这是一本不寻常的书,它所描述的却是一个寻常的过程:谈话―倾听―理解。这里有金玉良言,也有动人的故事,能教给我们一种新的观照。作者巧妙地绘制了心理分析师的自画像,也向读者展示了咨询室里所发生的一切。相信无论是需要咨询,还是提供咨询的人,都能从中获得启示。
◆30年来确切有效的非药物疗法抗抑郁权威读物! 想知道焦虑、内疚、悲观、拖拉、缺乏自尊心等引发抑郁症的诱因吗?您的福音来了!现在无需服药也能彻底摆脱它们了。在《伯恩斯新情绪疗法》这本书中,享有世界声誉的戴维·伯恩斯医学博士介绍了许多神奇有效的方法,它们可以帮助你迅速提振情绪,建立积极的生活态度: ? ●了解导致情绪波动的根源 ? ●避免消极情绪,防患于未然 ? ●克服内疚感 ? ●应对敌意和批评 ? ●摆脱对爱和赞同的依赖性 ? ●战胜“无为主义” ? ●预防痛苦的抑郁症复发 ? ●建立自尊 现在开始,享受《伯恩斯新情绪疗法》带来的快乐! ★ 3分钟完成“伯恩斯抑郁状况调查表”,测定你的情绪状况 ★ 4周左右的阅读和练习自我康复体系,让抑郁不再降临 ★ 22个简单有效的原则、技巧,克服人生低谷
本书是一位民主德国心理治疗医师对民主德国民众心理故事的记述,也是作者本人的在民主德国的生活和情感史。作者详尽地分析了民主德国压力性体制对民众造成的心理后果,产生的社会角色代偿行为,转折期民主德国民众的心理,以及两德统一所带来的心理问题。他的分析建立在数千个病人心理治疗的基础上。作者强调,转型期的人们需要的不仅是制度的变革、物质的富足、环境的宽松,更重要的是“心理革命”,并提倡一种鼓励健康生活的“治疗文化”。
小组心理辅导是一种经济、简捷、高效的手段,对受灾为员实施小组辅导,更适合我国国情。但目前尚未出版灾后小组辅导的指导用书,希望本书粗浅的探讨能给予同行一点启发,藉此抛砖引玉,缓解目前灾区心理援助技术的不足。 本书是关于介绍“灾后心理援助小组工作”的专著,书中具体包括了:心理援助的行为守则、心理援助的情绪管理、危机事件压力报告法、创伤后应激障碍(PTSD)的识别及应对、抗震救灾心理危机干预方案、小组辅导在灾后心理援助中的应用等内容。
本书是一位民主德国心理治疗医师对民主德国民众心理故事的记述,也是作者本人的在民主德国的生活和情感史。作者详尽地分析了民主德国压力性体制对民众造成的心理后果,产生的社会角色代偿行为,转折期民主德国民众的心理,以及两德统一所带来的心理问题。他的分析建立在数千个病人心理治疗的基础上。作者强调,转型期的人们需要的不仅是制度的变革、物质的富足、环境的宽松,更重要的是“心理革命”,并提倡一种鼓励健康生活的“治疗文化”。