《灾难逃生手册》分七章，包括自然灾害、心理准备、事故和紧急状况、野外生存危机、工具和装备、体能训练和急救等。在每个章节中，专家分析可能发生的危机，就应对最糟糕的情况．在灾难来袭时该如何行事提供了提示和建议。本书图解清晰，告诉读者如何在家中做好应对紧急情况准备，比如说在大火、水灾和风暴来临时如何应对？出现火车事故时该怎么办？在身处险境，如面临海上突发事件、野外宿营时如何自我防护，等等。
《雾霾遮天》共分四部分。第一部是让读者科学认识雾霾，包括了雾霾的分类、世界雾都、雾霾的形成因素等；第二部分介绍了雾霾的来临前兆，包括无云、无风、久晴等情形，都是雾霾形成前的先兆；第三部分雾霾逃生与自救，着重就如何在雾霾环境下自救进行了详细的描述，包括使用哪些工具，采取哪些行动等，每个小知识都配有一个小故事，形象生动，可读性很强；第四部分为雾霾灾难的警示，通过一系列世界上曾经发生的*名事件，让读者了解雾霾的危害，形成保护环境的意识。
