为什么我们的生活充实,却内心空虚,感受不到自己被他人所爱? 为什么我们不敢放下理性的戒备去爱一个人? 为什么我们期待着彼此能相爱一生,但是始终未能如愿以偿? 在压力和焦虑环绕下,我们为何变得“爱无能”? 相爱的夫妻,需要做些什么来感受彼此的爱? 有童年不幸经历的人,如何让子女感受到爱和安全? ...... “情商先驱”珍妮?西格尔博士整合脑研究领域的新发现和40多年的治疗师经验 揭示我们是如何体验爱的,并指出感觉被爱是压力的解药,并赋予我们动力、能量和信心 帮助我们的亲密关系上升到一个更高、更有意义的层面,获得持久的幸福。
你是否知道超过90%的湿疹患者对一系列化学物质敏感,不仅包括人工合成化学物质,还包括食物中的天然化学物质。这就是为什么尽管你已经很严格地忌口了,但湿疹还是会反复发作,瘙痒、发红、脱皮等皮肤问题还是会不断出现。 本书为湿疹患者提供了一个新的治疗方法——低化学物质饮食法,旨在减少湿疹患者身体的总化学物质负荷并改善其营养缺乏的问题,从根源上重筑免疫系统。首先,本书列出了容易诱发湿疹的多种化学物质,并提供了有益于湿疹消除的食物清单。其次,本书提供了3种方案:营养补充方案、湿疹排毒方案和食物不耐受诊断方案,适合从轻到重度的湿疹患者。 ,本书还附上了食谱,方便湿疹患者 自己的一日三餐。如果你已经尝试了所有方法,但仍然摆脱不了湿疹,希望这本书是你一直寻找的答案。本书不仅适用于湿疹患者,对患有银
★暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏……这些都是青春期孩子的常见表现,但同时也是青少年抑郁的常见表现。★从当代青少年必经的心理困惑场景出发,并分析隐藏在这些心理困惑背后的心理机制。“为什么别人的玩笑容易让我受伤?”“我想融入集体。”“我该怎么拒 朋友不合理的要求?”“我总是控制不住自己的脾气。”“被人发现了抑郁怎么办?”★基于正念疗法,以及作者的亲身经历,总结出切实有效的缓解负面情绪的方法。 这是一本写给青少年的自我疗愈之书,它细致地描摹了青少年受伤的心灵,告诉青少年该如何守护自己的内心。如今,越来越多的青少年陷入负面情绪,尤其是抑郁情绪。暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏……这些都是青春期孩子的常见表现,同时也是青少年抑郁的常见表现。阅读本书,青少年将学会正视、
文明的传承和延续需要全人类的共同努力,祖先的智慧结晶和大自然的鬼斧神工更值得我们去学习和研究。为满足人们对璀璨的文化和神秘自然的探秘寻幽,《世界遗产百科》精选了大量代知性的世界著名文化与自然遗产,希望读者在问读的过程中,对人类的创造和自然的鬼斧神工产生由衷的喜爱,并从中认识到保护世界遗产的重要性,真心热爱我们生存的环境。《世界遗产百科》(主编崔钟雷)为“新概念阅读书坊”系列丛书中的一本。
林丽珠教授积极响应政府号召,时刻紧扣“肿瘤防治”这个时代命题,从多年的临床实践出发,带领众多弟子,集思广益、群策群力,历经8年,数易其稿,终成《健康中国——中医药防治肿瘤丛书》。丛书从临床实践出发,理论联系实际,就肺癌、大肠癌、肝癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌、淋巴瘤等十二种常见的癌种,从“医师”(医药防治)、“厨师”(食物防治)、“禅师”(心理防治)和“行者”(起居保健)多个方面进行了深入浅出的讨论,用生动有趣的科普语言,将深奥难懂的肿瘤防治知识讲通俗,讲透彻,讲明白,让民众更加科学地了解肿瘤防治知识。