从人生理想2000元月薪的普通女孩，到全球100强企业的管理培训生；从前途一片光明的公司高管，到陪伴早产女儿康复的全职妈妈；从需要他人给予力量的求助者，到给无数家庭带去希望的早产儿公益项目发起人，命运不断给大J设置难题，她却用 傻傻的 坚持，重新主导了自己的人生。 在普通院校 起点不够好，期待别太高 的氛围里，她坚持去找别人看作是 打杂 的实习工作，为自己积累出亮眼的实习经验，开启了职场的顺风之路。 在早产女儿被诊断成脑瘫高危儿时，她内心笃定，努力学习护理知识，专注于女儿每一次的康复训练，从不质疑付出是否有回报，用一千多个日夜的陪伴，创造了医学界的一个奇迹。 在创业的风口不断变化时，她坚持打磨自己的专业能力，相信自己的 硬指标 才是核心竞争力，逐步成长为500万粉丝信赖的亲子教育博主。
本书为女性心理类图书，讲述了在当今时代下的很多女性普遍会遇到的问题，出于原生家庭或成长经历的原因，造成自己低自尊、缺乏安全感、在人际关系中过度付出或索取、习惯讨好等问题，无法坦然、从容地面对生活，让自己陷入痛苦和焦虑的状态里，给自己持续造成负面影响。作者针对这些问题，从专业的角度进行阐释，结合心理咨询中遇到的实例，希望给读者以启示，并且提出切实可行的方法帮助女性读者走出自己的心理困境，力求让当下的女性读者可以摆脱心理阴影，重新面对生活。
作者戴安娜 马库姆，一个普通美国女子。在自己不到10岁的时候，父母双亲意外离世。为了谋生，曾做过地方酒吧服务生、打过散工。摸爬滚打，终于在事业稍有起色的时候，却因一次 报道意外 导致上级质疑其职业水准。在研讨会上，她摔门而出，陷入崩溃。整整数月，浑身裹满各种毯子，不洗头，不见客，躺在沙发上，日渐沉沦，甚至患上了严重的 精神紧张症 。 一次，她偶然看到正在加州谷仓农场辛勤耕地的亚速尔岛移民莫莱斯，这个男人挥舞着手势与 牛 对话。这曼妙的律动、神秘的剪影，似乎是来自 亚速尔岛 的召唤。此后的一年，她来到远在大西洋中部的亚速尔群岛，看公牛在村庄街道上奔跑，火山在小岛喷发，人们和故去的人 对话 、普通家庭阴谋的酝酿、慵懒早晨的生发、不断找麻烦的拉布拉多寻回犬.......一个女人与9座岛屿充满温情且动荡的旅行
◎请你务必一而再再而三、千千万万次救自己于水火之中。 她说： 我不想活成别人眼中的汪迪，我要活成自己想成为的那个人。 她说： 面对挫折和挑战，要迎难而上，那是老天在给自己锻炼成长的机会 她说： 我不在乎未来有多少坑，总归可以把它填平。 作者汪迪在17岁的花样年华被确诊为重症肌无力，20多年来遭受了太多心酸与苦楚，曾身陷抑郁，曾多次与死亡擦肩而过，刹那间也曾想过轻生。但身处谷底的她，最终绝处逢生，在人生至暗时刻顽强地爬了起来、重拾信心、整装待发。 在无尽的病痛折磨中、在痛苦的失眠抑郁中、在无尊严的生活打落的碎片上，她用日复一日的复健和超越想象的意志力重建正常的生活 曾经张不开嘴、发不出音、无法进食、走不了路，如今也能侃侃而谈，身体状况好时还能翩翩起舞。所有看起来毫不费力的背后都是拼
本书是一本专为职业女性打造的自我成长指南。书中深入探讨了女性在职场中的能量状态，揭示了影响女性发展的内外因素，幵提供了实用的策略帮助女性提升能量、构建人脉、做出高效决策，进而实现内外平衡。结合新时代女性的特点，作者提出了女性转型与超越的全局智慧，鼓励女性发掘自身潜力，实现自我觉醒。书中通过真实的案例，展示了高能量女性在职场和生活中绽放真我的智慧，传递出共融共生的正能量。本书集实用性、启发性和前瞻性于一体，是职业女性追求自我成长和心灵觉醒之作。
《优雅》本书是法国时尚界泰斗热纳维耶芙 安托万 达里奥夫人的经典， 自推出以来，畅销欧美，被誉为有关时尚。书 中的每一条建议都是今天的女性应该了然于胸且谨遵恪守的，从修饰完美指形 到巧用配饰，甚至细节至拉链的使用，作者将她的天赋运用到一切与时尚有关的事物中，帮助女性永远保持优雅、别致与和谐。
受到社会环境和家庭教育的影响，女性逐渐被灌以独立的观念教育，这也是现在很多职业女性努力的方向。在工作场合中虽然女性进步力量在增大，但是通常女性会在无意识中降低对自己的期望，甚至很容易就放弃工作，放弃获得更大成就的可能性。 作者段芳是阅她女性创始人，专注于女性职场发展和女性幸福力研究，本书是她多年来辅导经验的总结，以7堂课的形式从目标、决策、情绪、精力、压力、自信、领导力七个方面系统总结了职场女性的痛点。内容指导性强，从如何设定职场目标到如何提升领导力，使用实例展示了大量的操作细节，能切实引导读者通过成长打造自身的职场竞争力，在人才竞争中脱颖而出。
有一种不容忽视的力量 她 力量正在崛起。尽管我们将迎来更多女性力量发声的时代，但社会对女性成功的种种有形、无形的阻碍依然存在。 女性要想不遵循他人设定好的规则，将成功的机遇把握在自己的手中，那就得比男性付出更多的努力，在做好前路充满荆棘的思想准备的同时，不断发掘自我潜能，提升各种软实力，才能在社会的竞争中脱颖而出！ 在本书中，作者提供了10项成功修炼法则，以帮助女性找到更适合自己的职业发展之路，成就好的自己。 保持初心。懂得权衡，有意识地做出选择，有所取舍，从而把控自己的生活。 把握自己的权力。发挥能动性，拥有足够的力量，这是过自己想要的生活并拥有理想事业的终极方法。 找到自己的成功之路。成功的定义和道路没有定式，关键是要适合自己。 搭建人脉网。人脉网的真正核心在于它是否能为你提
在人生的舞台上，女性扮演着多重角色，她们既是家庭中乖巧的女儿、温柔的妻子、坚强的妈妈，同时也可以是职场精英。如何自由切换，应对多重身份的挑战呢？ 只要不轻言放弃，每一位女性都有无限可能。女性通过修炼气场，可以成为更强大的自己。作者从身、语、心三个方面提出了切实可行的方法来帮助女性突破自我。 身体气场：外在形象可以直观地呈现一个人的气场，身体语言的调频可以改变我们的气场。 语言气场：我们并不缺乏爱与智慧，我们缺的是表达爱与智慧的能力。 心灵气场：心灵是气场的动力源头，信念改变了，一切都会改变。 女性通过身、语、心的修炼，可以成为一个内外兼修、独立自强的人，牢牢掌控自己的人生，继而拥有幸福的人生。
亲爱的女孩， 请勇敢地做自己，认真地爱自己！ 曾经，在媒体做 无冕之王 的记者，深入市场经济最拥挤的行业拿百万年薪；曾经，海内外求学见国际万象，出走和逃离一切后，又重新回归；穿越那么多世俗的混乱与困境后，终于，成为了真实的自己 年轻时走过的许是人生最坎坷的一段坡路。当我们还没长出敏锐的触觉去感知危险，也无锐利的锋芒去对抗伤害，更无足够的底气去抵挡诱惑时，我们该如何找寻自我的力量？ 在《女性的力量》中，费萼丽将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来，直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境，通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义9 大议题。 女性的力量 是什么？作者的答案是，当我们停止用性别去定义自己生命的
一部针对2020时代的抗焦虑实操指南。作者从当下女性所面临的共同问题出发，探讨如何帮助中国女性打破世俗枷锁，活出真我，主动出击职场、爱情、婚姻，猎取自己想要的人生！ 一本献给中国女孩的心理自助书籍。关于年龄危机和婚姻焦虑，陈愉认为"30岁"不仅是生理上的概念，更是心理上成熟的阶段。如果此时你正忙于工作、忙于眼前的事业，没时间谈恋爱、考虑结婚，不用焦虑，现在正是实现经济、精神双重独立的*时机，先成为Ms.Right，再去找Mr.Right！ 本书通过对塑造自我、职场制胜、猎取真爱和经营家庭四大板块的进阶式论述，教你用猎头的方法高效规划人生，合理配置资源。此外，书中运用了大量专业资料、科学数据佐证观点，对我们女性一直在努力抗争、却很少拿到桌面上公开讨论的问题进行理性探讨。
做母亲是一段奇妙的旅程。这是一个混乱与平静、喜悦与挫折、压倒性压力和难以置信的乐趣并存的时期。但当妈妈们努力兼顾孩子的健康、家庭和工作生活以及人际关系时，她们往往会把自己放在最后，从而面临身心俱疲的风险。 阿里 杨结合了循证医学、临床经验以及作为母亲的亲身经历，向那些试图达到更好平衡的妈妈们展示，如何应对工作和孕产带来的巨大挑战，恢复健康，战胜压力，重新发现快乐，为她们提供了重新塑造母亲形象的实用策略，并鼓励她们做出健康、活力和舒适的选择。 《走出母职困境》一书是实用的、有据可依的权威资料，适合每一位不堪重负、压力重重和疲惫不堪的母亲。将帮助每一位现任或即将成为母亲的人驾驭她们的母性体验，重新找回平静和健康的生活。
本书是关于女性成长故事的书。女性，被赋予很多角色和标签，但褪去这些面具，她们就是自己，一位平凡而伟大的女性；这也是一本关乎选择的书， 女人不是天生的，而是后天形成的 ，成为什么样的女性，完全取决于自己的选择。在女性议题不断高涨的今天，女性先要厘清 我是谁 才能 成为谁 。在女性觉醒的路上，我们集合了20余位成功女性代表，从不同视角、不同经历讲述 她力量 的养成故事，分享女性主题的心得，比如女性领导力、职业现状、影视剧女性形象、女大学生消费观、生育意愿等主题，等等。书中的女性就像一束微光，为我们照出一条路，让我们发现，生活还有另一种可能。
赚钱，已经成为当代大多数女性的人生宣言。面对失业、大病、育儿、养老等未知的风险，金钱才是看得见摸得着的保障；在人生的岔路口，它也能给女孩更多自主选择的底气和自由。 百万级女性安全平台 女孩别怕 的 正经搞钱 栏目，采访了大量有独特致富心得，同时乐在其中、找到自我价值的女孩。我们从中挑选了7个女孩的真实 搞钱 故事，总结出17个实用的 搞钱方法论 ，帮助你打开思路，养成 生财 体质。同时，既要开源，也要节流。针对女性的专属陷阱让人防不胜防，带你练成 火眼金睛 ，避开十大陷阱，共同守护财产安全。 钱是人的胆，我们的口号是，让所有女孩都富起来！
本书描述了日本职场女性严峻的生存现状，以戳穿日本职场 无法看见 的女性受歧视细节而引起诸多读者的共鸣。日本社会被戏称为 大叔型社会 ，占主导地位的 大叔文化 ，滋生了职场和生活中被认为理所当然的女性歧视，职场女性的处境十分尴尬，20多岁进入公司，30岁结婚去当家庭主妇似乎才是本分的生存之道。大叔型社会的真相是什么？大叔型社会的破绽在哪里？如何在这样的社会做一个闪闪发光的女性？本书在日本出版后，获得了广泛的关注和舆论支持。
气质，是人类裸露的灵魂，是实现美丽的优质路径。而气质并不是追求同一种风格，而是力求绽放自己专属的味道。 运用个人风格定位工具 气质九宫格 ，精准定位自己的美，找到自己的优势气质，确定自己的变美主场，*小改变，*赢家。 要知道看起来美比长得美更重要，就算不是天生美貌，靠气质也能逆转人生。
作者凯里 哈德森出生在阿伯丁，这是当时英国最贫困的城市之一。她的童年并不幸福，贫穷、暴力、残酷充斥着她的全部生活，她有着不负责的亲生父亲和继父，从小被妈妈和外婆带大，去过两次寄养中心，辗转于9所小学、5所高中，遭遇了两次性侵，还堕过两次胎。很难想象，这是她18岁生日前经历过的生活。 20年后，她已成为一名畅销书作家，有一个充满安全感的家，一个稳定的伴侣，一群法国和意大利文人朋友。 她依然选择回到阿伯丁，回到自己内心未被承认的过去。 这本书没有愤怒和评判，而是充满了诚实、勇气和生长的力量。 从过去的泥沼中爬出来后，愿你依旧有直面过去的勇气。
从人生理想2000元月薪的普通女孩，到 100强企业的管理培训生；从前途一片光明的公司高管，到陪伴早产女儿康复的全职妈妈；从需要他人给予力量的求助者，到给无数家庭带去希望的早产儿基金创始人，命运不断给大J设置难题，她却用 “傻傻的”坚持，重新 了自己的人生。 在普通院校“起点不够好，期待别太高”的氛围里，她坚持去找别人看作是“打杂”的实习工作，为自己积累出亮眼的实习经验，开启了职场的顺风之路。 在早产女儿被诊断成脑瘫高危儿时，她内心笃定，努力学习护理知识，专注于女儿每一次的康复训练，从不质疑付出是否有回报，用一千多个日夜的陪伴，创造了医学界的一个奇迹。 在创业的风口不断变化时，她坚持打磨自己的专业能力，相信自己的“硬指标”才是核心竞争力，逐步成长为500万粉丝信赖的亲子教育博主。 这是真实的大J和她
海伦娜 莫里西是伦敦金融城成功的女性之一。在男性主导的领域里，她从因 成为母亲 而遭遇职场不公，到成为牛顿投资管理公司的首席执行官，监管上亿元的资金，仅用了7年时间。而在这个行业中，女性管理的资金不到 10%。 《女性时代 创造新职场》这本书是海伦娜 莫里西的一部职业回忆录，也是一部可供职场人参考的自助指南。作为首席执行官、九个孩子的母亲和具有影响力的 30%俱乐部 的创始人，海伦娜 莫里西为女性，更为每个人，书写了有关工作、生活、爱和养育家庭的新方式的宣言。她不遗余力地呼吁多样性和差异性，强调女性力量对社会生产的重要性。在她看来，性别平衡是经济繁荣的重要驱动力，也是解决许多社会问题的一部分。 海伦娜 莫里西认为，女性具有带头打破过时行业模式的能力，从而建立起一种能够同时激励女性与男性的，
南丁格尔、居里夫人、张幼仪、林徽因、萧红、张爱玲、杨绛、叶嘉莹、严歌苓、董明珠、梅丽尔、米歇尔 这是一本21位卓越女性的人生深度解读，愿她们的精神之光，会鼓励你我规划人生航线，找到自己的时区，与时间和经历做朋友，明白人生平凡的美丽，将命运掌握在自己手里。
