“每个人都是专享的”,虽然我们经常把这句话挂在嘴边,却不知道人与人之间为何会如此不同,这些不同又体现在哪里,因此,我们不但没有正确看待这些差异,利用它们弥补自身的缺陷,反而因之造成了诸多误解、膈膜和障
本书是著名心理学家和人工智能开创者赫伯特?西蒙关于人类认知的作品。本书介绍了人的认知结构,包括注意力、记忆等方面,然后分析了人们思维过程中问题解决的途径和策略。书中进一步分析了对于复杂问题,专家和普通人不同的心理表征,以及应该如何应对复杂问题。最后,作者介绍了学习的基本原理和过程,并说明如何探索发现新规律。无论是关注人工智能还是关注心理学的读者,本书都是不可多得的经典读物。
九型人格是一种深层次了解人的学问,它根据情感、思维和本能将人分成九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。 九型人格是一把让我们认识自我的钥匙,帮助我们看透心底隐秘的想法,发现自己根本的需求,犹如找到自己的人生地图,一切尽在掌握中。九型人格能够帮助我们洞察身边人的真实想法,在激烈的职场竞争中,立于不败之地,拥有幸福的人生。
你是不是经常被评价“你人真好”?你是不是总会刻意营造一种很温馨和谐的气氛?你是不是觉得为了获得认可,你只有“讨好”别人?但你要知道,需要花尽心思去讨好的关系,都不会撑得太久。每一个讨好者的内在都有一个过度敏感和脆弱的小孩,他们深陷一种执念之中——我必须要让每个人都喜欢我。讨好型人格形成的根本原因是在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。 在《讨好型人格》中,知名心理学家提供了许多实用技巧,通过正念的方法,可以帮助你解决深植于讨好行为背后的恐惧,帮你摆脱它的束缚,重获自由。你害怕不被人爱、自己不值得人爱,或者害怕被人抛弃。你将学到慷慨大方和病态的自我牺牲之间的区别,对人格同一性和生命的意义有一个重新的认识。
本书对于九型人格做了一个全方位的解析,从学习九型人格之前需要做哪些准备,九型人格的分类并 逐一详细解析。读者通过本书的研读,就会对自己的性格有一个真切的了解,不仅如此,通过分析,也对于周围人的性格,包括自己的领导、同事、父母、爱人、子女、朋友等等的性格都有一个清晰的认识,从而使得自己在工作、学习、生活中营造一个和谐的人际关系。
人格的差异令我们着迷,也使我们困惑。 人格的差异来自遗传与环境,遗传的变异又是从哪里来的? 环境的影响又是如何与遗传相互作用来塑造人格的差异的? 人格的差异仅仅是一道优美的风景线吗?它们还有怎样的进化价值呢? 心理障碍也是进化而来的吗?
焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁担忧着大大小小的问题;妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅;强迫症患者会无限痴迷细节,结果却忘了最重要的关键;自恋狂沉迷自我,对他人的意见充耳不闻;抑郁症的惰性和负能量让你忍无可忍;A型人格会觉得任何事都进展得不够快 这些几乎每个人身上都或多或少存在的人格障碍,给我们日常生活带来诸多困扰。 《无处不在的人格》中,弗朗索瓦勒洛尔和克里斯托夫安德烈这两位医生兼大众心理书作者,从专业的角度以亲自诊疗过的病例生动真实地介绍了12余种人格障碍,并结合人格障碍者在现实生活中的特定身份,给出阅读者理解、接受和应对人格障碍的有效方法。
在此书的靠前部分,罗杰斯大师回顾了自己的人际关系经历、成长体验,以及人生观的起源等。此书的第二部分,罗杰斯详细介绍了其个人的专业观点和参加的各种活动。书中的第三部分,重点讨论了教育问题,他提到了自己对于教育性质的认识以及展望。在本书的很后一部分中,罗杰斯发表了他对文化巨大改变的看法,也推测了我们的世界改变的方式。 此书讨论的内容,已不局限于心理疗法,而是一种观点,一种哲学,一种存在方式。这种存在方式,是任何国家、任何职业的人都能很好热衷的、使生命得以扩展的方式。
你想了解自己的人格吗? 你想通过意象对话来和自己的不同人格对话吗? 你想更好地认识自己吗? 《人格与意象对话》系统阐述了人格与意象对话的关系,可以让读者更好地了解自己的内心,同时书中专门介绍了意象对话培训的一些内容,非常适合咨询师及对意象对话感兴趣的读者阅读。
“每个人都是独一 无二的”,我们虽然经常把这句话挂在嘴边,却不知道人与人之间为何会如此不同,这些不同又体现在哪里,因此,我们不但没有正确看待这些差异,利用它们弥补自身的缺陷,反而因之造成了诸多误解、膈膜和障碍。基于荣格的心理类型理论,根据自己多年的观察和调研,《天生不同 人格类型识别和潜能开发》的作者发明了以自己名字命名的迈尔斯-布里格斯类型指数人格测试表(MBTI),系统地解释了人们的天资差异,描述了由外倾和内倾、感觉和直觉四种主导心理功能,与思维和情感、判断和感知等四种辅助心理功能组合在一起形成的十六种人格类型的特征,它们对个体产生的不同影响,以及在学习、工作和人际关系等领域的实际应用。作为有史以来使用非常广泛的人格类型测试工具,不管你是家长、教师、学生还是上班族,MBTI都可以帮你
1.为什么要读《二次成长》《二次成长》就像是自己做了一次自己的父母,用我们理想中的父母的样子对待自己、呵护自己,支持包容自己的每一次试错。我们每个人都有一个二次成长的机会,这得益于我们心理和精神世界极强的可塑性,二次成长其实就是对已经定型的人格重塑的过程。 2.这是一本摆脱“儿童心智”,获得“成人心智”的书我们要背叛多少曾经,才能找到真正的自我?心理年龄小的人,希望有求必应,希望都顺从自己,希望都爱自己……当得不到满足时就会抱怨、焦虑,甚至抑郁。《二次成长》让我们有成人的身体,也有成人的心智。 3.这是一本“戳穿人生真相”的书戳穿“混的不好”的人生真相。我们90%的问题都与儿童心智有关。直击人生的种种问题,提供改变与成长的实用技巧。 4.这是“成为了不起的自己”的实用手册,这是作者经
你内心的阴影是什么?这些阴影如何影响你? 什么是影子工作?影子工作的目标是什么?? 影子工作的好处是什么?影子工作适合你吗?? 如何开始影子工作?开始影子工作有哪些技巧?如何通过影子工作开启你的治愈之旅? 一套全面了解荣格阴影理论,从0开始探索自我阴影的自爱行动指南。 内含75个日记练习,不需要任何基础,随时随地践行。专业阴影工作法导师执教,适合每一位初学者。 《影子日记》(shadow work)将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实操指南,是自我人格认知及精进过程中的 书之一。
该书是作者作为心理医生,经过多年的心理咨询实践,通过分析心理咨询者所绘画的,房、树人、找到其人格缺陷,并逐渐完善其人格的一种心理测压与解压的科学书籍。这是一种通过心理咨询者绘画房、树、人,从而检测其人格、性格、压力、承受力等,多方面综合能力的心理治疗方法。该书语言通俗,图形简便易懂,读者完全可以自测、分析、完善自己的人格,从而缓解读者的心理与工作压力,积极健康地生活。