《生活的陷阱》 生活对我们的 掌掴 有很多种形式。有时，它会十分暴力，出手就是重拳，比如爱人离世、罹患重病、离婚失业、重大意外等。有时，它会相对温和，比如嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝等。无论是哪种形式，有一点都毫无疑问：它会伤害我们！我们大多数人都没有学习过如何应对生活中的那些艰难挑战。 本书基于接纳承诺疗法，为你提供了一条有效应对的路径。你将学会： ●如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆 ●如何消除痛苦情绪对你的影响 ●如何以一种友好和支持的方式自我关怀 ●如何勇敢地面对丧失 ●如何一步步地重建你的生活 我们并不是等风暴平息才能开启生活，而是本就一直生活在风暴中。在本书中，哈里斯将用自己的人生故事和临床实践告诉你如何跳出生活的陷阱，带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。 《幸福

在人生的不同阶段，人们有时需要做出重要改变。在面临重要改变时，我们每个人都需要帮助。 理查德教授及其团队发现：在助人工作中，专注于 修复 他人、纠正问题或填补现状和理想水平之间的差距，并不能很好地激发他人实现积极的改变。这种以问题为中心的方式会引发生理反应，使人产生防御心理。要想让改变持续发生，人必须是有意愿的，内在驱动的，而不是从外部驱动的。帮助他人学习和改变的方式不能只专注于解决问题，而必须关注这个人对自己的积极看法或者长期持有的鼓舞人心的梦想或目标。 作者在书中提出了一种积极的教练模式 同理心教练，并使用丰富的案例展示了同理心教练如何打开人们的创造性思维，帮助人们实现自己真正渴望的成长。本书不仅饱含理查德教授及其团队数十年的研究依据，还充满了探究性的问题和鼓励自我反思的练习

写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到，抑郁研究领域里，缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因，太多有趣的事发生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的 个目标是共情，真正地理解抑郁的人；第二个目标，也是对我来说 难实现的一个目标，就是秩序，尽可能基于经验主义得出秩序，而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。 我以自己的抑郁开始本书，然后写别人相似的抑郁，再然后是别人不同的抑郁， 是处于 不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事，他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁进行写作，很是痛苦、悲伤、孤独，令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益，我就会精神为之一振；我也不断获得新知，这也帮到了我自己。 现在

《白板(科学和常识所揭示的人性奥秘)(精)》是史蒂芬·平克“语言与人性”四部曲之最后一部。 讲述关于主流人性论的颠覆性反叛，破而后立，进而建立起新的意义和道德观念，重塑对人性的信心。 阐明人性的本源、内涵及局限，追溯人类诸多苦难的根源，拨开道德错觉的迷雾，直达现实的彼岸。 直面人性科学研究领域的诸多热点话题：政治、暴力、性别、儿童及艺术，发现诸多现实冲突背后的分岔路口及共享的普世价值观念。 一场探索人类本性的奇幻之旅。

朱利奥.托诺尼是当今最富独创性、影响力的神经科学家之一。托诺尼探索意识的方式与其他人不同：由伽利略来讲述自己探索意识的旅程。伽利略曾为科学客观性开辟了道路，在本书中他又致力于使主观经验成为科学的一部分。 伽利略的旅程分三部分，每一部分都有一个向导。部分的向导是一位科学家，貌似弗朗西斯.克里克。在他的陪同下，伽利略明白了为什么脑中有些部分很重要、有些部分不重要，为什么睡眠时意识会逐渐消失。第二部分的向导是阿尔图里(伽利略听觉不灵敏，向导的名字其实是艾伦.图灵)。在他的陪同下，伽利略知道了如何通过一种科学理论将部分学到的知识统一起来。这种科学理论将意识与整合信息(即Φ)联系起来。第三部分的向导是一个留有胡子的男人，这个人只能是查尔斯.达尔文，不会是其他人。在他的陪同下，伽利略思考这样一

格拉汉姆得了科塔德综合征，他声称自己已经脑死亡，用各种方式尝试，他会去墓地，在那里待很长时间，因为他觉得在那里时才是和自己在一起。 戴维患上了身体整合认同障碍，一直想切除自己的腿，他觉得这条腿虽然长在自己身上，却不像是自己的，反倒像一个入侵者。 扎卡里经常出现癫痫发作，发病时似乎获得了超自然的体验，感觉非常愉悦，周围的东西变得更加清晰，时间也慢了下来，似乎和宇宙合二为一了。 我们大多数人都很幸运地有一种“正常”的自我感，但并非人人如此——精神疾病患者的自我感通常是支离破碎的。科塔德综合征、身体整合认同障碍、阿斯伯格综合征、狂喜癫痫、精神分裂、人格解体、离体体验……在几乎每种精神疾病中，你都可以看到，自我感的各个方面都与身体有着错综复杂的联系。探索这些精神疾病，为以下问题带来了全

本书所辖心理测量工具的入选标准是：1.积极心理学领域的概念，及其理论定义和操作性定义；2.测量工具已发表在同行评审的刊物中，特别是核心期刊；3.中文版工具依据经典心理测量学的程序进行了表述；4.近三年已有同行引用；5.工具具有文化契合性，进而保障了工具不仅可以用于跨文化和跨国界的学术研究对话，而且可以用于中国人和中国问题的积极心理研究和实践。

本书旨在帮助每一位读者科学认识依恋理论，回溯自己的早期经历，深层次地理解人性，摆脱抑郁、愧疚和怨恨，打破与孩子、爱人、父母的关系困局，找回真实的亲密感和幸福感。 本书为您解答了以下问题： 1.“世人都说妈妈好”，那么母亲对孩子的重要性究竟源于乳汁，还是感情？为什么？有何证据？ 2.“母爱”有可能测量出来吗？为什么？有何证据？ 3.“母爱”与孩子日后的人格、情感和智力发展等方面有怎样的关系？为什么？有何证据？ 4.孩子的个性是天生注定的，还是后天塑造的？为什么？有何证据？ 5.双职工家庭应当选择怎样的托儿所，对婴幼儿才优选？为什么？有何证据？ 6.当孩子胆小、黏人、暴躁、叛逆、偷窃、滥交、厌恶学校、离家出走，有可能改变这种局面吗？为什么？有何证据？ 7.当父母对于抚育孩子感到迷茫、排斥、焦虑、愧疚、愤怒、

本书介绍了“ACT六边形”的六大核心治疗过程，分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。 本书的目的是使复杂的ACT理论和实践变得有趣且易于接受。作者哈里斯运用自己的天赋将ACT模型简明化，丰富了ACT在临床上的应用，尽可能多地使用日常用语，使ACT能面向范围更广的各类专业人士。 本书新增内容包括暴露、关系问题、灵活的思维、利用情绪的力量、自我同情、羞愧、克服绝望、创伤处理等，还包括很多新的练习、工具、技术。 更新内容达60%。