这是一本细节满满、实用贴心的独居生活百科,是写给每一个独居女孩的美好生活提案! 本书详细介绍了关于独居生活的方方面面,包含找房避坑指南、独居安全事项、房间改造与整理、生活开销管理以及一人食方案等7大方面。比如: 从找房到入住的时间规划 看房前的准备功课及看房要点 家中的收纳神器 食品保存小技巧 防盗防灾的安全知识 等。全书有100多个生活小窍门和突发状况的应对措施,方便、实用又贴心。 无论你是独居经验丰富的老手,还是初入社会的小白,当你感到无助或困惑时,当你想让生活变得更舒适时,请翻开本书,相信它能让你的独居生活更舒适、更安全、更美好!
本书以宥娜为中心,选取5个不同年龄、性别和社会身份的主人公多视角讲述。 朴宥娜,工作11年的普通职员,33岁。 还没开始工作,就已经想要下班了。小时候以为自己长大后会成为闪闪发亮的人呢 金哲民,宥娜的男朋友,33岁。 我也曾经爱过啊,可是宥娜为什么不懂呢?结婚是要跟想要结婚时认识的那个人,而不是相爱的人。 崔美京,宥娜的同事,36岁, 成年人总是说,结了婚也可以去实现梦想,生完孩子也可以去实现梦想。为了结婚和养育孩子而放弃的梦想,还能重新开始吗? 洪真淑,宥娜的上司,40岁, 朋友们都早早地结婚生子了,40岁的我还是一个人。妈妈为了能让我嫁出去锲而不舍。上了年纪又不是我的错,却让我感到愧疚。 赵秀雅,宥娜的朋友,全职主妇。 为了照顾孩子,已经记不清上次出门是什么时候了。我曾经也是有事业的人啊。SNS
本书是曾激励过无数人的 无腿舞者 廖智自畅销书《廖智:感谢生命的美意》出版10年后的心灵沉淀之作,是以我心做画板,以对生活的无限热望做笔,一笔笔写就的 生活能量书 。 作者在本书中围绕自身经历,从自我、接纳、关系、幸福、应激、前行几个方面出发,向读者倾情讲述自己对生活的全新体悟,比如建立积极的自我认知、与伤痛和解的能力、经营好婚姻关系的秘诀、保持热情的内在驱动力、女性在事业上的追求、对全职妈妈的理解等,教大家如何温柔且有力量地过好这一生。 与本书重在传递伤后不言弃的精神不同,新书呈现的是作者完全与伤痛和解后 如何活出自我、热烈拥抱美好生活 的鲜活故事,更清醒,更走心,更有深度,当下所有女性都值得一读。 一个人不论身处顺境还是逆境,都应自有能量, 哪怕身在泥潭也要努力寻找生命的光。 摆脱
作者戴安娜 马库姆,一个普通美国女子。在自己不到10岁的时候,父母双亲意外离世。为了谋生,曾做过地方酒吧服务生、打过散工。摸爬滚打,终于在事业稍有起色的时候,却因一次 报道意外 导致上级质疑其职业水准。在研讨会上,她摔门而出,陷入崩溃。整整数月,浑身裹满各种毯子,不洗头,不见客,躺在沙发上,日渐沉沦,甚至患上了严重的 精神紧张症 。 一次,她偶然看到正在加州谷仓农场辛勤耕地的亚速尔岛移民莫莱斯,这个男人挥舞着手势与 牛 对话。这曼妙的律动、神秘的剪影,似乎是来自 亚速尔岛 的召唤。此后的一年,她来到远在大西洋中部的亚速尔群岛,看公牛在村庄街道上奔跑,火山在小岛喷发,人们和故去的人 对话 、普通家庭阴谋的酝酿、慵懒早晨的生发、不断找麻烦的拉布拉多寻回犬.......一个女人与9座岛屿充满温情且动荡的旅行
《优雅》本书是法国时尚界泰斗热纳维耶芙 安托万 达里奥夫人的经典, 自推出以来,畅销欧美,被誉为有关时尚。书 中的每一条建议都是今天的女性应该了然于胸且谨遵恪守的,从修饰完美指形 到巧用配饰,甚至细节至拉链的使用,作者将她的天赋运用到一切与时尚有关的事物中,帮助女性永远保持优雅、别致与和谐。
《如何成为会赚钱的妈妈》 家庭开销大,手心朝上的日子很艰难; 被老公嫌弃不赚钱,在家什么也不干; 孩子上学后,一个人在家空落落; 重返职场无法适应,工作家庭无法兼顾 因为自己淋过雨,所以更想为你撑起伞。本书作者根据自身经历,结合指导过的千千万万个妈妈在创富路上遇到的问题,浓缩总结了23个专门为妈妈群体量身打造的赚钱思维,并提出对应的可复制可落地的创富新方法,旨在帮助妈妈们不再手心朝上、不再为钱所困,找到自己热爱的事业,实现工作与家庭的完美平衡,成为内心快乐丰盈的富妈妈。 有赚钱的能力,才有选择的自由。愿这本书给你更多安全感,帮你打破未知,重启人生! 《爆款小红书》 怎样做好账号定位? 什么样的笔记更吸引用户眼球? 怎么做才能精准加粉? 遇到账号瓶颈期怎么办? 如何引流变现? 本书作者从
亲爱的女孩, 请勇敢地做自己,认真地爱自己! 曾经,在媒体做 无冕之王 的记者,深入市场经济最拥挤的行业拿百万年薪;曾经,海内外求学见国际万象,出走和逃离一切后,又重新回归;穿越那么多世俗的混乱与困境后,终于,成为了真实的自己 年轻时走过的许是人生最坎坷的一段坡路。当我们还没长出敏锐的触觉去感知危险,也无锐利的锋芒去对抗伤害,更无足够的底气去抵挡诱惑时,我们该如何找寻自我的力量? 在《女性的力量》中,费萼丽将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来,直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境,通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义9 大议题。 女性的力量 是什么?作者的答案是,当我们停止用性别去定义自己生命的
做母亲是一段奇妙的旅程。这是一个混乱与平静、喜悦与挫折、压倒性压力和难以置信的乐趣并存的时期。但当妈妈们努力兼顾孩子的健康、家庭和工作生活以及人际关系时,她们往往会把自己放在最后,从而面临身心俱疲的风险。 阿里 杨结合了循证医学、临床经验以及作为母亲的亲身经历,向那些试图达到更好平衡的妈妈们展示,如何应对工作和孕产带来的巨大挑战,恢复健康,战胜压力,重新发现快乐,为她们提供了重新塑造母亲形象的实用策略,并鼓励她们做出健康、活力和舒适的选择。 《走出母职困境》一书是实用的、有据可依的权威资料,适合每一位不堪重负、压力重重和疲惫不堪的母亲。将帮助每一位现任或即将成为母亲的人驾驭她们的母性体验,重新找回平静和健康的生活。
气质,是人类裸露的灵魂,是实现美丽的优质路径。而气质并不是追求同一种风格,而是力求绽放自己专属的味道。 运用个人风格定位工具 气质九宫格 ,精准定位自己的美,找到自己的优势气质,确定自己的变美主场,*小改变,*赢家。 要知道看起来美比长得美更重要,就算不是天生美貌,靠气质也能逆转人生。
作者凯里 哈德森出生在阿伯丁,这是当时英国最贫困的城市之一。她的童年并不幸福,贫穷、暴力、残酷充斥着她的全部生活,她有着不负责的亲生父亲和继父,从小被妈妈和外婆带大,去过两次寄养中心,辗转于9所小学、5所高中,遭遇了两次性侵,还堕过两次胎。很难想象,这是她18岁生日前经历过的生活。 20年后,她已成为一名畅销书作家,有一个充满安全感的家,一个稳定的伴侣,一群法国和意大利文人朋友。 她依然选择回到阿伯丁,回到自己内心未被承认的过去。 这本书没有愤怒和评判,而是充满了诚实、勇气和生长的力量。 从过去的泥沼中爬出来后,愿你依旧有直面过去的勇气。
海伦娜 莫里西是伦敦金融城成功的女性之一。在男性主导的领域里,她从因 成为母亲 而遭遇职场不公,到成为牛顿投资管理公司的首席执行官,监管上亿元的资金,仅用了7年时间。而在这个行业中,女性管理的资金不到 10%。 《女性时代 创造新职场》这本书是海伦娜 莫里西的一部职业回忆录,也是一部可供职场人参考的自助指南。作为首席执行官、九个孩子的母亲和具有影响力的 30%俱乐部 的创始人,海伦娜 莫里西为女性,更为每个人,书写了有关工作、生活、爱和养育家庭的新方式的宣言。她不遗余力地呼吁多样性和差异性,强调女性力量对社会生产的重要性。在她看来,性别平衡是经济繁荣的重要驱动力,也是解决许多社会问题的一部分。 海伦娜 莫里西认为,女性具有带头打破过时行业模式的能力,从而建立起一种能够同时激励女性与男性的,
南丁格尔、居里夫人、张幼仪、林徽因、萧红、张爱玲、杨绛、叶嘉莹、严歌苓、董明珠、梅丽尔、米歇尔 这是一本21位卓越女性的人生深度解读,愿她们的精神之光,会鼓励你我规划人生航线,找到自己的时区,与时间和经历做朋友,明白人生平凡的美丽,将命运掌握在自己手里。
《21天变身优雅女神》不仅是一系列让女子健康挺拔的方法和优雅美丽的仪态教程,更是一套高能量的肢体语言,是一套全方位支持女性智慧与觉醒的成长体系。它像魔法师一样,能让女性从僵硬变柔软,从自卑变自信,从女汉子变女神,在低落时脱离困境,顺境时更优雅从容。 本书从体态、仪态、神态、心态、生命状态五大维度出发,层层递进,循序渐进,一步一步让一个个平凡的女性脱颖而出,与众不同!
亲爱的女孩, 请勇敢地做自己,认真地爱自己! 曾经,在媒体做 无冕之王 的记者,深入市场经济最拥挤的行业拿百万年薪;曾经,海内外求学见国际万象,出走和逃离一切后,又重新回归;穿越那么多世俗的混乱与困境后,终于,成为了真实的自己 年轻时走过的许是人生最坎坷的一段坡路。当我们还没长出敏锐的触觉去感知危险,也无锐利的锋芒去对抗伤害,更无足够的底气去抵挡诱惑时,我们该如何找寻自我的力量? 在《女性的力量》中,费萼丽将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来,直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境,通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义9 大议题。 女性的力量 是什么?作者的答案是,当我们停止用性别去定义自己生命的
本书分为两部分,部分聚焦于提升工作效率的方法,通过 生产力原则 , 深度工作原则 和 享受工作原则 ,重新定义女性的职场成功。 第二部分则聚焦于生活,重新定义 生产力 ,将照顾自己纳入生产力范畴。格蕾斯倡导女性不必 拥有一切 ,而应合理分配时间,平衡工作和生活,注意休息,并保证身心健康。
上帝眼中的至美,利慕伊勒王的择偶标准全然美丽的女人,是蒙福的女人,是幸福深处的女人;全然美丽的女人,把爱的港湾装点得缱绻温婉、简约纯全,冬不冷,夏不热,春无风,秋不瑟。令男人停靠,孩子们称她为有福!