不好意思麻烦别人，总被人说“想太多”“玻璃心”“太敏感”，但就是控制不了自己的情绪，请记住：这不是你的问题！敏感不是缺陷，而是上苍赐予你的礼物，每五人中就有一名高敏感族，这是一种与生俱来的气质，我们可以因为它拥有更多的信心和勇气。《高敏感是种天赋》详细讲述什么是脆弱和敏感的灵魂，它们的表现形式是什么，以及在生活中如何积极利用高度敏感的特质，教你如何在狭窄的神经系统忍受阈限内更好地生活，如何利用敏感人群独有的天赋，体验更多的快乐。同时附有一个来源于丹麦的高度敏感型人格的自评测验和行动清单，用以帮助灵魂脆弱的个体提高并维持个人幸福感。《高敏感是种天赋Ⅱ·践行篇》描述了内向型人格、高敏感型特征和高反应性气质，为高敏感族提供了具体详细的建议，包括如何划定底线，避免自己受到过度刺激，

《阿德勒心理学》为个体心理学先驱阿德勒博士经典代表作合集，含《理解人性》《儿童教育心理学》3部作品，是一套涉及儿童教育、心理健康、人性透视和心灵励志的通俗心理学读物，帮助你更好地发挥自身潜能、理解他人，放大人生的格局！《自卑与超越》是阐明人生道路和人生意义的通俗性心理学读物，渴望克服自卑感，赢得人生和事业双重成功者；《理解人性》尝试帮助普通人正确理解自己和周围的人群，更好地处理日常关系，拥抱我们生活的世界，减少生活行为中的错误。《儿童教育心理学》指出人格形成于童年期，要解决一个人的人格心理问题必须从他的童年着手，阿德勒博士将通过案例如何正确培养儿童独立、自信、勇敢、不惧困难的品质和积极与他人、集体合作的能力。 《弗洛伊德心理学全集》本书为弗洛伊德经典着作合集，内含《梦的解析》

《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著，被誉为群体心理学的开山之作。全书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因，精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力，成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。

《改变心理学的40项研究(第5版)》的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。 《改变心理学的40项研究(第5版)》分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题选取了4项研究。每项研究的内容包括：题目、作者、原始出处、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。 《改变心理学的40项研究(第5版)》既适合于初学心理学的人，也适合于那些从事心理学事业、应用心理

管奎令编著的《幸福推手》内容介绍：外因心理学主要研究特质、本能、环境以及自由意志和主体能动性对行为的影响，这是前循环，对心理只起间接作用，而行为出发后的不同效用——后行为，以及后意识，却没有被察觉和关注；内因心理学主要研究不同的行为模式，后行为的不同效用，怎样直接生产不同情绪和认知等后意识，它就是修为的力量，是后循环。后循环才是心理的生产机制和原理，并为人类多生产乐福、少生产忧扰提供了具体的操作流程，这是内因心理学的重要成就之一，前循环产生行为，后循环生产心理。 内因心理学之所以能够解决这个难题，是因为它不像西方心理学把注意力放在环境与本能、受动与施动、传统与现代、现代与后现代之间的对立与相互否定上，而是把着眼点放在了欲、德、道和势由内而外等核心要素的认识、利用、把握与合一上

、美酒、滥交、毒品、赌博、电子游戏……戒不掉？ 到底是什么样的力量让上瘾者如此难以自拔呢？ 据说意志薄弱、忍耐力差是克服依赖症的问题——正如那句“我想戒，可是戒不了啊。” 可是他们“意志坚强”地面对家人的失望、医生的警告、身体疾病信号，冒着失去光明前途的风险，越过一切障碍，宛如革命义士般不屈不挠地回到让他们神魂颠倒的成瘾对象身边。 不过，我们还有一条路，那就是——揭开上瘾症的真相。 全日本的戒瘾斗士、专业医师矶村毅博士为我们解密上瘾的原理，从大脑医学角度，给我们展示不靠毅力、只靠“揭露真相”就扫荡一切上瘾症、依赖症的轻松方法！

这部世界知名的普通心理学教材一直享有盛誉，科学性和实用性的结合使本书在诸多心理学入门教材中脱颖而出，成为美国一流高校中使用量的心理学专业入门教材之一，并在全球广泛采用。本书充分反映了作者在国际心理学教学领域的地位，他独具匠心的撰写方式成就了经典之作，值得我们借鉴和学习。

本书共分九章，从理论、实践到现实生活逐一阐释了情绪理论、焦虑、抑郁、愤怒、恐惧及快乐理论。

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随着当今社会的急速变化，人们面临的工作和生活压力越来越大，资料显示，我国目前患精神疾病的人数超过1600万，带有情绪障碍及行为问题的17岁以下儿童和青少年约有3000万。大学生、妇女、老年人、白领阶层、下岗职工等都是易患人群。人们的心理问题越来越多，对心理学相关知识也越来越关注。汶川地震，让社会大众进一步了解了心理学对大众身心健康的重要性，也因此对心理学寄予了很高的期望，并渴望了解更多的心理学知识。心理学已经因此成为21世纪的“显学”，成为社会关注的热点问题。这就是我们这套书的市场基础。本套丛书定位为心理学科普读物，选取心理学百年发展历为、为众人所公认的100位心理学家的理论和应用、影响进行介绍。内容浅显易懂，文字活泼生动，形式图文并茂，不仅对心理学大师的理论进行与社会生活相联系的解释，而且对

《松弛感》 对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。

本套装收录《自卑与超越》《乌合之众》《梦的解析》。其中《自卑与超越》立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。《乌合之众》深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因，精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德的心理学理论著作。在这本心理学专著中，弗洛伊德首先回顾了此前关于分析梦的科学著作，他认为虽然有趣但是不够充分。然后他记述了许多梦，来阐明他的理论。通过对梦的剖析，弗洛伊德提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念，标志着精神分析体系的正式建立，深刻影响了人类看待自我和世界的方式。《梦的解析》已被视为精神分