遭受拒绝带给我们尖锐的痛苦；孤独引发毁灭性的疼痛；丧失使我们的生活破碎不堪；难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败导致靠前的失望；自卑则使我们拒绝别人的帮助。 我们经常性地遭受情绪创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、被拒绝和丧失是我们生活的一部分。但是，对大多数人来说，我们自然而然地包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝，而应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在！结果是，我们感觉糟糕的时间特别漫长。 幸运的是，我们找到了一些方法，它们就好像精神急救工具，可以用来治疗受伤的情绪。在《情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法》一书中，扶业心理学家盖伊·温奇博士利用近期新的科学研究成果，提出了明确、逐步深入的疗愈方案。这

1910年，一名瑞士精神病学家首次使用 autistic 来描述 一些精神分裂症患者的思维模式。 1942 年，美国自闭症研究之父列昂 肯纳根据11名儿童的病情，借用 autistic 一词，将这种疾病命名为 情感 接触 中 的自闭性障碍 。 《不同的音调》讲述了一个世纪以来人们对自闭症的认识发展。这部历史不仅是由学者与先驱的研究构成的，更是无数孩子及其家庭不被理解的痛苦与不折不挠的奋斗写就的。在这里，母亲们摆脱了针对自身的道德指责，家长们努力推动了相关领域内的科学研究，医疗界为寻找病因和疗法进行了数不清的尝试，政界与法律界为这些孩子铺平了进入普通课堂的道路。 这也是一部关于失败和进步的历史，展现了在面对未知威胁时人性的黑暗与光明。唐文和祖克以理性的笔触忠实记录下人们走过的弯路与获得的成就，并告诉我们，这段旅途仍在继续

人们总在各种各样的痛苦中挣扎：负面的情绪和想法；不愉快的记忆和往事；想要逃避的欲望和情感；令人沮丧、岌岌可危的关系；生活和工作中的挫败……痛苦如同心理上的流沙，你越挣扎就陷得越深。 其实，痛苦本来就是人生不可避免的一部分，逃避或是忍受痛苦只会使你备受折磨。你该怎么办？ 打开本书，它会带你一步一步走出痛苦，拥抱生活。 作为接纳承诺疗法（ACT）的开山之作，你将了解： 为什么语言是人类痛苦的根源； 如何摆脱逃避痛苦的陷阱； 如何培养接纳痛苦的心态； 如何审视自己的思维； 如何使用正念，活在当下； 如何过上充满活力，且有价值的生活。

本书可作为系统式家庭治疗师的培训教材，也可作为临床家庭治疗师采取系统疗法时的工作指南，原著为德文。系统式家庭治疗认为：每一位个体均处于系统之中，其身上的某种“症状”并不是一种简单的存在，其背后所提示的可能正是“个体对解决问题的尝试”。本书从临床实践的角度，详细介绍了系统式思维指引下的家庭治疗的整个过程，以及在这一过程中可能用到的工具。比如：系统治疗师的立场，如何通过观察准备会谈，如何处理搜索到的海量资料，如何制定针对性的策略，如何在治疗中有效地行动，以及最后如何再重新回到治疗师的立场上来等。作者不仅向读者提供了很多实用性的指导，还通过具体的案例，阐述系统式家庭治疗师是如何工作的。本书分六章，具体为“窥探百宝箱：工具类型和用途”、“探索、观察、开始”“处理、分析和视觉化信息”

《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等，侧重讲解技巧和方法，便于读者实际操作。 《抑郁心理》 旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁，并学会从容应对，而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现实，并积极寻找解决问题的途径，将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者，还是已有抑郁征兆的读者，相信都可以从中受益，远离抑郁。

本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读。格拉瑟提出，我们应用已久的外部控制心理学，正是导致我们的人际交往陷入困境的原因之一，而很多心理和情绪困境，都是令人不满意的人际关系导致的。选择理论认为，他人对我们的影响只有信息，我们的情绪都是自己选择的，这一理论让我们得以转换视角，明确个人自由的边界，积极发展充分保障彼此选择自由的新型人际关系，很多问题便可迎刃而解。 格拉瑟认为，选择理论的应用可以遍及现代生活的方方面面，因此在本书中，他在对基本概念做过详细定义后，具体阐释了选择理论在婚恋关系、家庭与亲子关系、教育领域、职场和社区中的应用，可以说只要有人际关系存在，就有选择理论的用武之地。

李维榕的家庭治疗随笔，如“网络情人”、“男人的苦恼”、“母女连体婴”、“外婆的一脚”、“被挡在门外的爸爸”、“‘不知道’与‘为什么’”、“当孩子患上厌食症”、“身体在哭泣”、“家庭万花筒”、“紧贴的三人舞”、“三角关系中的孩子”、“放不下父母”、“逃学的孩子”、“未断的脐带”等。

这是一本实践导向的教科书，旨在阐明精神分析心理治疗。和其他疗法相比，传授和学习精神分析治疗的过程不那么清楚明了，很容易让学习者一筹莫展。这本指南以作者对实习生进行培训的长期经验为基础，其核心要点是：精神分析取决于分析态度的培养，而不仅仅是“以技术至上”，它是一本立足临床情境、以技术原则为导向的书。这本书在关键领域提供了一个循序渐进且切实可行的指导，比如如何进行诠释，如何进行评估，怎样使用心理动力学术语对个案进行概念化，以及如何结束治疗。它通过案例研究和实践指南，以一种通俗易懂的方式传递了重要的信息。第二版从头到尾都做了更新，涵盖神经科学中发现的引人注目的新材料、精神分析心理治疗日益增多的证据基础、美国关系学派和动力性人际治疗的发展，以及最近关于移情的研究。

帕特里克·凯斯门特著的这本《向病人学习》关注如何使精神分析思考的能力得到自我保持和延续。帕特里克·凯斯门特探索了助人关系的动力——学会识别病人是如何提供线索的，这些线索显示了病人无意识搜寻的治疗体验。作者通过大量的临床案例，展示了如何通过使用尝试认同，学会从病人的视角观察他自己对治疗的贡献。他借助内部督导，展示了许多最初未能恰当进行的回应是如何得到补救，甚至给治疗工作带来帮助的。旨在理解他人无意识的分析师们，可以通过学习如何更好地区分治疗中的促进因素和阻碍因素，找到方法来避免出现先入为主的循环。通过对临床关键因素的积极检查，作者将精神分析治疗看作是为每个病人重建理论、发展治疗技术的过程。 这里所说的动力，尤其是互动沟通和涵容的过程，出现在所有的助人关系中，适用于所有的助人职业