《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持靠前专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，

本书以美国心理学会历史上专享一位包揽了三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森为主要作者，阿伦森教授所获的三项大奖分别是杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究奖。与其他社会心理学著作相比，本书生动的语言和清晰的叙述风格使学习社会心理学成为一种享受。《社会心理学》第10版全面、系统地分析了诸如社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引、亲密关系、侵犯性、偏见等话题。此外，本书的最后三章强调了结合生活实践学习社会心理学知识的重要性。每章开头的“小调查”与结尾的“思考题”首尾呼应，鼓励学习者进行创新性的阅读与批判性的思考。学习者可以通过完成每个小节结尾的“问题回顾”，以及每章结尾的“自测”增强学习效果。此外，本书中的“试一试”练习，有助于学习者将书中所学应用到生活中。与之前的版本相比，新版对

人类的思想与行为，是取决于先天因素还是后天因素？主张不存在先天人性的“白板说”对社会各方面产生了哪些影响？我们为什么要抛弃“白板说”？人类的思想与行为，是否或者在多大程度上会受到先天因素的影响，这一直是人们争论不休的话题。《白板》一书向我们展示了科学和常识揭示的人性奥秘。史蒂芬·平克从认知神经科学、行为遗传学、进化心理学、哲学、人类学、生物学等领域收集了大量科学证据，探讨了人性的概念及其所具有的道德、情感和政治色彩，多角度地向读者展示了不同流派之间对于人类本性的探讨与争论。平克以其独特的智慧、清醒和洞察力指出，“白板说”这一教条否认了我们共同的人性和个人偏好，用使人愉悦的口号取代了对社会问题的客观分析，扭曲了我们对政治、暴力、养育和艺术的理解。并阐明了一套更加翔实的人性观，

美国莱斯特·利文森设计的 “圣多纳释放法”是行为科学目前意义深远的突破，是一套易学、快速、简单、有效，帮助人们释放情绪和翻转信念的心法。 书中内容分理论与应用两部分: 1.理论部分:深入阐述什么是释放，释放的目标、内容与原理 2.应用部分:通过真实故事详细的步骤，教大家将方法运用到生活中，解决负面情绪、不良习惯、经济压力、人际关系、情绪性疾病等问题，甚至助力带领一个有凝聚力高效的团队。 3.附赠部分的释放本是圣多纳训练协会根据书中内容设置的一个为期两周的练习，结合起来使用效果会更好。

不好意思麻烦别人，总被人说“想太多”“玻璃心”“太敏感”，但就是控制不了自己的情绪，请记住：这不是你的问题！敏感不是缺陷，而是上苍赐予你的礼物，每五人中就有一名高敏感族，这是一种与生俱来的气质，我们可以因为它拥有更多的信心和勇气。《高敏感是种天赋》详细讲述什么是脆弱和敏感的灵魂，它们的表现形式是什么，以及在生活中如何积极利用高度敏感的特质，教你如何在狭窄的神经系统忍受阈限内更好地生活，如何利用敏感人群独有的天赋，体验更多的快乐。同时附有一个来源于丹麦的高度敏感型人格的自评测验和行动清单，用以帮助灵魂脆弱的个体提高并维持个人幸福感。《高敏感是种天赋Ⅱ·践行篇》描述了内向型人格、高敏感型特征和高反应性气质，为高敏感族提供了具体详细的建议，包括如何划定底线，避免自己受到过度刺激，

这是一本心理学普通读物，是一本帮助读者正确发现自我、如何抛开负面能量影响、如何努力成长向上、在生活中如何正确去做的书籍。本书在讲述人格的基础上，将人生各个阶段要做的重点事宜形象地比喻为“剧本”，这样不同的人就能找到适合自己的人生和道路，活出自己的精彩。每个人的人生都有属于自己的思想，我们可以探索和掌控我们的人生、财富、情感等。接纳人生中的好与坏，提升思维，活出你能说了算的人生。 每个人的人格，它们是人生的基础，书中重点讲述了人生的关键内容，包括自我、财富、情感等， 本书还讲述了如何疗愈自己。这是一本能帮助读者理解自己，洞察人生，发现自己人生正确道路，在做好自己的同时还能疗愈他人的宝典。

《改变心理学的40项研究(第5版)》的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。 《改变心理学的40项研究(第5版)》分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题选取了4项研究。每项研究的内容包括：题目、作者、原始出处、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。 《改变心理学的40项研究(第5版)》既适合于初学心理学的人，也适合于那些从事心理学事业、应用心理

这是一套孩子自己就能读懂的心理自助书。用孩子能理解的拟人和爆笑趣事，展现复杂的脑科学、动物学、心理学、社会学知识。图文搭配，识字就能看。作者是36年专攻焦虑问题的儿童心理学家，她提出，比起一味安抚孩子，真正能帮助孩子提升勇气的方法是让孩子直面恐惧。书中还有帮助孩子提升勇气的养育方法，超多刷新父母认知的养育小贴士。帮助亲子共读，让情绪管理成为全家都可以学的日常技能。本套书一共7册，分别以7种“害怕”心理做为切入点，为孩子提供一套有趣的焦虑缓解诀窍。

美国莱斯特·利文森设计的 “圣多纳释放法”是行为科学目前意义深远的突破，是一套易学、快速、简单、有效，帮助人们释放情绪和翻转信念的心法。 书中内容分理论与应用两部分: 1.理论部分:深入阐述什么是释放，释放的目标、内容与原理 2.应用部分:通过真实故事详细的步骤，教大家将方法运用到生活中，解决负面情绪、不良习惯、经济压力、人际关系、情绪性疾病等问题，甚至助力带领一个有凝聚力高效的团队。 3.附赠部分的释放本是圣多纳训练协会根据书中内容设置的一个为期两周的练习，结合起来使用效果会更好。

本书来自作者的心理学博客，讲述了日常生活中的生动案例。每个章节都像一堂心理学课，只是去掉了其中令人厌烦的晦涩术语或冗长论述。它把大众科学、心理学与幽默机智融为一体，透彻阐述了我们日常生活中的无理性行为。 书中总结了48个常见的心理误区，比如：你的通讯录里可能有上千个名字，但无论通讯技术如何发达，你只能和其中的大约150个人建立和保持关系（邓巴数字）；许多人一起讨论时，达成一致意见、避免对抗的愿望会阻碍问题的解决（集体审议）；你以为，别人的行为反映了他们的个性；但事实上，他们的行为更多是环境使然，并非源于他的秉性（基本归因错误）……书中的每个观点都基于心理学试验测试和量化研究，专业严谨而颇具说服力；引导读者在愉快阅读之余，对自我思维方式进行反思，从而增强思维的理性。

作者研修现代西方哲学多年，对荣格心理学颇有心得。数十年来，观察社会、臧否人物、点评书刊，大至宇宙小到苍蝇，无所不谈。谈自我、谈礼貌、谈荣格、谈克尔凯郭尔，以心理分析为基本工具。所谈所论，未必尽皆合理，更谈不上真理，但可以给人启发。

本书是一部系统、全面介绍心理学的书籍，也是一本心理学入门书。共十四章，包括对现代心理学的基本认识、感觉与知觉、记忆与遗忘、心理异常及其成因、心理治疗等内容。作者撰写本书时始终遵循专业化与大众化兼顾、学术性与实用性并重、专门性与普通性均衡的原则，以“心理学是研究人性的科学”为导向，普及心理学基础知识，积极思考现代人精神问题的防治之法。