“死学”和“学死”问题出发，从而产生一个“教师应该采取怎样的教学对策可以不把学生‘教死”’的话题展开系列讨论，接着列举一个个特殊的、具体的、相应的教学活动现场，通过在应用时间上有先后、或在应用范围上有彼此、或在应用水平上有高低的两个案例的对比，进行教学的微格研究，从而让读者明辨其中的“活性”。

意林合订本，小故事大智慧，小幽默大道理，小视角大意境

活着，除了需要金钱、工作、机会和快乐以外，还要一份精神力量——心灵上的完善。 生涯探索，是关于心灵奥秘与人生归宿的问题，是关于如何自我实现的问题。 《心理成长与生涯发展》以大量理论与实例的结合，深入浅出地阐述了当代青年人生涯抉择与发展中遇到的典型问题，并对生涯和谐发展做出合理规划，确立基本的理念与信念，以指导自己的生涯探索行为，因些《心理成长与生涯发展》分为理念篇、探索篇和提高篇。

童年是成长过程中至管重要的的一个时间，无论是优秀人格的培养，还是良好习惯的形成，还是迎接挑战时应有的型芯，都离不开童年时间所受的教育和影响。 本书精选了70多个鼓励人奋进的经典睿智的故事，全书分为“微笑着走过死机”、“奇迹掌握在自己手中”“打开心灵的天窗”、“做个有梦想的开拓者”、“通往成功的阶梯”等五章。这些故事强调了拼搏奋斗、强调了诚信友爱、强调宽容乐观。 本书具体实际的与中学生生活紧密结合的功能性设计：每篇文章之后都配有中英文对照的名人名言，帮助学生丰富知识储备，“成功指南针”版块延伸了指导内容，“名人剪影”版块简要介绍了名人的生平和成就，这些都可以帮助读者更全面、感性地了解故事发生的背景和名人的成长经历。

《青少年心理健康与快乐成长丛书:抚平成长烦恼》根据青少年日常烦恼的类型分为四个部分：（1）与自我意识、自我价值有关的烦恼，包括青少年成长过程中的自我价值、自我怀疑、自我认同等；（2）与性、爱有关的烦恼，包括青春期生理发育、外貌变化带来的心理困惑、性的躁动、懵懂的初恋及由此带来的种种困扰；（3）与情绪、意志有关的烦恼，包括青春期情绪的变化、心灵的孤独、自卑与自信的挣扎、自我控制力等；（4）与青少年社会性发展有关的烦恼，包括与学校、社会沟通，抵制外界不良诱惑等。

《心灵书》由《意林》编辑部编著。 一个人自己的心灵，还有他心灵当中丰富的内涵——这是生活中有魅力的东西。因此，让我们的心灵拥有闲适的空间是非常重要的。我们可以不断追求梦想、爱情、权势、名誉和财富，可如果略掉了心灵当中丰富的内涵，尤其是心灵的宁静，那所得的种种，就都会成为可怕的负累。 心灵的宁静是命运之神保留给她特别眷顾之人的礼物，也是她至爱的表征。假如我们永不停息地追逐渴望的一切，却始终得不到想要的充实和快乐，只说明我们尚未获得解放心灵的技能。《心灵书》精选全球知名媒体有关心灵成长的精彩故事，告诉读者如何经由心灵的修养，保持良好的心理状态，终获得命运之神的褒奖。 事实上，一个人心理素质的高低，直接决定了他人生过程的苦乐。只要我们能有效控制自己的心灵，在生活面前表

该书是“少有人走的路”系列第五本，出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。 如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼，这本书则如绵绵春雨，滋润心田。尤其是书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮，常年高居德

大学四年，学生们不仅要在学业上有突飞猛进的发展，也需要在人格完善上有长足的进步，这突出表现为大学生培养个人心灵和谐的能力。在本书中，笔者提出，大学生欲培养心灵和谐，需要在以下八个方面狠下功夫，它们分别为：压力反弹、人格完善、自信树立、创新培养、爱情成长、生涯规划、幽默开发、爱惜生命。