人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境主题,精准绘制成长地图,为我们提供了世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。
人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境主题,精准绘制成长地图,为我们提供了世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。
本书是指导中小学开展心理危机筛查与干预工作的实用操作手册,由浙江省中小学心理健康教育指导中心编写。全书分为四部分,分别介绍了中小学心理危机工作的制度建设与总体构想、筛查系统及工具、评估流程及工具、干预流程及相关协议等,可作为各学校开展心理危机筛查与干预工作的入门手册。
肖军编著的这本《中学生心理日记解析(8年级)》收录了近四十篇八年级学生的日记,涵盖了亲子关系、同学关系、师生关系、情绪管理、自我成长、青春性心理、心理常识等几方面的内容。每篇日记后面都附有心理专家的解析。心理解析旨在引导小读者们理性地认识生活中的成败得失,及时察觉自身的心理状态,传递给小读者们面对挑战的力量。同时也力求在解析中给家长以必要的指点,给老师以全新的观点,是 适合父母与孩子一起阅读的作文和心理健康科普读物。