这是一本写给心理咨询师的哲学书。 它告诉我们,在存在主义的世界里, 幸福不只是欢笑、成功、团聚, 哭泣、失败、分离也同样是幸福。 它打开了生活的另一扇窗,指引我们发掘自己的潜力, 看到不一样的自己,不一样的世界,不一样的幸福。
《心理疗法探索--森田疗法和内观疗法的借鉴与创新》(作者李振涛)中“神经质所致病感心理疗法”与“改变应对方式心理疗法”可以改变因为人格特质中敏感、求全、疑病、反思、情绪不稳定因素以及强迫症、疑病症所导致的情绪纠结,使人实现“与情欲和谐”。本书中“心理平衡疗法”可以帮助人们在不同时空出现适应不良时,通过增强同欲望、需求相关的行为能力及抗挫折能力而实现“与时空和谐”。本书“内观一认知心理疗法”除了可以帮助人们改变自我中心的认知偏差,还可以在对健康与生命进行内观一认知的过程中,实现“与生命和谐”。
这是一本写给心理咨询师的哲学书。 它告诉我们,在存在主义的世界里, 幸福不只是欢笑、成功、团聚, 哭泣、失败、分离也同样是幸福。 它打开了生活的另一扇窗,指引我们发掘自己的潜力, 看到不一样的自己,不一样的世界,不一样的幸福。
本书章对禅的文化内涵进行追本溯源,可以发现禅的诞生就是一台充满着变革和斗争,并且有传奇色彩的四幕戏剧。第二章解读禅的自然真谛。禅的治疗效果,就是要让人与真实建立融洽无间的关系,显示实事求是的精神。第三章运用心理学的理论对《十牛图》进行新的解说,《十牛图》图亦禅,诗亦禅,含意深长地展示人的精神探索和人性磨炼的进程。第四章揭示了禅与现代科学的关联,同时证实了禅的科学性。第五章将禅学与精神分析学进行比较,它们具有共同的本质,即都是洞察人的生命本性的艺术,指出了从枷锁到自由的道路。第六章讲述禅的心理治疗境界,论述心理治疗师要点亮别人心中的灯先要点亮自己的心灯。第七章着重讲生活禅,细述了茶道、居静、食疗、习武、书画和诗歌等艺术形式在生活中的作用。