莉莎?特克斯特著蔡世伟译的《与情绪和解》针对人们常见的四种情绪反应类型:事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者,以充满启发且实用的方式,引用了作者亲身经验、各种生活范例,告诉我们:当你和重要的人发生冲突时,该如何挽回?受到伤害时,要如何平静地面对已被损害的关系?分辨你是哪种类型的反应者,借此增进自己的沟通力管理压抑/爆发的情绪,少做让自己后悔的举动面对控制之外的事情,却不会失控,借此获得深刻的平静感只要用对方法,就可以让情绪为我们所用,而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解,平静和谐的人际关系也就悄然而至了。
袁世凯纵横捭阖两时代,既是清朝重臣,又是民国元首,是中国近代化变革的参与者和见证者。袁世凯抵制侵略、力主维新、废科举、建铁路、推行立宪、发展经济……本书评说袁世凯功过是非众说纷纭的一生,解读乱世枭雄袁世凯的激荡与沉浮,透视中国千年大变局的激变与冲突。
宁波濒临东海,是我国东南沿海一座古老文明的港口城市,是海上丝绸之路的东方始发港。宁波这座城市,从“三江”地带建明州城起,至今已有1180周年,在这漫长的岁月中,经过历代祖先的努力,至今沿保存着极为丰富的文物和历史遗迹。而这些历史文化遗产,是中华民族文化遗产的重要组成部分,所以国务院将宁波公步为历史文化名城。20世纪年以来,宁波随着城市的升格,旧城的改造扩展。在向现代化国际港口城市迈进中,老城区的建设日新月异,也给文物考古事业带来了生机。为了把本书写好,就把宁波解放出来,所进行的考古发掘与考古调查的成果,进行了科学的研究,找出港城历史发展过程中的亮点,进行历史的实录。这样既能突出重点,又能将主要的历史事件记录。
印度暨泰戈尔以来最伟大的哲学家、思想家奥修,经典著作首次完整呈现,集中体现其对于人生、生命的思考与体悟。文化没有国界,思想没有疆界,智慧的激情碰撞,文明的和谐沟通,一位印度智者与中国两千多年前的思想家,跨越时空的心灵对话。奥修是这个时代伟大的智慧,他用现代的语言毫无任何偏见地给我们传递了整个世界的知识。印度安得拉邦邦长?克瑞什卡尼奥修给这个国家和这个世界带来一种眼光,任何人都可以为此感到骄傲。奥修给我们带来巨大的力量,我要向他顶礼以纪念他给我们的这种力量。印度前总理?钱德拉·谢卡尔我非常高兴,奥修,我们印度的伟大的哲学家,一个以他强有力的哲学在这一生中获得成功的人,知识界很了解他,但是他的思想需要被所有的人进一步地接受。印度前总统?吉亚尼·宰尔·辛格在哲学、艺术和科学的领域里,有
黄天宝等编著的《抑郁的团体认知行为治疗(第4版)》简介:认知行为治疗(CBT)是图旺私立医院设立的一系列特殊治疗中的一种。团体认知行为治疗(GCBT)的目标是帮助患者关注自己的心理、情绪问题或认知、行为上的偏差,治疗人员对其付诸适当的干预措施。此项治疗方法的目的是让患者通过学习掌握新的认知行为技巧来增强自我症状的控制能力和情绪稳定性。在整个治疗过程中,患者应坚持积极参与和自助倾向的原则。CBT主要用来降低复发率,帮助患者提高生活质量。
《精通普洱:大益普洱茶品鉴技巧》是一本关于普洱茶的专业书籍,也是一本大益论茶的比赛用书。主要介绍普洱茶的定义与特性、冲泡、审评与保健知识等内容,展示新的科研成果,解析市场热点问题,力求做到专业、实用、可读。首先,《精通普洱:大益普洱茶品鉴技巧》采用行业内的新科研成果——“大数据普洱茶”的新模式来解读普洱茶,更新了普洱茶的专业术语库和量化指标,建立“图谱数据库”,并结合数据来挖掘每个产品独特的基因图谱与品质图谱。《精通普洱:大益普洱茶品鉴技巧》的撰写者都是生产、销售、研究普洱茶的行业专家,对于普洱茶的品鉴有着多年的经验,形成了自己独到而实用的见解。书中还列举了许多消费者关注的大益明星产品,逐一进行解读和示范,并配上精致的图片,既满足了读者的阅读需求,赏图识茶,一目了然,又具有
安德烈亚·皮尔洛是有史以来最强的足球运动员之一,曾身披布雷西亚、雷吉纳、国际米兰、AC米兰和尤文图斯的球衣。他是意大利国家队的旗帜人物,随队在2006年捧起德国世界杯,也是意大利获得2000年U21欧洲杯及2004年雅典奥运会铜牌的主力球员。这本书用轻松幽默的语言记述了皮尔洛的职业生涯及几次重要的转会,真实的还原了一个不被大众所了解的“另一个皮尔洛”。皮尔洛在书中亲自讲述了自己“落叶式任意球”的秘密以及他讨厌赛前热身的原因。读完本书,读者会更加了解为什么皮尔洛是一位“沉默的”。
本书内容涉及金融学与统计学的诸多内容,与一般偏重于单纯介绍理论知识和模型的著作不同,它把统计模型和金融模型联系在一起,寓统计学知识于金融学之中,并且用各种软件做出了的应用程序。本书的主要特点是:·运用金融中的例子,阐明概率与统计的主要原理。·帮助读者理解以经验为依据的研究方法在金融和运筹学中足如何运用的。·介绍了新的统计方法,例如时间序列、GARCH模型、再抽样以及非参数回归。 ·提供了一些运用MATLAB和SAS软件包的例子。
那个月光溶溶的梨花院落,是生命旅途中一个温馨的栖息地。每一次吟咏,每一回感动,每一个沉思,都是一次美丽的尝试。那一轮浸润过唐宋风流的月 正是我们永恒的精神故乡。每个喧嚣的白日之后,我们总会期待着一轮月亮。这是李白、杜牧、柳永、苏轼们曾经守望过的月,也是我们的月。那一片唐宋的月光,能给精神困境中的现代人怎样的关怀呢?海德格尔说:当下,只是立足于过去而又面向未来筹划的当下。翻开那些泛黄的诗卷,纷至沓来的是不断变幻着的斑驳光影,对我们这些月光下的望乡者,意义何在?也许只有一颗真诚的心灵,才能辨识出春夜栏杆上玲珑的花影,才能呼吸到疏影横斜中淡雅的暗香,才能从万卷诗篇中通达人同此心的古今理理。古诗如月。也许感悟古人就是感悟自己,感悟自己的心。本书以散文化的语言解读唐诗宋词,是在长期教
本书所有曲目不但旋律优美,且易于弹奏,在保持原曲风格的基础上,所有曲目都做了合理的调整,不仅降低了演奏难度,而且还编配了相应的指法,使大家能在较短的时间内演奏自己心仪的经典世界名曲。
立体金字塔作为一个企业管理工具,拥有像万达和华为、银河证券和移动、邮政等大客户和行业市场,经过四年五十期左右的公开课教学,百家企业家学员团队实现了业绩翻倍。本书由培训费一期数万元的课堂讲稿修订而成,可谓含金量超高,从立体金字塔的基本理念和基本原理讲起,到如何在产品设计、绩效管理等方面进行应用,将使更多大众读者、创业者和企业管理者直接受益。
MicrosoftVisualStudi02008是IDE的版本,本书介绍了IDE的各个方面,包括常见的任务、复杂的函数、强大的工具、主代码编辑以及设计窗口。本书由两位资深专家编著,深入探讨了IDE强大的特性和技术,从VisualStudi02008简化开发任务的角度,研究了开发生命周期的各个方面。每一章都举例说明了VisualStudi02008中的各种工具、命令以及快捷方式的用法。读者将逐步学习识别各个功能的使用场合,了解如何限度地使用这些功能,然后熟练地应用这些功能解决实际问题。本书主要内容创建项目模板和向导使用IntelliSense、代码重构、类建模以及单元测试的方法使用数据集、LlNQ和同步服务来处理数据的提示用ASP.NETAJAX、Silverlight以及ASP.NETMVC构建Web应用程序构建Office应用程序、移动应用程序、WPF、WCF以及WF项目使用高级调试功能高效地分析和识别错误使用VisualStudi02008的插件和宏自动完成
《聊城运河文化研究》是一部关于聊城区域运河和运河文化的全集,包括了聊城地区运河的开凿变迁史、运河历代管理、运河闸坝、漕运与漕运管理、运河沿线城镇变迁和民俗文化等内容。史料丰富,考证全面,是一部难得的运河文化和运河建造史著作,可以说是一部运河生态史。
随着内地与香港的交流曰益频繁,许多港人特有的餐饮习惯和饮食文化逐渐跨越罗湖桥,向北影响着内地人们的生活。其中,茶餐厅就是一个具有代表性的例子。茶餐厅的前身是“冰室”。“冰室”是旧时广泛存在于我国南部地区的饮食场所。正如它的名字所示,里面主要售卖的是冷饮、雪糕、冰沙之类的清凉食品。中国近代思想家梁启超便曾自谓为“饮冰室主人”。二战后,香港受西方饮食风俗影响日甚,于是不少“冰室”便相继提供起廉价的仿西式食品,以满足普通市民的食用需求。久而久之,这些“冰室”干脆连一般餐厅的经营模式也仿照过来,逐渐演变成后来的茶餐厅。与当时的一般餐厅相比,香港茶餐厅可谓是特色鲜明。总结起来,有以下三点。,食物多元化。在那个年代,中餐西餐总是泾渭分明,井水不犯河水。而茶餐厅却首先打破了这一界限,它们
《中医非物质文化遗产临床经典名著:顾松园医镜》又名《顾氏医镜》,十六卷,为清代顾靖远(字松园)所著,刊行于清康熙五十七年(1718年)。《中医非物质文化遗产临床经典名著:顾松园医镜》全书内容共分六部分,其中“灵素摘要”两卷,包括摄生、阴阳、气味、治则、病机等;“内景详解”一卷;“脉法删繁”一卷,包括内经要语、先哲名言、持脉真诀等;“格言汇纂”两卷,包括论治大纲和辨证大纲;“本草必用”两卷,载常用药物二百八十种,论其性味功效等;“症方发明”八卷,主要论述伤寒、温热、中风及妇科经带胎产等各科病证之辨证要领和理法方药。
一个模型,为企业发展问诊把脉;一本,征服哈佛商学院管理学殿堂;将学术的严谨和现实的案例无缝衔接,本书《哈佛商学院企业诊疗课》以众多美国企业成功化解发展危机的范例为教本,讲述了一个的管理工具应该如何被活学活用、为企业管理者和咨询顾问服务。
《杨氏推拿按摩疗法》一书是杨理存先生继承祖传绝技,继《杨氏脏腑经络点穴疗法》出版后向世上推出的又一部力作。本书汇总了杨理存先生几十年的临床经验,揭示了人体五行、阴阳、经络、经络气血、五脏六腑在人体生命活动中的作用和与疾病治疗中的关系,论述了从事中医推拿工作的医务人员应具备的中医学理论修养、道德修养、医疗内功修养与临床技法修养的深刻内涵。该书内容独特、实用,具有较高的学习、参考价值,适合于中医推拿按摩初学者、临床医师阅读。
本书是一部关于英语学习方法的实用,内容涉及衔接教育、词汇学习策略、语音学习策略、阅读学习策略、听力策略、听写策略、英语学习中的思维问题、工具书拾使用、笔记策略、上网学英语、写作策略等,适合高校学生学习英语时使用。
宗喀巴大师将量学因明视为打开佛教教理宝库的金钥匙,是证明佛与佛法正确可信的有力理论武器,将量学因明作为佛学的基础课,正式列为显学五部之首。宗喀巴大师就用因明学这只明察秋毫的“世间”慧眼和“打开教理宝库的金钥匙”,重新全面审视了印藏学者的一切经论学说,拨开了重重迷雾,打开了一个个症结,对那些被缺乏精细理性思辨素质的历代的解经者们搞得乱无头绪、错误百出、违经背理的学说观点,一一做了纠正,一个更合乎理性的、新的显密佛教理论体系,被创建了起来。也就是说,自从有了因明逻辑这个有力的认识方法、思辨武器,才使对佛法的认识和解说走上了一条真正正确的轨道。因此,要想打开佛法深理的宝库,首先必须掌握因明这个“世间慧眼”和“金钥匙”。