我是一个怎样的人？我和别人有何不同？这些不同从何而来，对我又意味着什么？现在的我可能发生改变吗？这些无处不在的个体差异及其由来，正是人格心理学探索的主题。本书通过人格心理学的经典理论与现代研究，依托“人格特质”描画形形色色的个体，围绕“人格成因”梳理形塑个体差异的复杂力量，聚焦“人格动力”阐释个体差异的人生意义，丰富而深邃的心灵图景由此展开。 我们是 的我们自己。“人格”并不是一个名词，而是一个动词，我们永远都在“成为”，可以被描述却无法被定义。

你是否认为自己是某种性格的人？你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果？是否认为自己的性格适合或不适合某种行业？是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限？我们常常习惯于将自己当作某一类人，将自己在某一种生活模式上，但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中，布赖恩·利特尔告诉我们，人格不是稳定不变的，我们不只有“固有性格”还有“自由人格”，每个人都能掌控和改变性格，提高对不同场合的适应力，让性格成为你工作和生活的助力！《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式，通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们，想要了解他人，不能问“你属于什么人格类型”，而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。人格与幸

创伤是 人的承受能力的痛苦。反复出现的、长期的创伤刺激会形成复杂创伤。解离是人在创伤的刺激下形成的“铠甲”。本书从心智模型，大脑的神经生物学变化等方面深刻展现了经历复杂人际创伤的人的困境，介绍了他们在情感、记忆方面的变化，以及他们在人际关系方面出现的困难，厘清了创伤与人格发展之间的复杂关系。作者将他们丰富的临床经验提炼成了一种实用的治疗思路，提出了创伤治疗的三个阶段，并针对治疗师在实践中可能遇到的挑战提供有针对性的解决方法。 本书细腻、温暖又不失深刻，可读性极强。对于治疗师来说，这是一本实用的治疗指南。本书适合一线的创伤治疗师和曾经历创伤的大众读者。

为什么我们强烈反对偏见，又不自觉地对他人产生偏见？哈佛大学 心理学家戈登·奥尔波特在他的著作《偏见的本质》一书中回答了这个问题。

生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 n 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 n 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的步（同时也是为本

人格的差异令我们着迷，也使我们困惑。人格的差异来自遗传与环境，遗传的变异又是从哪里来的？环境的影响又是如何与遗传相互作用来塑造人格的差异的？人格的差异仅仅是一道优美的风景线吗？它们还有怎样的进化价值呢？心理障碍也是进化而来的吗？

玛丽安·米瑟兰迪诺编著的《人格心理学：基础与发现》向读者介绍了人格心理学领域的基础和 研究结果，包括遗传学、神经科学等领域的 进展，特质、自我和身份认同、动机、认知等方面的 发现。 本书是国外高校人格心理学课程的本科教材，作者玛丽安·米瑟兰迪诺女士用讲故事的写作手法向学生展示了个体差异的研究及人们如何成为这样的人。 此外，作者还运用循证研究的方式解释了基因学、神经科学、认知学等主题。 米瑟兰迪诺女士是美国心理学会2010年Robert S.Daniel教学 奖金奖得主。她在每一章节都运用了诸如自我评鉴等学习方式，引导学生全面理解本书。

《人生光明面》共分为十四章，积极思想真的有效吗？、获得成功的先决条件、不再失败、如何让别人喜欢你、生命乐趣多、美妙的富足法则、如何摒除忧虑、如何感受真正的安全感、如何走出困境、别让压力压倒自己、积极思想造就健康长寿、如何拥有美好姻缘、学会与精神力量共存、你可以转弱为强。

我们终其一生都在认识自己的路上。你，了解自己吗？ 《九型人格》是一本获得千千万万人认可的人格心理经典读物，由 九型人格研究会的联合创始人撰写，启迪读者 清晰地认识自我和洞悉他人。书中不仅关注人们的表面行为，在介绍每一种类型的人格特征之外，还深入探讨性格的动态发展，全面地解释同一类型人在不同状态下的性格差异，以及他们人格转变的原因和人性本质：一面照进内心，帮助我们挖掘自己的行为动机、欲望、恐惧与防御机制，找到前行方向，另一面照向他人，帮助我们看清他人行为选择的本原与内因，从而令彼此了解与共情真正成为可能。 《九型人格》的研究成果启发了很多被内心迷雾或人际关系困住的人，被斯坦福大学、加州大学洛杉矶分校纳入心理学和人格分析教学，被很多世界500强企业列为管理培训内容，被《福布斯》、《美国

人格心理学是心理学的基础课程，也是人们一直感兴趣的话题。《人格心理学》是加州大学河滨分校心理学大卫·范德教授的力作。范德教授在人格心理学领域颇有建树。本书既可作为教材供心理学专业教师及学生使用，也可成

当我们理解流动的感觉与凝固的字词间存在的不同，理解生活的复杂与分类学的简单之间的不确定性，理解知觉中的现实与认知选择和重建中的现实之间的差异，心理学才算入门了。任何学问都一样，只有把理论与技术零散化、碎片化，融入自己的生命感受中，构成一种具有活力的场，才能拥有真正的自由。本书正是把帮你把心灵难题碎片化的过程。李子勋先生在对人人都会遇到的难题进行解答时，让我们学会用多重解释去表达问题，并看到问题本没有原因，只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现，与过去、未来既相关又不相关。如果认定相关，我们会受制于它。如果能理解其不相关性，我们便能轻松走出困境。请相信：你的过去已竭尽全力，你的现在正温柔坚持，你的未来会很珍贵。即便身处困境，生命始终是自由！

本书由中国教科院等研究机构的专家联合人民大学、协和医学院、北京理工大学等高校教授共同编写。紧扣国务院“高中育人方式改革”和“六卓越一拔尖”等最新政策，结合学生、家长关心的要点，围绕新经管、新传媒、新法学三大重点专业，立足专业，介绍专业概况、高校培养新动态、行业新发展，并做未来职业的介绍分析，最后落脚于高中阶段的生涯规划应用。 本书包括专业解读、大学选择、就业认知等模块，帮助学生建立系统认知，从而更好地贯彻新高考“强化自主选择”的导向。

这是一本谈论爱与自我的心理学通识读物，聚焦于与“我”关联 为紧密的亲密关系：爱与性、婚姻与家庭。 所谓“始于颜值，忠于人品”，人究竟是如何寻找自己的另一半的呢？本书从进化心理学的角度探讨关于美的定义，具体分析女性和男性的择偶标准。 人们在讨论婚姻的时候，究竟在讨论什么？你真的了解婚姻和自我吗？单身的快乐与孤独又分别落脚在何处？无论你是恐婚还是渴望婚姻，也许能在这里找到答案。本书为你梳理婚姻的前世今生，从满足生存需求的“制度化婚姻”到满足马斯洛需求的“伴侣式婚姻”，直到 以实现自我和自我成长为目标的“自我表达婚姻”，探索新型婚姻的可能性。 ，以同理心为中心，讲述自己在亲密关系中，与伴侣、与自我的沟通。 本书从恋爱、婚姻、社会的角度阐明人与人，人与社会的关系，从而回答“我从

人格障碍与调适改编自《人格心理学——人性的探索》（PersonalityPsychology，2e），主要探讨人格如何帮助我们以的方式来适应生活的挑战和要求。人格障碍与调适主要包括人格心理学概观、调适与健康以及人格障碍三部分。每一部分都是读者最感兴趣的内容。作者以实际案例作为引子，解释和分析心理调适与人格，极具趣味性和知识性。人格障碍与调适适合于所有对心理学感兴趣的读者，尤其是希望解读个人内心的普通大众。

生活中人们离不开和外界打交道，各种个性的人都可能接触，比如乐于付出的猎犬型性格，敏感多疑的野兔型性格，冷静理智的猫头鹰型性格……如果在交往的过程中忽视了性格的特殊性，导致不了解别人忌讳而不小心冒犯别人，不了解别人习惯而让其勉为其难，往往会让双方相处不愉快。所以，学会运用心理学知识分析不同的性格，就显得很重要了。 通过心理学与性格分析，你将认识到九种典型的性格，并逐渐领会到它们产生的心理原因，以及拥有这种性格的人的心理特质、爱情观和人生观。本书让你在深刻认识自己个性的同时，看透身边同事、老板、客户、亲人的性格，巧妙地改善人际关系，让相处和磨合更容易。

生命从没有多余的东西，经历过的是我们的获得而不是失去。当处于困境中，你是否想过，某个微小的改变或许会助你轻松解脱，甚至收获 广阔的自由？改变源于打破既定认知。李子勋先生率先把“不确定性”引入 心理治疗中，解构并完善心理学的临床工作。他融合心理学、哲学、物理学等多领域知识，提出了未知、不确定、混沌、不可预见等概念，主张治疗不是看到问题，而是着力于解决过程中的信息重构、扰动，以达成对原有结构的松动与改变。 本书是他为每个人奉上的珍贵生命一课：当你在柔软的散文体文字中，自自然然地解开问题，轻轻松松地发生心境变化，便会相信，生活以善意回馈自己。

人格心理学是心理学的基础课程，也是人们一直感兴趣的话题。《人格心理学》是加州大学河滨分校心理学大卫·范德教授的力作。范德教授在人格心理学领域颇有建树。本书既可作为教材供心理学专业教师及学生使用，也可成为心理学专业从业人员了解人格领域的同时读本。本书内容涵盖主要人格理论、追溯其历史渊源，也收纳了大量的当前研究，包括生物学角度的研究、跨文化心理学以及与人格相关的认知加工等。

本书涉及思维、人际关系、冲动的控制，以及用某种或多或少一致的方式发展起来的性格等许多不同的方面。并提出了两个问题：如何限度地提高呈现的逻辑，而把历史的转化降低到最小限度；如何使该领域中具有各种背景的读者不感到厌烦，而不使初次阅读这本书的人感到神秘。是为心理学、社会研究、教育、咨询、学、精神分析、社会学、人类学以及有关学科的专业人员和研究人员编写的。 本书是“20世纪心理学通览”的一种，系美国著名发展心理学家卢文格的名著。书中，卢文格把人们对自我的理解分为三个时期：前精神分析时期、精神分析时期、新精神分析的自我心理学时期；把自我发展阶段的划定分为两种类型：以序列为主的阶段划分和以类型学为主的阶段划分，他阐述了自己的阶段概念的划分，既非序列、也非类型学的“发展的类型学”。