大脑忘记的事情,总是会比记住的多,这就是人脑的机制。 在考试前熬夜背诵的内容,多会很快被遗忘,但我们遇到自己感兴趣的事情,却可以牢牢记住。如果我们能利用人脑的这种“生理规律”,就能有效提高学习与记忆的效率。 本书结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了人脑“记住与遗忘”的原理,不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制,还向读者传授了灵活运用人脑规则,通过“欺骗大脑”实现“长期记忆转化”的记忆方法。此外,针对“记忆困扰”“动机不足”等常见的学习问题,作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。本书可作为学生和职员复习备考的应试指导,也可作为日常工作、学习中的“高效记忆法”指南。
阿尔茨海默病(又称老年痴呆,简称AD)发病率急速上升, 势头已超过了癌症,给社会和家庭带来沉重的负担。它不仅是早已注定的遗传基因所致,其罪魁祸首还有身体遭受病菌和毒素侵害、营养不良、压力过大、睡眠不足等,它们就像“潜伏的杀手”,无声无息地每日损害着大脑神经,慢慢地造成脑部功能逐渐衰退,亲人相见如陌生人,无法情感交流,甚至忧郁、暴燥、丧失基本生活能力…… 在大家茫然之际,全球公认的神经科学领域现代科学家戴尔 E.布来得森,借助中医学和印度医学智慧,往返于病床、实验室三十余年的研究探索,终于发明了全球首套有效预防与逆转阿尔茨海默病的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序,已有2000多患者获益,甚至有人重返了工作岗位!
花栗鼠和小老虎在田野里快乐地放风筝,这时他们遇见了会预报天气的小花雀,他告诉两个好伙伴马上就要下雨了,小花雀的话真的很灵吗?
近年来,美国致力于推广无麸质食物。但其实麸质只是有毒植物蛋白中的一种,而这一类有毒植物蛋白可以统称为凝集素。凝集素不但在小麦等谷物中常见,也可见于所谓的“无麸质”食物中,比如某些水果、蔬菜、坚果、豆类,以及奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质是植物用来抵抗外敌的。一旦摄入了这种物质,它就会在你的身体里兴风作浪,制造各种炎症,从而引发肥胖和严重的健康问题。 面对凝集素的无处不在,作者为我们提供了避开这种物质的方法: 吃蔬菜先去皮。大多数凝集素都存在于植物的表皮和种子中,给植物去皮或去除种子能够降低它的含量。 只吃当季水果。自然成熟的水果的凝集素含量较低,所以在苹果、浆果和富含凝集素的水果自然成熟后再食用,可以降低凝集素的摄入量。 多食用精米,少食糙米。全麦谷物和外皮坚硬
如果“一”是一朵花,是一个人的抽象概念,那么“零”又意味着什么? 零是从“虚无”演变而来的符号,最早见于苏美尔文化。之后经过不断地变化,有时几乎消失,有时又在转变后再度受到重视。它戏弄希腊人,从他们的指间轻轻溜走,却又在印度文化中,以自然真实之姿出现。 由阿拉伯商人传入欧洲的零,曾一度引起轩然大波,后来却成为不可或缺的符号。直到17世纪的科学革命时,零已跃居重要的关键地位。 本书涉足数学、哲学、科学、文学等领域。作者将零的曲折身世深入浅出地娓娓道来,带领我们深入了解这个通往无限的圆圈,是一部科学史的精心杰作。
翻阅摘要 1、这是德国Velbet出版社的主打图书系列,真正来自德国的素质教育; 2、这是完全由孩子自己提出的、全世界孩子共同关注的问题,稀奇古怪却又精彩绝伦; 3、这是家长面对孩子不断引爆创意的问题时,避免尴尬的一本知识宝典; 4、每册图书均含有相互关联的孩子最感兴趣的20个问题和40个英文单词; 5、给最挑剔的孩子最满意的答案,将进一步挖掘孩子的求知欲和探索精神。 ?
树很常见,似乎也很好普通,以致我们常常对其熟视无睹,甚至当我们品尝其提供的美味果实时也很少意识到它们的存在。然而,除了经济价值和观赏价值,我们对其知之甚少。在这本书中,来自英国赫尔的生物学教授罗兰·恩诺斯将为我们揭开树的诸多秘密,包括树如何从根部向上输送水分、它们怎样保持直立不倒、它们的生长高度是否有、在不同气候条件下采取什么生存策略、地球上有哪些奇特的树以及树与人类的关系,等等。希望你能从这本书中了解到树的更多秘密。
知识的更新、智慧的革命和世界的改变,往往酝酿于大胆的狂想与高妙的假设中。 ???本书精选人类历伟大的十个“思想实验”,对它们的来龙去脉、知识原理、科学内涵、智慧应用以及对人类进程的影响进行深入浅出地解读,带你进入数据、信息、知识、智慧与行动高度整合的思维激荡中,来一次胆量与智识的对抗,看看自己究竟有多少思想的伽锁需要解放。 ???世界名校里,欢迎的课程无不以“思想实验”作为引子或主题,因为它是开拓脑力疆域的秘密武器、智力创新的有效保证。
“探索未知”丛书中的《纳米世界》一书,先从发现纳米世界的故事开始,带领读者进入神奇的纳米世界。阅读本书,一会儿仿佛让读者登上纳米“天梯”,乘坐电梯上太空;一会儿又缩到极其微小状态,跟随纳米机器人在人的血管里漫游,治疗疾病。本书引导读者去探索纳米世界的各种奥秘,领略未来纳米科技发展所带来的美好未来。
人类生活在岩石支撑的大地之上,文明也是从件石器开始,如今许多矿物、药物、宝石仍然从石头中获取,石头仍然是我们很不可或缺的资源。 《石头记——宝石、金属和药物》是一本讲述岩石的科学读物,揭示了一个奇妙的石头的世界,它们有疯狂神奇的特性,有绮丽惊艳的颜色纹理,有源远流长的历史和匪夷所思的故事。
在这个知识呈爆炸式增长的年代,科学技术的发展更是日新月异,图书杂志和新闻报导中经常出现大量科学话题,常常引起公众广泛的讨论。在这本书中,有着30多年写作经验的英国科普作家罗伯特·丁威迪精心挑选了67个科学话题,并用形象化的语言和大量图片进行阐述,具体内容包括气候变化的原因、疫苗安全性、干细胞研究、转基因食品、DNA指纹图谱、宇宙的起源、黑洞、暗物质、进化论、板块构造理论、相对论、量子理论、万有理论等。通过阅读本书,你可以快速了解这些重要而又有趣的科学知识以及科学研究的新进展。
在这本书中,我将带你快速一览最神秘莫测、最令人费解的宇宙之谜,领着你一路走到科学探索的。除了寻奇探秘,我还会穿插讲述一些科学家的趣人趣事,帮助你走进他们的内心世界,近距离地感受这些现代科学奠基人的鲜明个性与魅力。 在本书的部分,我们先来了解一下统治宇宙的物理法则。物理学研究就是要对自然一探究竟,找出其背后深藏的基本原理,并将其概括、归纳成简明精要的物理定律,对一切惊人的自然现象给出合理的解释。 在第二部分,我们将沿着历史长河逆流而上,回溯宇宙的起源,追踪元素的形成。我还会把一些最令人惊异的天体一一介绍给你,比如红ju星、白矮星、中子星、还有宇宙中的神秘天体——超大质量黑洞。 最后,在第三部分,我们将搭乘“外星生命观光车”,从科幻小说里虚构的外星人,一路游览到目前正在进行中的地
Scratch是图形化的编程语言,它具有学习环境趣味性强、操作简单且直观等特点,非常适合6~12岁的孩子学习。本书是立足于Scratch 3.0版本的少儿编程入门书,能让孩子轻松愉快地掌握编程技能,锻炼和提高思维能力和创造力,为迎接人工智能时代的到来做好准备。 本书以对Scratch中积木块的分类讲解作为主线,并将编程的核心思想融入大量精心设计的案例,让孩子在实际动手操作中更直观、更深刻地理解不同积木块的运用。 本书对积木块的功能和用法解释详尽,语言通俗易懂,能够减少孩子对编程的畏惧心理,没有编程基础的家长也能陪伴孩子一起阅读,在融洽的亲子互动氛围中,自信、愉快地完成学习。此外,本书也可作为少儿编程培训机构及少儿编程兴趣班的教材使用。
《紧黎曼曲面(第3版)(英文版)》主要内容包括:Uniformization of Compact Riemann Surfaces Geometric Structures on Riemann Surfaces、Preliminaries: Cohomology and Homology Groups、Harmonic and Holomorphic Differential Forms on Riemann Surfaces、The Periods of Holomorphic and Meromorphic Differential Forms、Divisors. The Riemann-Roch Theorem、Holomorphic 1-Forms and Metrics on Compact Riemann Surfaces、Divisors and Line Bundles等。
《宇宙史话(从开天辟地到宇宙大爆炸)》以人类探索宇宙的历程为主线,由远及近地介绍了人类对宇宙的认识过程;主要讲述了从远古时期到古希腊时期人类对天地宇宙的认识,东、西方对时间及空间的测量,经典天文学的诞生与发展的历程,西方天文学在中国的传播,人类对恒星的认识、对银河系的探索以及对星系宇宙的认识过程,还介绍了20世纪及其以后的天文学发现,并且论述了现代宇宙学的诞生及人类对宇宙生命的探索。 《宇宙史话(从开天辟地到宇宙大爆炸)》可作为高等学校天文学、宇宙学类的通识性公共选修课教材,也可供对天文学、宇宙史感兴趣的科普工作者和天文爱好者学习和参考。
《中国青少年游泳训练教学大纲》介绍了游泳年龄组运动员素质训练的生理基础和心理发展的基本规律;各年龄组的多年系统游泳教学训练大纲;年龄组形态、机能素质、基本技术与专项能力考核;游泳蝶泳、仰泳、自由泳和蛙泳技术训练的基本要求;游泳技术教学与训练手段;年龄组竞赛制度以及游泳年龄组成绩评分表等。《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想,提高训练的科学性,满足我国竞技体育可持续健康发展的要求,同时也为业余训练的评估工作提供依据。希望通过新《大纲》的实施,能够培养出水平更高、人数更多的青少年体育后备人才,促进我国竞技体育健康、持续、稳定发展。