生活中，你是不是常常觉得世界不公平，“为什么我那么努力，却还是一事无成”；你常常抱怨别人，甚至嫌弃自己的原生家庭；你什么都想要，却往往ZUI后什么都没得到，人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻。总之前途渺茫，虽怀揣梦想却被时代裹挟其中，无力感、种种大小不如意如影随形…… 这是一本读完后能够帮你过好丧生活，快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书，由26位中国知名心理学家鼎力奉献，书中告诉你，“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事，决定了你将过上什么样的生活”“人生ZUI怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有”“永远别相信任何人对你的任何评价，包括你自己”所以，要想拥有不平庸的活法，就要学会做一个会折腾的人，能掌控自己情绪的人，这样，遇上再糟糕的事情，也能从

2004年7月24日，格雷姆？考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次未遂以及5年“的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅，后来成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁症》一书。 如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充满希望和治愈的能量，不但告诉你如何正确认识抑郁症，据此选择适合自己的疗法，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力，帮助你获得持续性的改变，从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法

拥有不理想的童年，其实你并不孤单。 很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。 本书即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。

《解梦，自我疗愈的开始》几乎每个人都曾梦见被追、跌落，或是在梦中飞行，与自己喜欢的明星共进晚餐──这是人类共通的梦境，很刺激、很紧张，也很快乐……为什么？我为什么做这种梦？大部分的人莫名其妙，也不知道该如何诠释。 了解自己的梦，其实意谓着，了解为什么在特定的时空中过着某种生活。简单说，透过梦，我们更了解自己。一个了解自己的人，可以用新视界走出生活泥淖，追求更快乐、更完整的生活。而这就是解梦的力量，我们因为更了解自己，疗愈因此而启动。

在这本书中，作者以几对夫妇来访者的故事为线索，将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题，以“故事 话题分析 指导建议”的思路，为广大读者一一解答困惑，不但能帮你意识到亲密关系的目的，还能帮你看清自己生活的目标。 我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上，但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母，我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也犯了许多错误。问题和挑战爆发了，而且总是猝不及防地出现。有时，无论我们的努力是多么真诚，我们似乎都在开倒车或顿足不前，但我们最终意识到，生活中发生的一切都是的。旨在帮助我们在情绪成熟中成长，并且变得对自己和他人更加富有慈悲之心。 ——克里

渴望的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方，作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事，指导人们如何改善亲密关系。 之爱只可能从内心深处来，它安住在我们的天性之中；因此到关系中去寻找之爱，便是寻错了方向。人都有弱点和局限，贪图他人给予之爱，要么会因为求之不得而生怒气，要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸，如果说之爱像太阳，关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失，我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的之爱建立联结，疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。

拥有不理想的童年，其实你并不孤单。 很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。 本书即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。

许多人认为，逻辑，那是学者才去研究的事情，我们普通人没必要去琢磨它。其实不然，被忽悠着买了不想买的东西，被三言两语逼得尴尬无言……没有人希望别人来左右自己的思想和生活，可生活中却难免会遇到一些对方精心设计的逻辑陷阱。可以说，逻辑无时无刻不在影响着我们的生活。如果不懂逻辑，你很容易掉进别人的“坑”里，置自己于不利的境地。 《聪明人总能避免的66个逻辑陷阱》从判断、提问、回答、辩论、证明、推导、说服七个我们日常生活中经常涉及的说话情境，列举了人们容易出现的逻辑错误。书中既通过生动的故事将逻辑错误加以呈现，也告诉了人们该如何克服这些逻辑错误。让你在遇到问题时，能够头脑清晰地思考、有理有据地说话，从而跳出逻辑的陷阱，带着正确的逻辑上路，最终赢得成功。

黄焕祥和麦基卓是人性的艺术家，他们不仅是工作伙伴，也是生活、情感的伴侣，却又不是一般人所界定的“同志关系”。他们相信“关系”是在人间修行的方法，承诺做彼此的镜子、老师、同修，做对方生命中所有关系排序里的人。他们花费二十六年的时间开展的一项探索“爱与亲密”的计划，因为相信自己的发现可以帮助别人，在更切实际的时间内进入亲密关系。 在本书中，两位作者以亲身验证的理论与方法，为我们绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。在关系里的我们，将我可回避地看到内心最深层的渴望、过去未了的创伤和长期发展的模

本书详尽地介绍了催眠术的发展情况，以及其具体的应用。在医学及心理学领域，催眠是比较神秘的一个学科。在近现代医学及心理学发展起来之前，一直被蒙上巫术的阴影，而为世人所不理解。随着医学及心理学的发展，人们慢慢了解到人类潜意识的存在，以及它对人心理活动、行为等方面的巨大能动性，从而使催眠术慢慢成为心理诱导、心理治疗等方面的一种临床技术。 本书通过二十八讲，阐述了催眠术及催眠状态的特点，如何进行催眠，如何成为一名实施催眠的心理治疗师，以及催眠的作用及风险，使一般读者能够对这一心理治疗技术有所了解。

每个人来到这世上都是个半成品，直到我们感受到爱。 很多人在爱中苦苦求索， 以为开锁的钥匙在他人身上， 却不知，那把钥匙一直在我们手里。 人生大多数问题，都源自于我们无法好好爱自己。 当你知道如何爱自己，你才能教会身边的人如何爱你。 爱是一面镜子， 我们看到的渴望，往往是我们内心匮乏的映照。 照顾好我们内心的孩子，我们才能成长为有力量的大人， 去爱值得爱的人，去过想要过的人生。

心理暗示具有一种不可思议的魔力，它能由内而外地改变一个人。积极的心理暗示可以激发潜能，增强自信，使人内心强大，无所畏惧。然而，消极的心理暗示也可以摧毁一个人的自信。 我们在生活中随时都在接收着暗示，学会积极的心理暗示可以帮助我们更轻松地面对生活。本书通过专业的心理分析，讲解如何利用心理暗示让你的潜能爆发，获得圆满的爱情、的家庭，在社交场合进退自如、步步高升，赢得快乐人生。心理暗示的魔法棒就在这里！

渴望的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方，作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事，指导人们如何改善亲密关系。 之爱只可能从内心深处来，它安住在我们的天性之中；因此到关系中去寻找之爱，便是寻错了方向。人都有弱点和局限，贪图他人给予之爱，要么会因为求之不得而生怒气，要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸，如果说之爱像太阳，关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失，我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的之爱建立联结，疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。

许多人认为，逻辑，那是学者才去研究的事情，我们普通人没必要去琢磨它。其实不然，被忽悠着买了不想买的东西，被三言两语逼得尴尬无言……没有人希望别人来左右自己的思想和生活，可生活中却难免会遇到一些对方精心设计的逻辑陷阱。可以说，逻辑无时无刻不在影响着我们的生活。如果不懂逻辑，你很容易掉进别人的“坑”里，置自己于不利的境地。 《聪明人总能避免的66个逻辑陷阱》从判断、提问、回答、辩论、证明、推导、说服七个我们日常生活中经常涉及的说话情境，列举了人们容易出现的逻辑错误。书中既通过生动的故事将逻辑错误加以呈现，也告诉了人们该如何克服这些逻辑错误。让你在遇到问题时，能够头脑清晰地思考、有理有据地说话，从而跳出逻辑的陷阱，带着正确的逻辑上路，最终赢得成功。

人生来痛苦，几乎每个人都有低自尊的心理问题。为什么你看不起自己的出身？为什么你感觉自己不够好？为什么你不满意的自己的表现？为什么你喜欢拼命攻击自己？为什么你看不惯比自己厉害的人？为什么你渴望得到别人的认同？……我们的一切弱点都与低自尊有关。自尊是我们身体里能感受到的很重要的财富，如果没有它，我们就会害怕，会自我批评，会没有信心。关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上，如果把这些问题放在低自尊的根源上，那么随之而来的任何痛苦都会消失。

拥有不理想的童年，其实你并不孤单。 很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。 本书即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。

这是一本关于如何获得内在幸福的通俗读物。 作者在多重心理压力之下患有抑郁症，但她非但没有消极对待反而以此为契机，思考什么是幸福、如何才能获得幸福、如何使幸福感更持久稳定等问题。经过反复的自我探索、拷问、追寻，她走出抑郁的心理状态，走上心灵成长和觉醒之路，获得内在的平静与幸福。全书共分为三篇，从迷失、探索、觉醒三个层次探索，涉及时下众多心理及情绪的问题，找出如何疗愈的方法，最终抵达身心合一的状态。

《记忆术：科学的记忆方法》以记忆方法为主线，脉络清楚，行文简练。书中列举了许多实例、实验与事实，引用文献逻辑性强，注重其代表性和新颖性，尤其是实验上的代表性，并以专门篇幅介绍了近年来日益活跃的内隐记忆研究和记忆脑科学方面的进展，为读者提供了一个多维度的全新视角。可以说，《记忆术：科学的记忆方法》不失为一部具有可读性、指导性与参考价值的代表作品。既可供心理学、教育学等专业人员参考，还可供社会学、人力资源管理等相关领域的工作者参考，特别是对广大的大中学生、青年人以及所有对记忆感兴趣的读者更具有直接的理论指导意义与实践应用价值。

在《自愈力》中，作者金圣荣根据精神分析研究数据，选用大量的心理学与行为科学的研究成果，并结合众多心理治疗领域生动的案例，解析了8种心理自愈力，包括：色彩启愈力、情绪自愈力、情感自愈力、职场自愈力、心灵自愈力、性格自愈力、心理疾病自愈力、催眠自愈力。《自愈力》教读者在受到精神压迫和心理失衡时的心理自愈方法。帮助读者发现自己的心理亚健康状态，使用简便易行的心理治疗术获取自愈能力，重塑人格。

《催眠术手册（典藏版）》针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题入手，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、每个人都可以成为催眠师、奇妙的自我催眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法，结合真实个案详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、戒掉怪异行为等催眠施术的全过程。让读者充分了解催眠的心理机制，并学会使用催眠术。

《图解抑郁症：走出不安、焦躁和悲观》用简明扼要的语言、生动的漫画和图表向读者介绍了如何发现抑郁症、怎样预防家庭成员的抑郁症、了解抑郁症，从而面对抑郁症并战胜抑郁症。《图解抑郁症：走出不安、焦躁和悲观》结构清晰、篇幅短小精悍，适合在上下班途中阅读；旨在通过对对抑郁症的介绍，帮助有抑郁状态的读者发现、预防并治疗抑郁症，实现轻松幸福的人生。

周梵著的《当你开始爱自己全世界都会来爱你》将带领大家深度探讨无条件的爱，及无条件爱自己的能力，帮助你体验并给出真正无条件的爱。而靠前个感受到这份爱的人就是你自己。然后你会看到，你生命中所有的问题都会迎刃而解。 为了这样的生命状态，无论如何都值得一试，不是吗？你准备好迎接这一切的到来吗？

人生来痛苦，几乎每个人都有低自尊的心理问题。为什么你看不起自己的出身？为什么你感觉自己不够好？为什么你不满意的自己的表现？为什么你喜欢拼命攻击自己？为什么你看不惯比自己厉害的人？为什么你渴望得到别人的认同？……我们的一切弱点都与低自尊有关。自尊是我们身体里能感受到的很重要的财富，如果没有它，我们就会害怕，会自我批评，会没有信心。关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上，如果把这些问题放在低自尊的根源上，那么随之而来的任何痛苦都会消失。

本书以图画配散文诗的形式，记录了作者在经历一系列挫折打击后的心灵感悟。如何从挫折中站起，疗愈伤口，确立新的人生方向，找到自我并成长，最后达到一个幸福、圆满、宁静的境界。内容对人生有指导意义。