萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现,自己竟从未与内心如此地贴近,自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间,释怀与成长已悄然降临。 爱自己,就请开始享受冥想吧! 本书精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。这本书可以自己阅读欣赏,也可以在带领团体的时候,引导学员。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。
你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法? 你是真的抑郁了吗? 抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。
本书为《突发应急事件公众心理应对指南系列丛书》之一,由中华医学会科学普及部、中华医学会行为医学分会、中华医学会精神医学分会和中国医师协会精神科医师分会组织相关专家编写而成,内容包括突发应急事件对老年人的影响、突发应急事件期间老年人的常见心理问题、自评量表评估、应对策略和应对技术。本书科学性、实用性、指导性强,适合公众和医务人员阅读。
作者代表作、成名作。曾获冰心儿童文学新作奖大奖。关于一个山里女孩子叶荞麦在贫穷苦难面前如何坚韧不拔,勇敢面对生活,改变人生命运的故事。 试读 就在那一刻,水边的芦花开了。乳白的花絮,从淡紫的穗壳里唰地挣出来,翩然弹开,被风一扬,被朝阳一剪,就像一面小旗,呼啦啦插上了我的心头。 我整个人,都被芦花的美丽拍痛了。 这痛像一副清凉膏药,贴在我灵魂的伤口上,慢慢地,把我拉回了岸边。 伏在芦苇荡中,我冻结了好久的泪水,终于像冰川消融一样,化成了两条奔腾的小溪…… 那是没有声音的哭泣!那是最悲凉的一种倾诉啊! 芦花,芦花,你听到我的不幸了吗?你听懂我的委屈了吗? 芦花,芦花,你从死神嘴边把我夺回来,你将用什么来安慰我的青春? 半个月前,我还是这大山怀抱
萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现,自己竟从未与内心如此地贴近,自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间,释怀与成长已悄然降临。 爱自己,就请开始享受冥想吧! 本书精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。这本书可以自己阅读欣赏,也可以在带领团体的时候,引导学员。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
文学批评的“日内瓦学派”,又称现象学文学批评或意识批评,早诞生于20世纪50年代中期的美国,后传入欧洲。该书介绍了“日内瓦学派”的主要代表人物及其文学批评的方法论。作者郭宏安为中国社会科学院外国文学研究所研究员,著有多部文学理论著作,翻译了大量外国文学作品。
如何面对父母的 无敌碎碎念神功 ? 为什么成长中要经历痛苦? 我为什么学不会拒绝? 我要怎样迈过青春期的门槛? 本书收录了近三十篇八年级学生的日记,涵盖了亲子关系、同学关系、师生关系、情绪管理、自我成长、青春性心理、心理常识等几方面的内容。每篇日记后面都附有心理专家的解析。心理解析旨在引导小读者们理性地认识生活中的成败得失,及时察觉自身的心理状态,传递给小读者们面对挑战的力量。同时也力求在解析中给家长以必要的指点,给老师以全新的观点,是非常适合父母与孩子一起阅读的作文和心理健康科普读物。
《积极心理学丛书:幸福感》可以粗略分为三大部分。部分起到了引入“幸福感”这一概念的作用:首先章介绍幸福感的相关概念,帮助读者了解这一主题的源流,以及与其他容易混淆的概念的区别;然后第二章针对幸福感的重要性、积极心理学研究的价值进行了说明。第二部分是从第三章到第八章,介绍了幸福感的相关因素——包括外部的因素和内部的心理因素——这也是《积极心理学丛书:幸福感》的核心部分,汇集了当下积极心理学在幸福感方面的主要研究成果。笫三部分即第九章,对《积极心理学丛书:幸福感》讨论的内容进行了反思。 值得一提的是,《积极心理学丛书:幸福感》作为一本以介绍研究成果为主要目的的书,并没有像大众感兴趣的市场上其他的幸福感自助书籍一样专门讨论如何获得幸福感——它主要是一本告诉我们“是什么”、“
这本散文集以毛芦芦女儿小红枣为主角,写了她自出生到小学毕业这段时间里的童心故事,文笔抒情,情怀温暖,童趣盎然,真实反映了一个小女孩快乐善良的成长之旅,反映了人世间一对母女、一个家庭的浓浓亲情。
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消
本书为《突发应急事件公众心理应对指南系列丛书》之一,由中华医学会科学普及部、中华医学会行为医学分会、中华医学会精神医学分会、中国医师协会精神科医师分会组织相关专家结合新型冠状病毒肺炎心理危机干预指导原则编写而成,内容首先介绍突发应急事件的概况、新型冠状病毒肺炎疫情基本情况及防控知识、心理援助热线工作者的职责,随后重点讲述了面对疫情不同群体的心理问题及评估方法,介绍公众心理状态在线调查结果及分析,以案例解析形式呈现心理援助热线服务特点,*后介绍疫情暴发期间常见心理问题的应对策略及技术。本书旨在指导心理援助热线服务者了解疫情、认识疫情,掌握防控知识,学会快速评估,掌握评估后的干预技术,适合心理援助热线服务者、心理工作者、临床相关工作人员及大众阅读。
《青少年心理健康与快乐成长丛书:重拾快乐时光》由李冬梅主编。青少年时期是个体生理发生急剧变化的特殊阶段,生理上的变化使得他们的心理方面也出现了巨大波动。身体的成熟和能力的迅速增长,使其开始试图摆脱家庭、老师的束缚,希望成为自主、独立的人。但由于还没有完全成熟,他们对学习的压力、挫折以及人际交往、情感困扰等方而的问题还不能很好地调适,以致陷入一系列的心理危机。《重拾快乐时光》以常见的青少年心理危机为切入点,从故事人手,以简单易懂的形式,让读者了解如何采用恰当的方式来处理生活中发生的各种事情,引导他们培养良好的心理品质,保持积极乐观的心态,并帮助那些陷入困扰的青少年朋友重拾快乐时光。
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
由肖军所著的《中学生心理日记解析(7年级)》收录了近四十篇七年级学生的日记,涵盖了亲子关系、同学关系、师生关系、情绪管理、自我成长、青春性心理、心理常识等几方面的内容。每篇日记后面都附有心理专家的解析。心理解析旨在引导小读者们理性地认识生活中的成败得失,及时察觉自身的心理状态,传递给小读者们面对挑战的力量。同时也力求在解析中给家长以必要的指点,给老师以全新的观点,是 适合父母与孩子一起阅读的作文和心理健康科普读物。
《心灵港湾——高职大学生心理健康指南》是一本教育、指导大学生塑造健康心理的读本,为同学们较为系统地剖析了各种心理失衡现象,并提出了切实可行的调适方法,具有很强的可操作性和自我指导意义。其*的特点是:贴近高职大学生的生活实际,针对他们的心理状况,在给予心理健康指导的时候,剔除传统教材的说教色彩,不试图要给学生一个多么有深度的结论,而是努力指导学生怎么学会自已去认知。因此,开放性探讨是本教材的显著特征,而且附有生动典型的案例、实用的测试及精当的提示。本书注重可读性,注重趣味性,注重心灵的互动与感应,注重潜移默化的自然过程,并能有效地满足高职大学生自我探索的需要。 全书内容包括高职学生学习、生活、就业、人际交往、人格发展、危机干预等各方面,涉及及不同群体大学生的心理及其调适,作为