原生家庭影响着我们的自我价值认同、人生姿态和关系模式。我们希望每个人都能在各自的原生家庭中发现积极的力量,为自己的人生赋能。这就是生活,这就是我们的必修课。 在本书中,胡慎之结合多年个案经验,直面原生家庭给成年人带来的种种内心冲突:剖析了家庭冲突背后的真相,探讨了原生家庭如何塑造一个人的性格、思维、行为方式,分析了家庭角色错位或缺失在成长过程中对一个所造成的影响,并给予了具有可操作性的修复家庭关系的若干方法,带领每一位成年人重新审视并理性看待原生家庭带给自己的得与失,认识到原生家庭并非一个人的宿命,解开原生家庭所带来的困局,为今后的人生赋能。 重建亲密关系,并不是和好如初,破镜重圆,或回到热恋期,而是重新去建立一段真实的关系,一段真实接触的关系。重建亲密关系,不是为了一
本书作者针对心理治疗的有效性和哪种理论流派更有效的多年争论,在总结了大量的关于心理治疗有效性的实证性研究的基础上,突出了传统理论以外的更多的共同性因素在治疗过程中的重要作用,并以有力的实证证据为基础,检验了相互对立的各种观点,不仅对心理治疗领域的未来具有重大启迪意义,也对我国开展类似研究具有重要的方法学上的意义。
《大象在屋里:萨提亚模式家庭治疗实录》是一本以萨提亚模式进行家庭心理治疗的实录集。作者是美国著名的心理学家,长期从事家庭心理治疗的研究与实践。本书稿以作者在中国选取的典型家庭治疗案例汇编而成。
《曼陀罗的秘密》让你了解更真实的自己,或许在你读着被彩绘曼陀罗疗愈的故事的同时,你也会被慢慢疗愈。一度亚洲的涂色书《秘密花园》的起源正是彩绘曼陀罗!彩绘曼陀罗是20世纪伟大心理学大师荣格并大力倡导的心理治疗方法,在西方心理治疗领域已被广泛应用。 曼陀罗绘画治疗是心理学大师荣格并大力倡导的心理治疗方法,通过曼陀罗绘画能够整合绘画者内心的矛盾,获得内在的和谐与稳定。心理咨询师心印麦田在12年的心理咨询经验中,总结并分享了五个既特殊又普遍的曼陀罗绘画治疗案例,这些案例涉及情绪控制、爱情、人格障碍、自我接纳和生活迷茫等问题。作者以讲故事的方式,让我们走进五个来访者隐秘的内心世界,从而认识神奇的曼陀罗绘画治疗,并唤醒我们内心幸福的力量、提升个体积极的品质。 书中中呈现了126张来访者在治疗过程中
作者以数十年来担任心理治疗与灵修导师的经验,为我们指出一条免于恐惧的道路。他用丰富的理论和生动的案例告诉我们,只要放下恐惧,爱就能生长。书中提出,放下恐惧并非与之对抗,而是、完整地去感受它,并以哀悼功课与“自我肯定”的三种态度与之整合。 《当爱遇见恐惧》提供了实用的自我疗愈技巧与练习功课,帮助我们整合那些随着爱而来的恐惧、愤怒、悲伤等情绪。当我们放下那些不必要的自我防卫,多关爱自己,疼惜我们心中那个害怕的内在小孩,并为自己担负起照顾生命的责任时,我们便能放下那些受伤与害怕的经历,找到深藏于内在的丰富资源。你将发现,那些令人难受的情绪,一旦得到我们的认可与接受,都会转化为整合心灵的生命能量,带领我们敞开自己,拥抱无惧的爱!