正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种觉醒的生活之道,让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩 卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。
正念究竟指什么?东西方心理学是如何描述正念的?它对于我们理解心智的本质及人类的幸福有什么启示?我们应当如何运用正念帮助自己和他人? 作为认知行为疗法的第三次浪潮的核心,正念疗法正在受到越来越多人的关注。《正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮》从跨文化视角梳理了正念的起源和发展,从神经生物学、医学、心理学、现象学的角度深度剖析了正念的概念,以应用为背景,全面介绍了多种基于正念的干预方法及其在特定环境和特定人群中的应用,并对相关领域的重要议题及基于正念的解决方案进行了讨论。《正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮》收录了大量的实证研究成果,并依据不同的心理和生理疾病进行了系统梳理,介绍了正念对人的身心的积极影响及其作用机制。 《正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮》结构清晰,内容翔实,
《心理咨询与治疗的理论及实践》是一本重要的、经典的心理咨询导论书籍。 全书分为三个部分:*部分介绍了咨询与治疗实践中的基本问题。第二部分包含11个章节,分别介绍了11种流派疗法的理论与技术(每一章节采用相似的结构,以便读者比较学习),包括:精神分析疗法、阿德勒疗法、存在主义疗法、以人为中心疗法、格式塔疗法、行为疗法、认知行为疗法、选择理论和现实疗法疗法、女权主义疗法、后现代主义疗法和家庭系统疗法。第三部介绍了整合的视角。此外,为了让读者更加深刻地理解和区分不同流派,本书将斯坦和格温两个虚拟案例贯穿全书,并在这两个案例上进行了不同流派的治疗尝试。
家庭,是许多人未曾读懂的一本书。 夫妻关系日渐紧张、亲子关系越来越疏离、婆媳关系如履薄冰,如何正确地处理这些关系,方法很重要。阅读这本书,掌握家庭与夫妻治疗的四步模式,探寻家庭关系经营之道。 《家庭与夫妻治疗:案例与分析》是结构式家庭治疗始祖米纽庆的经典之作。 《家庭与夫妻治疗:案例与分析》全书生动呈现了10个家庭寻求心理治疗的故事,详细描述了家庭治疗师运用四步模式对这10个家庭进行治疗和个案分析的具体过程,并从家庭组织、个体视角、干预策略及技巧等方面,对每个个案的治疗构架进行了总结和分析,给出了家庭与夫妻治疗的有效方法。这些故事能让我们重新思考家庭、婚姻的意义,正确处理夫妻关系、亲子关系和婆媳关系。 《家庭与夫妻治疗:案例与分析》集结了米纽庆50多年的临床治疗与督导经验。让我们翻开
叙事治疗是一种应用广泛的后现代心理治疗方式。《叙事治疗的力量:故事、知识、权力(全新修订版)》是叙事治疗创始人迈克尔 怀特的经典之作,也是讲述叙事治疗的开山之作。 叙事就是说故事,叙事治疗摆脱了将人看作问题的传统的心理治疗观,相信每个人都是解决自己问题的专家。叙事治疗认为人是被 故事 建构起来的,问题的解决在于解构那些 问题故事 并构建起新的人生故事。 叙事治疗通过 故事叙说 问题外化 等方法,帮助当事人重新检视自身的生活,使人变得更自主、更有动力。每个人都可以在重新讲述生命故事的过程当中,发现新的角度、产生新的态度,重新定义生活的意义、发现和发展新的人生 故事 ,这样,人生就有了新的方向和可能性。 在《叙事治疗的力量:故事、知识、权力(全新修订版)》中,作者不仅介绍了叙事治疗的理论基础,
本书是对分析性存在和来访者-分析师相互联系的基本维度进行的深刻探索,它为扩展精神分析治疗的范围和处理一些困难的治疗情况提供了新的可能性。 埃舍尔全身心地投入到来访者的体验世界和展开分析的过程中。她和来访者一起经历了黑洞、分离、死亡、困倦、石化、沉默、渴望、变态的深度和心灵感应梦的谜题,同时经历了来访者-分析师合二为一的出现,以及它的挑战和神秘。利用温尼科特的遗作和比昂的晚期作品,超越了主体间性分析概念,见证了来访者-分析师的相互联系,埃舍尔提供了她自己对 一体 或 存在于一体 的理解,来访者的情感现实是分析性存在的weiyi状态,可以满足并改变不可想象的崩溃和精神灾难。重要的是,精神分析师愿意并能够在多大程度上向来访者开放他的精神边界,尤其是在困难、难以忍受和毁灭性的状态下。 本书将成为精
渡过1 抑郁症患者好似罩中人 外部的世界,现实、透明、清晰可见,却是隔绝的 渡过 不只是自我疗愈 更是实实在在的拯救 从地狱回归人间 再次呼吸 抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。张进这本书,从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,让其他患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。 一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何 渡过 ,管理情绪与压力,重塑自我的内心力量 如果你不那么成功,发现自己没有向上的动力,可以读读这本书; 如果你在别人眼里很成功,但内心深处郁郁寡欢,也可以读
本书介绍了如何将情绪障碍跨诊断治疗的统一方案应用于7 18岁儿童和青少年来访者,从而为应对各类焦虑障碍和心境障碍日益凸显的年轻化趋势,以及多种情绪障碍普遍存在共病的现象,提供了高效、灵活的认知行为取向视角。 本书以及配套的《儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案 自助手册》和《青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案 自助手册》,针对这两个年龄段来访者的心理发展特点开发了不同于成人的治疗模块,且为治疗师应该如何与家长开展工作提供了细致的指导。不但让来访者在治疗过程中受益良多,更能让治疗效果延续到治疗之外的日常生活中。
《孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练:教练手册(原著第二版)》是《孤独症儿童社交游戏训练 家长手册》的教练用书,专为与孤独症儿童家庭工作的专业人员而著,旨在帮助专业人员学习如何辅导家长对孩子开展干预。书中内容基于ImPACT(Improving Parents As Communication Teachers,让家长成为孩子的沟通训练师)计划 一套循证、科学、有效的自然发展行为干预方法,面向0~6岁的孤独症和其他发育迟缓儿童,旨在提升儿童在社交参与、沟通、模仿和游戏四个核心领域的技能。 《孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练:教练手册(原著第二版)》作为ImPACT计划的官方手册,以系统、简明、清晰的方式为专业人员提供了辅导家长的标准化教学方案。本书分为三个部分:第1部分介绍了ImPACT计划的原理与关键要素,第二部分提供了开展一对一教练辅导模式的分
经过40年的修订和更新,本书已经成为人们学习家庭治疗的重要教材,旨在引领读者更全面地掌握家庭治疗,助力读者的个人和专业成长。 本书结合家庭治疗领域目前的发展,对其主要视角、观点、价值体系、干预技巧和目标进行了梳理。从家庭关系、家庭的发展、家庭功能的多样性、系统理论的特色等基础性问题入手,本书首先带领读者回顾了家庭治疗的起源、发展脉络和伦理问题,随后系统介绍了六大类经典家庭治疗流派的核心思想和工作实践,并进行了全面的比较和评价。本书还指出了家庭治疗发展的新方向,包括以焦点解决、合作取向和叙事理论为基础的社会建构治疗模型,强调了临床研究的重要意义。 五大类特色专栏突出呈现了家庭治疗中的关键主题,帮助读者吸收和理解家庭治疗的重要思想。本书特别采用了来自不同背景的家庭治疗师的案例,包括
本书分为五个部分,分别是:临床督导引论及一般方法、督导关系的不同维度、临床督导的实施、临床督导师的专业责任以及对从业者的督导。作为一本督导领域的综合性专著,本书所覆盖的理论模型非常广泛,而且极具时代性,在几乎囊括了经典的心理咨询理论流派外,对于新兴的后现代理论方法也有十分到位的阐述。
MBT是一种有效的治疗方法,它不分流派,可以以个体或团体的形式进行。其治疗核心是,在个体失去心智化时重新点燃它,在它存在的时候保持它,以此增加个体的弹性以保持它的有效作用,否则即使拥有它也会失去它。对于人格障碍患者(尤其是边缘型人格障碍和反社会型人格障碍患者)而言,他们特别容易失去心智化,因此针对这个领域进行干预可以有效地改善人格障碍患者的功能。 本书不仅阐述了心智化治疗的理论基础和临床应用,还详细介绍了如何在个体治疗和团体治疗中使用基于心智化的技术和方法。全书分为四编,第1编论述了心智化的概念,如何用心智化来理解不同的人格障碍,以及对心智化的评估。第2编阐述心智化治疗的具体操作流程和技术。第3编介绍了心智化的团体部分。第4编介绍了心智化治疗在家庭和系统中的应用。
《多舛的生命(正念疗愈帮你抚平压力疼痛和创伤原书第2版)(精)》这是乔恩·卡巴金的一本著作,它详细描述了正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。正念既可以作为一种正式的冥想练习,也可以作为一种生活之道。因而,正念触及并增强了普世的人类的能力,让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。卡巴金的研究专注于身心互动与疗愈的关联,以及将正念静观训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。本书对正念进行了详细的阐释,作者结合自己多年的临床实践,对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。
自闭症又称孤独症,是一种广泛性发育障碍,以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。在自闭症患病率越来越高的背景下,如何帮助自闭症儿童及家庭掌握基本生存技能已是亟待解决的问题。对比正常儿童,自闭症儿童对外界信息加工的特殊形式一定程度上阻碍了其认知能力的正常发展,他们的认知能力的发展同时又制约着其社会性的发展,因此对自闭症儿童进行智力开发就显得尤为重要。一般所讲的智力,即认知能力,是指人脑加工、储存和提取信息的能力,包括注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力等。若要获得对客观世界的认识及各种各样的知识,这都要依赖于人的认知能力。
众所周知,成年人的心理是否健康完全取决于他们童年时期时的心理健康改善程序,而这一阶段良好的亲子关系是孩子健康成长的基石。当孩子在这个阶段出现情绪上、行为上、表述上的心理问题时,父母能否成为自己孩子的治疗代理人尤为重要。因为家长不能等到孩子长大成人后,再试图干预他们的心理健康问题,因为到那时,时机早就过去了。 本书作者作加里 L.兰德雷思博士和休 C.布拉顿博士是北美游戏治疗的领军级人物,创立了北得克萨斯州大学的游戏治疗中心。他们认为,父母有能力通过学习将以儿童为中心的游戏治疗的基本态度和技能融入到特殊的游戏关系中,与自己的孩子建立同样的治疗关系,可以代替游戏治疗师,成为推动改变的治疗代理人,让孩子们在充满关怀的关系中获得安全感,并通过游戏的过程来表达自己,在该过程中释放出其内在的巨
这既是一本关于格式塔治疗的书,也是一本从宇宙复杂性出发,论及生活突发事件尤其是人类生命的书。作者以格式塔治疗的哲学根基和关系理论为基础,对 自体 这一核心概念进行了深入探讨。对有机体及其环境之间的边界,以及自体和他者之间的边界,作者进行了严格区分,将后者视为浮现自有机体-环境边界的更为复杂的共同创造。 作者还在本书中提出了诸多觉察实验方面的建议,并且综合自己咨询与治疗中的大量实践经验和真实互动,模拟出与来访者工作的片段,着重关注其早期的自体发展。书的*后还附有真实来访者的一些文字,从他们的视角来展示治疗的发展过程。
相比正常人,孤独症患者对外界信息加工的特殊形式一定程度上阻碍了其认知能力的正常发展,他们的认知能力的发展同时又制约着其社会性的发展,因此对孤独症患者学习能力的开发就显得尤为重要。但是,由于孤独症患者的认知加工的特殊性,对其进行智力开发时要注意从他们的特殊性出发。 本套课程的内容均基于应用行为分析(简称ABA)的理论和实践。一方面我们借鉴研究成果作为指导,另一方面将我们的进阶训练代入行为分析当中,两项融合,撰写了这本 如何做 的工作手册,通过特定的任务分析去指导孤独症患者训练。项目中的每项能力都是通过任务分析教学来实现的,每项任务分析都是将复杂任务分解成简单步骤的过程。为了使本书能以*、*全面、*实用的面貌呈现在读者面前,作者倾注了大量的心力。所有参加撰写本书的作者,都是多年从事孤独
正念究竟指什么?东西方心理学是如何描述正念的?它对于我们理解心智的本质及人类的幸福有什么启示?我们应当如何运用正念帮助自己和他人? 作为认知行为疗法的第三次浪潮的核心,正念疗法正在受到越来越多人的关注。《正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮》从跨文化视角梳理了正念的起源和发展,从神经生物学、医学、心理学、现象学的角度深度剖析了正念的概念,以应用为背景,全面介绍了多种基于正念的干预方法及其在特定环境和特定人群中的应用,并对相关领域的重要议题及基于正念的解决方案进行了讨论。《正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮》收录了大量的实证研究成果,并依据不同的心理和生理疾病进行了系统梳理,介绍了正念对人的身心的积极影响及其作用机制。 《正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮》结构清晰,内容翔实,深
认知行为治疗个案概念化是一个在临床实践中使用循证治疗的工作框架,其目的是为了让认知行为治疗能灵活地满足患者的独特需求,并指导治疗师的决策。本书作者杰奎琳·珀森斯博士是一位有着丰富临床经验的咨询师,她在这本书里充分体现了这一点,她将自己的临床案例融合在对个案概念化工作方法的阐述中,对读者很有助益。本书既涉及理论,也包括了实践操作。全书共12章,首先介绍了认知行为个案概念化的基本内容和它的临床意义;然后用三个章节分别介绍了认知行为治疗的三大理论基础(认知理论、学习理论和情绪理论);接着详细论述了个案概念化的各个要素,从如何收集评估数据,到获得诊断和初始个案概念化,制订治疗计划和获得知情同意,治疗和监测治疗过程,以及解决临床工作中的其他问题等。书中还提供了许多量表可供读者使用。可以说
自闭症又称孤独症,是一种广泛性发育障碍,以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。在自闭症患病率越来越高的背景下,如何帮助自闭症儿童及家庭掌握基本生存技能已是亟待解决的问题。日常生活活动指人们为维持独立生活,每天所必须反复进行的、*基本的一系列身体动作,包括进餐、洗漱、如厕、穿衣等方面,它是个人从事学习、生产劳动或娱乐活动的基础,对人的生存发展及人格形成都有着重要的影响。因此,日常生活技能的训练是自闭症儿童必不可少的训练内容之一。对正常人来说,他们在童年时期通过不断的学习和时间,能很好地形容各种日常生活所必需的能力,这种能力对他们来讲无须坐特殊努力就可以获得;但对于自闭症儿童来说,他们的这种能力往往是欠缺的,需要经过艰苦的训练才