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本书由中国就业培训技术指导中心根据《职业技能标准-心理咨询师》组织编写，专用于国家职业技能鉴定。内容包括基础心理学知识、社会心理学知识、发展心理学知识、变态心理学与健康心理学知识、心理测量学知识、咨询心理学知识，以及法律法规。
本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识，以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例，希望能为正在职场奋斗的广大读者提供个人成长的方法，借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面，从藏着无穷密码的大脑中找寻规律，捕获智慧，挖掘潜能，成就自我。
