北魏皇帝，不仅是华夏帝制 的皇帝，也是内亚游牧征服集团的可汗，他们的历史活动，是多种文化传统的碰撞、融合与新生。北魏的所谓“代都旧制”，分明就是内亚传统的一部分。 本书从北魏皇帝即位仪式的代北因素入手，推及北魏的祭天仪式、辽初的权力传承危机、清代的堂子祭天等，一方面观察拓跋鲜卑政治传统与华夏传统的遭遇、碰撞及变异，另一方面考察鲜卑旧俗（代都旧制）与内亚政治传统间的联系。 中国历 发挥了重要作用的那些内徙内亚人群，一方面固然深受华夏文化的影响，另一方面又多多少少继承和坚持某些内亚的文化传统。这些内亚传统中的相当一部分在史书记录中或遗忘或变形，依稀仿佛，难以辨认，所以清理这些残存的线索就成为一个足以显示历史多样性和丰富性的工作。以内亚视角重读历史，无疑具有巨大的空间。
唐诗宋词是汉字之美的 。一首首名篇背后有怎样的故事？一个个大咖如何快意恩仇、神采飞扬？换个角度读诗词，会发现不同的诗意。 愤青骆宾王、千古情圣杜甫、逆袭牛人高适、 王维、文艺大叔孟浩然、花间浪子温庭筠、大女主体质李清照、全能天才辛弃疾 三十位诗词大神，涉及近三百首诗词经典。全书考据精到，融诗、史于一体，串起唐宋文坛一个个耀眼的瞬间，从中可以窥见一部起伏跌宕的热血历史。这本读起来 过瘾的 诗词小说 ，是一个以前没见过的文学江湖。唐诗宋词骨灰级爱好者、微信公众号大V 少年怒马 的致敬之作，随便翻一页，读就对了。
本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。 书中讲解了多个大众饮食误区，比如血压高不能吃肉？尿酸高不能吃海鲜？胆固醇高不能吃鸡蛋？血糖高不能吃水果？吃得越好肿瘤长得越快？喝牛奶会加重肾脏负担？等等，简单实用，旨在帮助读者通过一日三餐预防疾病、调理不适，掌握慢病康复的饮食密码。
......
日常生活中处处充满了化学元素，而我们却几乎未意识到它们的存在。上学时背的元素周期表， 成了许多人心中挥不去的化学恶梦。在本书中，日本设计界艺术家及作家寄藤文平将每个元素描绘成不同的卡通形象，并赋予它们迥异的造型与装扮，清楚地表现出各个元素的特征。通过风趣诙谐的漫画，化学元素变得容易理解了。另外，读者还能轻松掌握它们的特性及其在生活中的相关应用。如果你总是惧怕化学、对化学没啥兴趣，或觉得化学元素和自己八竿子打不着，本书将颠覆你对化学学习的经验与认知。随书附赠的精美元素周期表是书内118个元素的大集合，让你不知不觉间成为化学元素达人！本书适合所有对化学元素感兴趣的人，尤其适合青少年读者阅读。
本书针对当前各大IT企业面试笔试中的特性与侧重点，精心挑选了三年来近百家典型IT企业的iOS面试笔试真题。这些企业涉及业务包括系统软件、搜索引擎、电子商务、手机APP、安全软件等，所提供的前端面试笔试真题非常具有代表性与参考性。同时，本书对这些题目进行了合理的划分与归类，并且对其进行了庖丁解牛式的分析与讲解，针对试题中涉及的部分重难点问题，本书都进行了适当的扩展与延伸，力求对知识点的讲解清晰而不紊乱，全面而不啰嗦，使读者不仅能够通过本书获取到求职的知识，还能更有针对性地进行求职准备，获得一份满意的工作。本书是一本计算机相关专业毕业生面试、笔试的求职用书，同时也适合期望在计算机软、硬件行业大显身手的计算机爱好者阅读。
本套丛书一共5本，以图片和动画的形式对“1型糖尿病”进行解读，是目前1型糖尿病科普绘本丛书。将“1型糖尿病”比拟成“怪兽”，并融入东方色彩的“变脸”元素，以中国传统文化中的不同脸谱代表糖友血糖不同状况，旨在凸显病理特征、增加故事趣味性。 本册介绍如何计算碳水化合物的含量，制定饮食计划，了解影响血糖的因素，学会用胰岛素笔或胰岛素泵应对生活中的各种餐食模式。
韩琦（1008年－1075年 ），字稚圭，自号赣叟，相州安阳（今河南安阳）人。北宋政治家、词人。 他出身名门，科举高中，少年得志；他初涉仕途，直言善谏，政绩卓著；他抵御西夏，守卫边关，屡建奇功；他庆历改革，参与新政，图新求强；他理政地方，革除弊政，造福百姓；他勤劳王室，忧国忧民，鞠躬尽瘁。 欧阳修赞其“临大事，决大议，垂绅正笏，不动声色，措天下于泰山之安，可谓社稷之臣矣！” 熙宁八年（1075年），韩琦去世，年六十八。《韩琦传》一书讲述了韩琦波澜壮阔的一生，特别是他相三朝、立二帝，功在社稷。身为北宋宰相，韩琦确保了宋仁宗、宋英宗和宋神宗权力的和平交接，对于稳定北宋中期的 面作出了突出的贡献。
本书从杨利伟的学生时代开篇，以温暖的笔触叙写了这位“中华飞天 人”如何从一个小城少年成为一名 的中国航天员，如何通过艰难的、接近 的训练，终于成就了自己见证和创造奇迹的人生，他承载着中华民族飞天的梦想，象征着中国走向太空的成功，开启了中国人的太空时代。 23个成长关键，50段辛酸历练故事， 接地气地还原人物本色，是青少年励志成长的 读本，也是公众近距离了解杨利伟，触摸中国载人航天事业发展的脉络，感受我国科技进步的难得的读本。
1932年，刘胡兰出生在山西文水县云周西村一个贫苦农民家庭。抗日战争爆发后，中国共产党领导山西人民开展救亡运动，文水县也成立了抗日民主政府。从此，刘胡兰开始接触到革命道理，懂得了一个人怎样才能活得有价值、死得有意义。她积极参加村里的抗日儿童团，和小伙伴一起为八路军站岗、放哨、送情报，在前线表现得十分勇敢，不但为伤员包扎伤口，而且还帮助战士们运送 。 这时的刘胡兰才13岁。后来，刘胡兰当上了云周西村妇救会秘书。她发动群众斗地主、送公粮、做军鞋，还动员青年报名参军。刘胡兰在斗争中经受了严峻考验，于1946年6月被正式批准为中共候补党员。1947年1月12日，刘胡兰被 军和地主武装抓捕了。在敌人威胁面前，她坚贞不屈，大义凛然地说：“怕死不当共产党！”敌人没有办法，将同时被捕的6位革命群众当场铡死。但她毫
明朝计有十六帝，本丛书包括除开国皇帝朱元璋和末帝朱由检而外的十四位皇帝的全传。虽名为“皇帝全传”，实则各卷以皇帝为核心人物，对该朝的重大事件和重要人物做细致、生动的描绘，力求向读者展示出一幅完整的社会风俗画卷。 本丛书作者廖心一先生原为历史学者，其创作秉持“言必有据”的原则，意在以小说的体裁书写历史，与当今通行的戏说类、穿越类写作迥异其趣。整套丛书字数达千万之巨，涉及人物三千二百余，百分之九十以上实有其人；书中除个别情节属想象与虚构外，稍微重要的人物、情节及典章制度，都有出处。为此，作者翻阅了大量史料，前后历经三十余年，呕心沥血，方告完竣。各卷末附《人名索引》，列出该卷出现的重要人物，以便读者随时翻检。 《隆庆皇帝全传》以小说的形式，对隆庆朝大历史事件和重要历史人物做
本书主要通过以下三个问题来深入分析抗战时期中共陕甘宁和晋西北根据地复杂而多元的社会变迁史。（1）是以生产力革命为目标的中共革命为何会造成农民分家、地权分散、村界清晰，并导致传统乡村家庭小农经济固化这个悖论式的后果的；（2）是中共通过民主选举、统一战线和民生建设，如何实现一面积极推进政权的一元化革命化，一面又如何令农民相信边区政权是民主和合宪性的，并 终在和 的政治竞赛中建构起中共宪政民主的进步政治形象，取得政治合法性和道义制高点的；（3）是中共如何通过农民劳动互助和农村合作社撬动农村既有社会结构，占领农村公共社会空间，挤走社会各种中介力量，并通过批评与自我批评、群众斗争、悔过自新等方式，深入农民精神世界， 终使原本自然分散的农村改造为组织化、行政化的革命新社会的。通过上述三个方面，
本书是宁波市镇海区教科所刘波老师结合自身推动教师阅读的经验所著的教育叙事文集。作者刘波老师描述了自己阅读成长的经历、对教师阅读的研究、推动一所学校和一个区域教师阅读的成功实践，展现了一幅幅阅读促进教师成长的生动画面。 本书在 版基本上增加了 “教师阅读力”的理论阐述和 进展，不但详细地解释了什么是“教师阅读力”，并就阅读动力、阅读毅力、阅读方法、阅读产出这四个方面阐述了教师阅读力提升的具体策略。 全书分为四部分：教师阅读需提升“观念水位”、阅读让持续成长“水到渠成”、推动教师阅读的“实用招数”、见证阅读带来的“高光时刻”。相信教师阅读本书，可以得到很多启示，进一步提升自己的阅读力。
张之洞的《书目答问》，是一部指导治学门径的举要目录。全书分经史子集四部分，另增“丛书目”，每一类都列出该类 重要的著作及较好的版式本，并作适当的比较和评论，颇便初学者，故而在当时流传极广。后因新书和善本不断问世，清末民初学者范希曾又对原书进行了补正，增加了不少新的内容，也改正了原书的一些讹误。它的出现，得到了当代学者的普遍重视，从而为我国目录著作开辟了一个新的领域。
本书运用各种心理学知识，对焦虑进行了深刻的剖析与探讨。通过本书，你可以了解焦虑的本质与来源，以及焦虑症的成因。本书结合案例，对焦虑者的思维方式与想法进行解读，从而帮助你正视焦虑感受，用科学、有效的方式来缓解它，消除它。书中介绍的战胜焦虑的实用练习和策略都经过实践检验，并且描述详细、步骤清晰、内容生动、易于理解。如果你陷入焦虑的旋涡无法自拔，如果你在抱怨生活的诸多不如意，就请翻开这本书，它将指引你走出焦虑的困境。
1871年（明治四年）的废藩置县，毫无疑问让德川幕藩体制与明治 体制产生了决定性的差异。这种差异并不仅仅意味着“封建制”向“郡县制”的转变等。自12世纪末的镰仓时代开始，拥有领地、领民和家臣的藩主成为一种独立王国的统治者，这种体系延续了近700年，但在1871年一朝废除。 令笔者尤为惊讶的是，本书的主人公西乡隆盛将废藩置县看作自己一直以来的“尊王倒幕”实践的终点。从事实层面来看，笔者充分理解到：戊辰战争的结果是三藩献兵，三藩献兵的结果是废藩置县，无论哪项成果，如果没有西乡都无法取得。但是，笔者以前没有想到过西乡自己有意识地将废藩置县这场革命视作自己10余年来的“尊王倒幕”运动的终点。
本书基于 2001年颁布的《幼儿园教育指导纲要》，结合蒙台梭利数学教育的方法，将学习目标分成了探索、发展、进阶和挑战四个阶段，通过家长示范、孩子自我操作练习的方式实现数学早期教育。借助一种具体的道具——积木，来让孩子在动手操作的过程中，产生具象的数学感知。 本书适合想要为孩子提供数学启蒙教育的家长或老师参考使用。
