这本书将著名萨提亚大师约翰 贝曼博士在中国十年间进行的家庭治疗培训和教学中有代表性的问答部分整理、记录下来,完整再现了受训者的疑问和贝曼博士对这些问题的深度解答。这些内容凝结了这位八旬大师对萨提亚家庭治疗的解读和人生智慧。 本书分为两部分。部分是个人成长类话题,涉及爱、创伤、亲密、孤独、自尊等个人情感和个人体验方面的议题。本部分主要针对广大心理学爱好者、关注萨提亚家庭治疗和想要实现个人成长的大众读者,使用萨提亚家庭治疗模式回答在生活中遇到的问题。第二部分是专业咨询类话题,涉及在家庭治疗中的夫妻关系处理、自我保护、控制等议题。本部分主要针对萨提亚家庭治疗模式的学习者和心理咨询师,回答在家庭治疗中可能遇到的问题。 我们希望这些珍贵的萨提亚学习资源,在中国传承下来,让更多
音乐治疗的方法多种多样,包括聆听、演奏、歌唱、即兴演奏、音乐和歌词创作、舞蹈及美术的结合,以及音乐投射和音乐联想。目前在美国以及其他发达国家。音乐治疗被广泛地应用在医院、学校、诊所、社区、老人院、托儿所、监狱等等。也可以应用于健康人群的精神减压、产妇分娩、生物反馈、疼痛控制。以及自我成长。 本书是对音乐治疗学基本理论的综合性论述,分为十二章,介绍了音乐治疗的定义、发展历史、基本原理、治疗关系、方法技术,并分别介绍了音乐教育、心理治疗和医学领域中的音乐治疗模式,从各个方面完整、全面地展现了现代音乐治疗的实质、特点、意义和作用,对于专业学生的理论学习和一般读者对该领域的了解都是极为有益的。
本书收录63则身心疾病的案例,揭露许多重症疾病的家庭动力,同时海灵格在此书中亲自示范系统排列简明辅导法,帮助重症患者及其家属,解决或修复过去对他人的被中断的联结,协助当事人在过程中找到自己的解答。
焦点解决短期心理治疗(solution focused brief therapy, SFBT)既是一种心理治疗派别,又是一种生命的思维哲学。它以 正向为焦点的思考 例外带来解决之道 改变永远在发生 等治疗理念,以及目标架构、例外架构、假设解决架构和丰富的问句技术成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。 作者许维素教授注重理论研究与实践的结合,在本书中生动地讲述了SFBT的应用。本书很好地呈现了她如何在深刻理解心理治疗发展的基础上,在后现代思想的背景下进行实践,为经受过深度创伤的来访者、非志愿来访者、极度沮丧的来访者赋能。 此外,本书还是一本为咨询师赋能的书,它可以提高咨询师内在的能量和在咨询、治疗中的效能感,尤其为从事企业咨询(EAP)的咨询师提供了必不可少的咨询工具。本书还可以帮助企业管理者优化团队建设,帮助教师以正向的眼光看待学生,
本书是萨提亚的经典著作之一,它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书,更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书*版即销售逾70万册,被翻译成12种语言出版。 本书完整地呈现了一次家庭访谈的过程,并逐条加以对照说明和短评,作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程,或是使用某个特殊的语句时,她是如何思考的,书中附有大量治疗场景的插图,能够帮助读者理解和加深印象。本书内容分两个部分:*部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中;第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。 像其他的萨提亚著作一样,《萨提亚实录实录》也是一本关于人类尊严和力量的书。与其他萨提亚家庭治疗书籍不同的是,它提供了对萨提亚具体治疗案
十年临床案例经验基础上的*版本! 在家庭治疗的理论和实践中,很少有人的影响力会超过萨尔瓦多 米纽庆(Salvador Minuchin)。正如 位评论家所说: 他对经典案例的回忆,已经成为治疗师用来对比自己*案例水平的标准. 本书就为初学者和有经验的治疗师提供了这样 个绝佳的机会,让他们在这位先锋式的临床工作者和导师的门下学习家庭治疗的科学与艺术。 米纽庆和他的同事李维榕(Wai Yung Lee)、乔治 西蒙(George Simon),以及八位高徒 起,用 场优雅的临床共舞,为下列这些关键的问题提供了解答: 怎样才能掌握家庭治疗这门技术? 如何才能创造 种有效的个人风格? 如何成为促使受困扰的家庭成长的 工具 ? 本书的特色: 对本领域的新流派和模式进行回顾和点评,尤其是实证取向的家庭治疗流派和模式。 增加了新的临床材料以凸显社会背景对家庭所造成
本书是萨提亚的经典著作之一,是 萨提亚生命能量之书 系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。《心的面貌》是将自己看成由不同部分组成的一个完整个体。其中包括我们喜欢的部分,我们不喜欢的部分,我们将之隐藏的部分,以及我们想要展示的部分。随着你对自己的认识越来越深入,你会发现,这些不同的部分之间会时有冲突。此时,不要在冲突中驻足,再深入挖掘每一部分,找出其中那些好的意图和积极的渴望。每一部分都是在表达你自己,或是邀请你让生命变得更有意义、更加均衡。仔细倾听。早期的信息并不总是很清晰,每一部分所传达的意义都可能成为有价值的问题。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
本书是萨提亚的经典著作之一,是 萨提亚生命能量之书 系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。《尊重自己》中 我就是我 这首诗美妙地表达了对每个生命的独特性的赞美和欣赏,它意指所有关于你的一切,包括你的身体、你的思想、你的感受,你的成功与失败。即使你不了解自己的全部,也要爱自己。接受那些适合自己的,抛弃那些不再适合自己的。我希望你们能经常读读这首诗,逐渐内化它所蕴含的意义。对 我是谁 的认识越深入,我们就越能与自己和他人和谐相处。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。 这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤,它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程,黑夜汹涌而来,夺去了他心灵的生命,带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里,蜕变为一个心灵的探路者,与姐姐一起探索出了 话疗 的治疗方法,成功地实现了 自救 。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路,并且将此方法惠及他人,成为 救人 的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结,在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟,既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。 成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里,让你发现真正的自己,认识这个世界。即便看到的都是暗影,也深信有光才有影,它藏匿在那里,提
你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法? 你是真的抑郁了吗? 抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。
人们总在各种各样的痛苦中挣扎:负面的情绪和想法;不愉快的记忆和往事;想要逃避的欲望和情感;令人沮丧、岌岌可危的关系;生活和工作中的挫败……痛苦如同心理上的流沙,你越挣扎就陷得越深。 其实,痛苦本来就是人生不可避免的一部分,逃避或是忍受痛苦只会使你备受折磨。你该怎么办? 打开本书,它会带你一步一步走出痛苦,拥抱生活。 作为接纳承诺疗法(ACT)的开山之作,你将了解: 为什么语言是人类痛苦的根源; 如何摆脱逃避痛苦的陷阱; 如何培养接纳痛苦的心态; 如何审视自己的思维; 如何使用正念,活在当下; 如何过上充满活力,且有价值的生活。
本书是萨提亚的经典著作之一,是 萨提亚生命能量之书 系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时,萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静,并聚焦于新的、积极的可能性。《沉思冥想》中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察,主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来,可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法,都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。本书适合反复阅读,从头细细品味,每天早晨从中选出一到两种冥想方法,花几分钟时间去思味其中所传递的正能量信息。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
对校园心理剧与心理情景剧进行研究是近几年来学校心理健康教育研究的热点。本书采用“校园心理剧团体心理辅导与咨询”的新形式,主要针对学生普遍存在的校园生活适应、生命探索、情绪调节与控制、健康人格塑造、人际沟通、生涯规划等问题,以心理学为基础理论,设计了心理剧团体心理辅导活动,有针对性地指导学生认识自我,完善自我,发展健康人格。笔者从对学校的学生进行校园心理剧和心理情景剧研究与实施入手,在现有校园心理剧与心理情景剧的基础上,提出了一个新的理论表述,即身心灵团体心理辅导与咨询的健康模式,并且设计了一些校园心理剧与心理情景剧工作坊活动。本书主要分为三部分,篇是校园心理剧; 第二篇是校园情景心理剧; 第三篇是校园心理剧治疗。每一部分均介绍相关的理论、知识和技术。
萨提亚家庭治疗模式是一套以人性论为核心、围绕家庭展开的心理治疗方法,将家庭成员视为主要治疗对象,视家庭为系统。家庭成员之间的互动构成了家庭,家庭构成了家庭成员重要的成长基础。每个人都不可避免地会遇到很多问题,而这些问题在很大程度上都和家庭系统有关。人们只有与家人一起努力,识别并改变错误的沟通模式及不合理的家庭规则,才能与家人一起成长,共同促进家庭的良性发展。 《与家庭一起改变》介绍了典型的家庭治疗模式及实用的沟通技巧,提出了五步沟通模式,为家庭治疗师提供了明确有效的行为指南。 本书分为两个部分。第1部分结合作者工作中的实际案例阐述了两种有效的家庭治疗模式。第2部分划分了家庭治疗模型中的三个阶段,即收集信息、改造系统、巩固变化,还基于有效的沟通模式,详细介绍了家庭治疗中实用的干预
张伯华主编的《心理咨询与治疗基本技能训练》突出了心理咨询师是“炼出来的”这一基本宗旨,以心理咨询专业技能培养为重点,以基本技术训练项目为主线,适度传授培训项目的相关理论及*学术观点,并设专题兼顾专业人才心理素质的培养。体现了专业技能、理论修养、专业心理素质培养的融合。《心理咨询与治疗基本技能训练》脉络清晰,由浅到深依次为初诊接待技术与咨询关系建立技术、参与性技术训练、影响性技术训练、各流派一般性技术、心理咨询师成长。书中每一个训练项目都有明确的技术掌握要求,训练目标、操作步骤清晰,较之目前心理咨询师培训教材操作性强。适用于高校心理咨询、临床心理、心理卫生等专业及相关专业学生使用,同时广泛适用于社会各类心理咨询师的培训。
“精神分析是心与心的一场奇遇。”与现实生活的热闹喧腾相反, 人们的内心常常是趋于闭锁和悲凉的。是否存在改变的可能?人与人之间的关系到底是什么?要如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片,拼凑出有关自我的真相?要如何与幼年的自己相连通,帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大?要怎样才能穿越几十年人生中 初保护我们但现在已妨碍我们追求幸福生活的自造围城,实现自由表达和自如、自洽的生活状态?怀着对人性和人心的好奇,已经在美国拥有稳定的工作和生活的李沁云选择在34岁时重新去做学生,投身心理治疗行业,并将精神分析作为自己的一生志业。 从学徒期的被治疗体验、新手心理咨询师经历,再到作为心理咨询师、精神分析候选人的感悟,《心的表达》记录了沁云从2017年至今在不同阶段的思考。 “精神分析除
本书是萨提亚的经典著作之一,它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书,更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书第一版即销售逾70万册,被翻译成12种语言出版。《萨提亚家庭治疗模式》涵盖了她的信念系统、对改变的洞察性方法,以及她三十多年工作在家庭治疗前沿发展出的强有力的干预技术。这些技术包括对雕塑和“生存姿态”、隐喻、个性部分舞会,以及家庭重塑的治疗性使用。我们探索了“交互”的成分,以及自我中的众多元素,这些元素影响着我们如何看待世界并对其做出回应。我们也会读到关于学习(转化)彼此间互动的方式。
五行,是中国一种传统的物质观;五行系统是一种用来认识世界,了解世界运作的高度成熟的模型。它的整体概念,描绘了事物的结构关系和运动形式。每个人、每个家庭(家族)、每个组织等,都有自己的五行系统。从人的发展来说,家庭是最基本、最重要的一个系统。五行系统动力应用于家庭治疗有特别的效果。 肖然著的《隐藏在家庭中的五行系统动力(五行家庭序位与治疗案例)》详细阐述了家庭成员在五行系统中的位置,以及现实中常见的异位现象,同时描述了五行系统隐藏的动力规律,并以真实的案例来呈现因违背系统规律而给家庭带来的各种问题,包括疾病、意外、自杀、成长阻碍等,有些事件甚至会重复地发生,一代一代地延续。 本书将能够帮助你找到家庭问题的根源,然后重新调整这个被扰乱的系统,以恢复身心健康,或解决生命中遇到的问题。让
《解忧心理:来自600号信箱的人生指南》通过一来一回的书信形式,从百万封上海市精神卫生中心真实收到的来信中精选27封,由上海市精神卫生中心的各位医生对收到信件予以回信,解答他们的各类困惑。聚焦常见的、难以解决的、较有争议的生活话题,如亲子沟通、考试压力、职场PUA、身材焦虑、慢性疾病等,涵盖男女老少各个不同层面。从一个个真实温情的故事中学会各类专业心理知识,教你从心理学的角度重新看待生活中的问题,找到真实的自我,给你一个专属于自己的 安全岛屿 ,一个真正让你能够袒露心声、放松心情的地方。同时本书中还附有全彩插图,精选自展出在 600号画廊 的患者作品,由日间康复中心和长期住院的精神病人亲手绘制,带你走进他们的内心世界。
这是一本关于心理学如何影响人们的行为及决策的有趣之作! 很多时候,大脑可能会成为我们的敌人。它会导致你陷入察觉不到的偏见、混乱和误区,容易被他人影响 也就是被 套路 ,从而犯错。 很多时候,大脑会偷懒,不假思索地做出错误的决定。 你的记忆很容易就会被改变,一张照片就会让你想起很多根本不存在的事情。 在说话的过程中,比喻会以你想象不到的速度改变你对事物的看法。 遇到限时抢购的时候,明明自己并没有需求,却觉得不买就对不起自己。 手持一杯热饮,比一杯冷饮更容易产生亲和力;喝了一杯甜饮的人比喝白水的人更愿意原谅别人;算数学题时,拿着重物,更容易给出更高的估值。 心理学家、跨界科学家大卫 迪萨沃为你揭示日常生活中存在的思维套路,用科学的方法帮你彻底掌控自己的人生!
《本真不可见:〈 小王子〉的深层心理学分析》是一部通俗心理学作品。作者数十年研读圣埃克苏佩里包括《小王子》在内的全部作品及私人信件,认为圣埃克苏佩里是伟大的先知作家,《小王子》具有先知呐喊的伟大价值;认为圣埃克苏佩里的作品蕴含着诸多特征,人们应当由此理解他,而不是将他奉若神明。 全书从心理学、社会学和宗教学角度进行解读,勾勒出了迄今为止的研究文献所不曾有过的圣埃克苏佩里和 小王子 。 作者对《小王子》进行深层心理学分析的目的,是希望读者借了解圣埃克苏佩里著名童话故事中浓缩了的意象,将梦想融入自己的生命之中。对照圣埃克苏佩里和 小王子 ,我们要思考的是在这个多重意义上非人性的时代,多大程度上还存在着或尚能存在希望。
这是一个关于复杂心智的悖论:人类本身具有建立联结、探索和创新的天赋能力,以应对变动时代;然而,不确定性和模糊性所带来的压力,常常使我们难以在 需要的时候启动这些能力。 本书作者基于她们在成人发展、生物学和神经科学方面的研究,以及多年实践的基础上,提供了一系列实践方法,帮助读者理解复杂性,解锁身体密码,重启驾驭复杂性的天赋能力。通过这些方法,读者可以洞察自己的身心变化,重新定义情感体验,深化与他人的联结。此外,还能转化复杂性所带来的焦虑、疲惫和无所适从,获得面对不确定性的勇气和力量。
当我们孤独地支撑到极限,当我们无法赋予苦难相应的意义,当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力,心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂?通过与心理咨询师的定期见面,简短的谈话能让咨询师充分理解来访的经历、处境与感受吗?我们如何走出痛不欲生的状态,改善认知、行为与关系?深度的人格重组真的能实现吗?内在的成长如何推动外在的改变?咨询如何更好地回应来访、发挥作用?咨访关系与向好友倾诉有何不同?所有的心理治疗都涉及到两个主体,每个主体都有自己的人格、内隐知识、无意识的内心冲突、代际传承和心理功能,所有这些主体性的固有特征都会对改变过程产生决定性的影响。人类的精神世界如此浩瀚繁复,心理学家们一直在努力参悟其中的真谛。心理学博士莫妮卡·布里永根据四十年的临床经验,以及在神经科学和心理治疗领域前