本书通过讲述避孕药的主要成分女性荷尔蒙(即雌性激素,包括雌激素和孕激素)如何影响 女性的生理周期、免疫系统乃至大脑、思维、身体、情绪、行为等,揭示了作者多年研究女 性荷尔蒙与进化生理学的惊人成果。本书向我们展示了女性服用避孕药后思维、情绪、机体 和行为的惊人改变,其连锁反应影响到女性的择偶标准、婚姻满意度、离婚率,甚至改变了 第 4 页 共 29 页离岛 Refusing Noise 她们的婚姻、家庭、工作、职场及社会关系 作者试图告诉我们,荷尔蒙的影响超乎我们 的想象:如果你是一名女性,那么,你就是你的荷尔蒙;是否服用避孕药,意味着女性选择 成为什么样的自己。
《苦从哪里来》 在我们的生命旅程中,当一些事件发生不合 我 意时, 我 就会感到不顺心、不自在。当一些无常的逆事发生后, 小我 内在的心气反应也会忽上忽下,直至变得郁结。许多有慢性焦虑情绪障碍的苦痛心灵有时候都不需要一些特别大的事件的干扰,就会自动地漂浮性焦虑,而后因为 法不通,理不明 ,持续地拼命排斥眼前的 真相 ,不愿意去体察这份 真相 ,*后导致身心俱疲,蓦然间发现生命的苦涩是如此临在。 《识别儿童式幼稚性思维》 许多盲目的灾难性联想与无名焦虑情绪其背后的始作俑者之一就是 幼稚性思维 占据上风,它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到 症状 的幼稚性与盲目性,我们就能够做到心中洒洒的主动式顺其自然,而非被动式的接纳。所谓的 幼稚性思维 既是相对于成年人的 成熟情感 而言,它的主要特征是
本书为《性心理学》《性教育》《性道德》三部经典之作的合集,展现了霭理士在性学领域的开拓性研究与创见,突破了传统的愚昧所设下的障碍,奠定了两性之学的基础,对世界范围内的伦理道德观念产生了深远影响,迄今不衰。
本书是在香港中文大学和香港大学任教多年的黄丽彰博士,经过大量调查和深入研究后,为你总结出的疗愈情绪伤害的温情指南。 全书分为上下两篇,上篇全面而深入地揭示了情绪伤害的普遍性、现状、根源以及九型人格与情绪伤害的紧密联系;下篇则从心理学的角度揭示情绪伤害存在的必要性和意义,以及如何走出情绪伤害的泥潭并获得新生。 作者在书中收录了大量的真实案例,观点一针见血,字里行间却不乏多年故友般的脉脉温情,让你在层层剖析与温言抚慰之中,挣脱情绪伤害,疗愈自己,迎接全新自我的诞生。
七情六欲的交织,是我们存在于世*真实的证明,也构成我们的整个生活。因此,只有管控好了情绪,我们才能更好地应对生活中的难题,增强自我信心,真正体会到生命的意义和生活的快乐。 情绪没有好坏之分,只能定性为积极和消极,本书的作者即从激发积极情绪与疏导消极情绪两方面出发,通过典型案例的呈现,从源头上剖析情绪的心理运作机制,针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法,使读者学会轻松应对自己的情绪。同时,作者还从专业角度对表情动作中的隐藏情绪做了详细的分析,使读者在交流中能够更好地理解对方的 心里话 ,从而与人更好地相处与合作。
本书从心理咨询的专业角度,从自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系和身心关系七种关系维度出发,对自我觉察、自我修通、自我疗愈和自我成长的阶段进行分析和指导,帮助人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态,修通潜意识深处的淤堵,寻获内心的和谐与安宁,重拾内在的力量感与自信心。专业级别的心理疗愈课程和催眠冥想脚本,帮助我们深层修复睡眠品质,提升睡眠质量,以拥有精力充沛、乐观积极的人生状态,开启智慧幸福的人生。
本书共分为六章,根据亲密关系的发展规律,带领读者了解亲密关系的四个阶段,分别深入依恋风格、情绪、沟通、价值感、吸引力等主题中,同时结合实际案例,对当代亲密关系中的重点问题予以科学性、人性化的解析,并提供应对方法和解决方法。本书能帮助读者完善自我个性,走出亲密关系中的神话和误区,探寻亲密关系的本质。
本书旨在阐述心理学在旅游中的应用与研究,是作者多年带领旅游团的实践经验总结,是*手资料的心血浓缩。 书中重点讲解了心理学在旅游中的应用、技术和原理,包括旅游生态文明开发、旅游心理资本建设与提升,以及心理导游的角色定位和能力要求,并对一些经典的技术和活动进行了具体分析。本书既能指导旅游工作者对旅游活动进行统筹、规划与引领,也能为游客进行心理疏导献一份力,使心理学能在旅游中发挥更大的效用。
《性心理学》是一部深入探索人类性心理现象的经典之作,由英国著名心理学家哈夫洛克 霭理士所著经中国学者潘光旦先生精心翻译并引入中国。全书共分八章,涉及性心理的各个方面,即性生理、性冲动、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等。本书不仅是对性心理现象的科学研究,更是对人类情感、欲望、亲密关系等方面的深入探讨。 在潘光旦译本中,作者霭理士的学术观点得到了准确而细腻的传达。书中首先界定了性心理的概念,并详细阐述了性心理在人类生活中的重要性。接着,作者从生理、心理、社会等多个角度,对性心理进行了全面而深入的剖析。 《性心理字》虽然是一本科学者作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性也是一本写给普通读者的教科书。
本书清晰且引人入胜地介绍了当前生物心理学的理论和研究,强调学生与临床案例研究、社会事件、个人启示、有意义的暗喻和令人难忘的奇闻逸事进行直接的思想碰撞。 本书主要特色 涵盖领域的发展动态,本书以严谨认真的态度,新增了750多处对文章或书籍的引用。 有效利用个案学习,这些个案可以激发兴趣,加深印象。 精美的插图,每一张图都精心地设计以表达概念并阐明和巩固正文。 首本关注表观遗传学的《生物心理学》,本书介绍了表观遗传学这个新领域,概述了前沿知识。 创造性思维是这个版本的一个核心主题。大众通常认为科学和创造性是对立的,但是根据作者的经验,很多生物心理科学中的重大进展都得益于创造性思维。那些认识到要转变用文化和训练中根深蒂固的传统方法去思考生物心理学问题的生物心理学家促成了这些重大发展。作者
21世纪以来,媒体对影响公众生活的急性危机事件的报道以及对危机干预、响应团队、危机管理和稳定等问题的关注与日俱增。《危机干预手册:评估、处置和研究(第四版)》旨在满足人们对有效处置急性危机事件的技能和方法的需求,被专门设计用于应对校园暴力、殴打、成人物质滥用与大规模恐怖袭击灾难等各种急性危机事件。这本干预手册采用统一的危机干预模式,实用、适时、易读,提供了针对个体急性危机状况的有效干预方法,是一线危机工作者、临床心理学家、社会工作者、心理健康科室护士和研究生学习最新干预流程和方法的宝贵资源。
左脑右脑谁说了算?是你在决定还是你的大脑在替你决定?人该为自己的罪行负责吗?开创认知神经科学的思想家加扎尼加被誉为脑科学界的斯蒂芬·霍金。他在这本书里用“睿智而不夸张”的语言从脑科学的角度阐释自由意志问题,讲述了人类大脑的作用机制、意识的来源、社会意识的进化以及自由意志观念对于整个社会的影响。他告诉我们,人的思维是大脑整体运作的结果,既有从上而下也有从下而上的机制。本书还涉及物理学、社会学中那些会决定“我”的部分。这是一本可以改变你的世界观的书。
沙盘治疗是目前世界上非常受欢迎的一门心理治疗技术,被广泛应用在心理咨询、心理治疗、心理教育及人力资源开发、团队训练中。目前世界上流行着精神分析取向、行为主义取向、完形取向、家庭治疗取向等多种取向的沙盘治疗学派。但由于种种原因,目前在我国大陆只有精神分析取向的沙盘游戏疗法被广泛推广应用。《突破象征的困惑 心理沙盘治疗新探索》广泛借鉴各种理论取向的沙盘治疗理论和技术,向广大心理爱好者推出了综合取向沙盘治疗的理论和实际操作技术。《突破象征的困惑 心理沙盘治疗新探索》突破了传统沙盘治疗法象征原理神秘莫测的困惑,侧重以实证方法认识沙盘治疗的呈现原理和疗愈原理,使沙盘治疗技术的学习和掌握变得更通俗、更简单、更方便易行。《突破象征的困惑 心理沙盘治疗新探索》通过作者沙盘治疗实践的典型案例进
《用心守护:心理援助志愿者心情故事》心理援助志愿者心血撰写的灾区工作历史档案,真实记录了他们在那一段令人难忘的日子里的所视、所闻、所察、所思、所想、所悟、所获、是一幅心理援助工作的原生态图景。他们的故事代表了勇敢、质朴、善良、坚强、热心的志愿者形象。他们了自身的苦闷和茫然,选择了坚持与执著,获得了灾区群众的认可与信任,从他们的事故中,我们能感受到平凡后面的光环,察觉到纯粹的人性光辉。
《为什么男人喜欢直线女人喜欢波点 性别视觉心理学》的观点都来源于心理学、艺术、教育、设计和市场营销领域的研究成果。阅读本书前请特别留意如下事关身心健康的风险警告:读了这本书,也许你看待世界的方式就会从此改变。如果你愿意接受这个挑战,那么请打开本书读下去。 在视觉创作和视觉偏好方面,大量证据都证明了两性之间的确是存在差异的,而且这种男女之间潜在的视觉空间能力上的差异还是仅次于身高差异,是被认知的男女差别中明显的差异,让人无法忽视它的存在。 本书以科学研究与实验为依据,深刻探讨了性别视觉心理学这门学科的轶事及其对市场营销、建筑、艺术以及人际关系的启示。这本书揭示了:男女之间作为狩猎者、采集者的视觉差异;狩猎者眼中的世界;采集者眼中的世界;如何激发男人与女人的视觉兴奋点;为什么男人和女人在
本书是为中国政法大学全校通识主干课《社会心理学》所编写的教材,共分为10章,分别是绪论、社会化、自我、社会认知、社会态度、人际关系、助人行为、攻击行为、社会影响和群体心理。其中绪论阐述了社会心理学的定义、研究方法、发展简史等基础知识;社会化主要包括社会化的定义和内容、影响因素和社会角色;自我讲述了自我意识、自我概念、自尊和自我表现;社会认知讲述了印象形成和归因;社会态度这一章讲述了社会态度的形成与改变、偏见;人际关系讲述了人际吸引、人际关系的改善和亲密关系;助人行为这一部分讲述了助人行为产生的原因和影响因素;攻击行为主要介绍了什么是攻击行为以及怎样移转和消除它;社会影响讲述了从众、服从以及其他社会影响;群体心理讲述了集体领导、群体决策等。
七情六欲的交织,是我们存在于世真实的证明,也构成我们的整个生活。因此,只有管控好了情绪,我们才能更好地应对生活中的难题,增强自我信心,真正体会到生命的意义和生活的快乐。 情绪没有好坏之分,只能定性为积极和消极,本书的作者即从激发积极情绪与疏导消极情绪两方面出发,通过典型案例的呈现,从源头上剖析情绪的心理运作机制,针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法,使读者学会轻松应对自己的情绪。同时,作者还从专业角度对表情动作中的隐藏情绪做了详细的分析,使读者在交流中能够更好地理解对方的“心里话”,从而与人更好地相处与合作。