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本书为元认知心理干预技术代表作，全面、系统地阐述了新潜意识理论指导下高效解决抑郁症、神经症、分裂症、学习障碍、智力潜能开发、个性修正等问题，直至本人习得的心理学原理及其临床操作方法，并兼顾介绍该技术及其思想是如何在中国社会背景下形成和发展的经历与部分事实证据。本书既是心理学专业工作者、心理咨询师、中小学教师、学生家长、大学生家教、思想教育工作者、领导干部提升自己对人的潜意识世界以及整个心理结构认识和干预技能的工具性书籍，也是励志青年、大学生、研究生等开发个人潜能，探索成功、成才有效途径的自修读物。
本书作者首先从哲学的高度通过本书，向读者展示了一个新颖的观点：病人是自身疾病的创造者，疾病症状是心理冲突在身体上的表现。人们应该把疾病当做最紧密、最诚实的朋友，并与它对话。进而针对常见的疾病症状，从心理层面给出了相应的解释。作者希望读者能从各种症状的痛苦中学到自我疗愈的人生功课，看见疾病带来的希望。
本书尝试把梦的分析和意象体现治疗更多地扩展到心理危机的应对与干预方面。 本书对现代心理分析释梦理论和梦的工作进行了总结，特别是心理分析对梦的理解，这些理论都体现了一种相同的思想：梦可以预期和反应心灵的危机，并包含有危机的化解之道。除了理论的总结，本书还结合了大量梦的分析个案，用以说明如何通过梦来理解人们在不同人生阶段所面临的心理危机，以及如何从梦中获得应对危机的态度。
