内容推荐：本书可以帮助双相障碍患者有效地处理双相障碍引起的各种问题、掌控自己的疾病和重新扬起生活的风帆。书中介绍了双相障碍的病因、治疗以及自我管理，并提供了行之有效的治疗和自我管理工具，从而避免因病症
高手做事，都有自己的框架。 框架帮助我们正确地定义问题，设计策略，从而直击事物的本质。 面对熟悉的场景，框架可以帮助我们迅速做出反应，而不必惊慌失措。面对不熟悉的新情况，框架能够从旧有的知识中整合出新方法，以更高明的方式解决问题。 建构和应用框架，是独属于我们的特殊能力，是我们应对不断变化的复杂世界的强大工具。
格温医生与罪犯打了三十年的交道，本书是她亲撰的工作手记，精心记录了十一个真实的人性故事。这些罪犯既是犯人，也是病人，格温医生像侦探一般，小心潜入一个个如深渊般黑暗的内心世界，找出他们 终犯下骇人恶行背后的关键，并试图唤醒心灵深处久违的善良与脆弱。这些故事看似骇人，却一次次映出我们人生的影子，让我们感慨于人性是多么相似，有着多么超乎想象的善恶潜能。
本书总结出了一套具体详细、实践性强的谈判技巧。教会你如何在谈判桌前取胜，无论你的谈判对手是汽车销售商、朋友、生意伙伴、上司，你都能轻松地赢得谈判，并且赢得他们的好感。书中有生动而真实的案例和实用的谈判建议，使你在事业中如鱼得水，享受梦寐以求的成功人生。
有了的成就后，我们往往会满足于安稳、轻松的“舒适圈”，进入“温水煮青蛙”的状态，认知和行为越来越固化，无力感越来越强，能力一点点被消磨，慢慢落后于他人和时代。 拉开人与人之间差距的关键是认知。如果想突破自我、改变命运，就要从认知觉醒开始。经过深刻的认知觉醒，增强自己的自控力、专注力、行动力和学习力，丰富自己的知识层面，我们就会比别人更早成为时代红利的获得者。 本书作者曾经历过失业、创业失败，后来通过拓展写作能力，成功实现人生逆袭。作者通过细腻中充满铿锵、犀利中充满理性、精炼中充满智慧的文字告诉我们，如何清醒地认知自我，睿智地明确成长路径，有针对性地提升自我能力。相信读完本书后，你会更有勇气接受挑战，寻找到适合自己的方式提高生存能力。
强迫症，又称强迫性神经症，其特点是有意识的自我强迫与反强迫同时存在，患者重复出现有违自我意愿的思维方式和意志行为，虽然明知这些症状毫无意义且不合理，尽力地进行抵制，但难以摆脱并长期受此困扰。其实，强迫症就像个哭闹不休的孩子，你越是打骂，他就会哭闹得越严重。而相反，如果你蹲下来，温柔地跟他说话，理解他的所思所想，那么情况会有所不同。当你能够对强迫症衷心地道一声“你好”，它会对你回报以会心的微笑。
《社会心理学》是作者在为大学生开设文化素质选修课《社会心理学》课程近20年的前提下，以外社会心理学理论为基础，根据自己的讲义和多年的研究编著而成书的。《社会心理学》的主要内容包括：社会心理学主要派别及理论简介；社会化与社会角色；自我意识；需要与动机；挫折；对人认知；社会态度；人际关系；人际沟通；爱情与婚姻心理；群体心理等。 《社会心理学》适合作为各类高等学校的非心理学专业的研究生、本科生、专科生的公共课和文化素质选修课教材，也可以作为心理咨询、心理健康教育的相关人员的专业参考书。
此书是著名奥地利动物学家、现代行为学的创始人，诺贝尔医学或胜利学奖金获得者康罗·洛伦兹的重要著作。书中详述了动物的种种本能，并将其与人类行为对比起来。著者认为，人类的暴力行为和攻击性与动物出自同一渊源，人类与动物一样，存在着原始的本能。这是现代人寻求自我了解的一个新突破。人类也被动物本能支配着吗？人类行为有多少是环境造成？有多少是遗传来的？人类是如何学习和进化的？在探索了上述问题后，著者断言：人类永远凌驾于动物之上。人类在理性的驱使下，迟早会完成的戒律——爱全人类。
孔子刘根报柏拉图田士章亚里士多德余纪元托马斯·阿奎那李秋零哥白尼张富厚培根易杰雄牛顿李国秀伏尔泰刘根报康德易杰雄达尔文李国秀
讲述身处黑暗的人，磕磕绊绊，却最终走向了成功。眼前光明一片，却让入迷失了前进的方向，终生与成功无缘。关键不在于是否拥有火把，而在于持火把前进中的人的态度、信念与思维方式。
《恐惧给你的礼物(关键时刻直觉能救你的命)》是一本奇书，书中的故事惊心动魄，跌宕起伏，有时还令人毛骨悚然，但所有故事都是真实发生的，百分之九十的人都使用了真名。 作者加文·德·贝克尔是世界有名的危险预测专家，美国总统的安全顾问。 他亲身经历的这些故事，可以让我们对人性的了解更深刻，更鲜活，对危险的预测更及时，更准确。 重要的是，我们还可以从中学会如何运用直觉，看透人心，识别出追求你的那个男人将来会不会成为家暴男，你新雇的保姆会不会虐待孩子，那个热心的陌生人会不会心怀叵测等。 相信你的直觉，接受恐惧给你的礼物，关键时刻，就可以提前捕捉到危险信号，拯救你和你爱的人的生命。
一个人的生命，终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。 自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文字、上千篇文章，不断向自己和广大读者传达一个观点：成为你自己。他不仅一直在身体力行这一哲学，还借助心理咨询和大量真实案例对当代社会人的心理状态有了细致入微的解读。 2019年，武志红老师推出迄今为止重要代表作《拥有一个你说了算的人生》，将自己多年的思考集中到这套书中，分活出自我篇和终身成长篇两册。其中， 活出自我篇依次讲述命运、自我、关系、动力、思维、身体、情感； 终身成长篇依次讲述觉知、空间、创造、现实、自由、无常。 本书为活出自我篇。 通过模块化的知
