《一药一食小妙招》选取的都是现代生活中很常见的疾病。选用单味中药巧治疾病,轻松解决生活“小毛病”,并具有“简、便、验、廉”的特点。用通俗易懂的语言,更贴近大众百姓,亲切的词汇一定会使你对《一药一食小妙招》爱不释手。同时,《一药一食小妙招》受众面广,不仅可以作为中医爱好者、中老年健康保健者的业余生活读物,也可以作为青年医师、医学生的课外拓展读物。
《一推一按小妙招》以生活中很常见的内科、外科、妇科、儿科、五官科和其他疾病为纲目,介绍了近百种常见病证的诱因、特点、治疗方法及操作注意事项。每个疾病分为“小案例”“小妙招”“小提示”三个板块,以文字叙述搭配真人彩图的方式展开介绍。所选择的疾病均为常见病,文字通俗易懂,图片清晰直观,操作方法简单易行,具有实用性强、覆盖面广、图文并茂的特点。
《针灸甲乙经》,亦名《黄帝三部针灸甲乙经》,简称《甲乙经》,系魏晋时期的学者、作家、医学家皇甫谧编集,成书于魏甘露(256-259)年间。 《针灸甲乙经/中医经典掌中宝》十二卷,共一百二十八篇,论及脏腑经络、脉诊理论、腧穴部位、针灸法及禁忌、病因病理及各类疾病的证候、针灸取穴等,是我国系统性针灸学著作,影响深远。 《针灸甲乙经/中医经典掌中宝》以1956年人民卫生出版社出版的《医统正脉》影印本为底本,汲取近年校勘出版成果,适应“掌中宝”书籍特点,力求忠于原文,保持其文原貌,以利于中医经典古籍的研习诵读。
本书详细介绍了年轻父母在育儿过程中遇到的小儿健康护理问题。包括小儿的饮食、日常生活、运动、心理等健康护理,以及怎样选择有利于健康的服装和玩具、怎样和宝宝做健康益智游戏、宝宝疾病的预防等。重点讲述宝宝在成长发育过程中最常遇见的问题和解决这些问题的方法。本书内容科学实用,浅显易懂。适于广大年轻父母及幼儿教师学习参考。
《中华中医药学会(ZYYXH/T171-2010):中医养生保健技术操作规范 少儿推拿》是我国用于指导和规范传统中医养生保健技术操作的规范性文件。编写和颁布本《规范》的目的在于为目前众多的保健医师与保健技师提供技术操作规程,使日趋盛行的中医养生保健技术操作更加规范化、更具安全性,从而使之更好地为广大民众的健康服务。 养生保健是指在中医药理论指导下,通过各种调摄保养的方法,增强人的体质,提高人体正气对外界环境的适应能力和抗病能力,使机体的生命活动处于阴阳和谐、身心健康的很好状态。
本图标注了脏腑组织器官在耳部反射区的位置, 读者可通过耳部不同区域的不同反应, 来诊察、测知与诊断相应的脏腑器官及机体各系统的疾病, 并可依照脏腑组织在耳部反射区的位置进行家庭自我按摩保健。
本书内容包括:拔罐全攻略;拔罐变美丽;拔罐排毒减压;拔罐治疗疾病等。
《零起点看图学操作系列丛书:零起点看图学指压》从认识指压疗法开始介绍,让读者对指压疗法有基本的了解和认识。在简述指压疗法基本知识的基础上,重点讲述指压疗法的基本操作手法以及内科、外科、妇科、儿科、五官科等各种常见疾病的指压疗法。此外,书的还专门加入了保健的指压疗法。书中内容简单,即使是初学者也能掌握。
由邵水金所主编的《推拿学速记(第2版)》分推拿基础篇、成人推拿篇、小儿推拿篇和附篇。推拿基础篇介绍了推拿的发展简史、推拿的作用原理和推拿基本常识;成人推拿篇,介绍了26种常用推拿手法和62种常见病的治疗;小儿推拿篇介绍了9种常用推拿手法、48个推拿特定穴和20种常见病的治疗;附篇介绍了全身各部保健按摩、强身健体自我按摩、美容与减肥按摩。
养生保健是指在中医药理论指导下,通过各种调摄保养的方法,增强人的体质,提高人体正气对外界环境的适应能力、抗病能力,使机体的生命活动处于阴阳和谐、身心健康的状态。制订本规范的目的在于为目前众多的保健医师与保健技师提供技术操作规程,使日趋盛行的中医推拿更加规范化、更具安全性,从而使之更好地为广大民众的健康服务。本册为全身推拿分册。
针灸学是中医学的重要组成部分,其内容主要包括经络、腧穴、刺灸法和针灸治疗四大部分。为了方便查找、掌握和记忆,我们编写了《针灸穴位速记》一书,该书为“应考掌中宝”丛书之一分册。本书分上、中、下三篇。上篇为十四经穴,按十四经脉流注次序,逐经逐穴,简明扼要地介绍了全身361个经穴。中篇为经外奇穴,分部位介绍了世界卫生组织(WHO)规定的48个标准经外奇穴。所介绍穴位的内容主要包括经穴分寸歌、定位、主治、刺灸法、记忆要点以及穴位示意图,并标明国际标准化代码以及所属的特定穴。下篇为特定穴,以表格的形式列出,便于查找和记忆。本书图文并茂,去繁就简,内容全面,重点突出,编排合理,是学习和记忆针灸穴位的推荐之书。本书适用于中医院校学生、临床医生和针灸爱好者。
《李德修三字经派小儿推拿》采用彩色印刷,图文结合,另外配有DVD,方便了读者阅读和学习。本书除介绍三字经派手法的相关基础知识、常用穴位和基本手法外,书中还收录了三字经派小儿推拿在九十多年临床运用中治疗得效的33种小儿常见疾病,每种疾病下详细叙述了辨证分型及对症治疗,配合高清图片和DVD,使得读者对手法的学习和小儿疾病的治疗变得更加容易。虽然《李德修三字经派小儿推拿》是一本中医普及类图书,书中涉及一些中医词汇,但作者在书中文字的叙述较为通俗,而且书中还有“专家心得”等小栏目给与辅助解释,让读者的阅读感觉顺畅,毫无阻力。总之,这本书好看,易学,关键的一点是有效。
周新、杨木兰主编的《对症足疗图解(附光盘)》共分为四章,以足疗调理基础开篇,系统介绍了反射区的调理效果及基本手法,每个手法都强调了要领、发力点和适用范围;随后内容展开到常见病症篇,涉及内科、外科、妇科、儿科各科疾病的预防与治疗;是美容篇及保健养生篇,对当今关注的美容及养生保健给予了足够的重视。本书图文并茂,实用性强,适合临床医生及广大足疗爱好者使用。
本书分为6个主要部分。 1.前言。重点解释能量作为康复力量的概念以及在不同年龄段和不同文化的情况下如何增进身心的和谐。 2.康复技巧。介绍几种形式不同的康复生巧,既有直接针对身体的技巧,也有非身体方面的技巧。在这一章中,我主要阐述“感觉技巧”,但也将“给予技巧”、“连接技巧”、“平衡技巧”和“放松技巧”等内容包含进去。 3.按摩技巧。针对舒体推拿,我为读者提供了不同的按摩推拿和推压的具体步骤。本部分一开始讲述了最常用的按摩技巧,而推拿技巧则应该与第四部分的舒体推拿方法结合使用。 4.舒作推拿。描述如何进行全身按摩和如何运用不同的推拿方法。这些按摩可以减轻疼痛,放松身心,恢复体能。在这个部分里,专门给出了指导性的按摩方针,图中虚线展示了大致的按摩技巧指导,暗示了按摩者的按摩
本书详细介绍了颈、肩、腰自我保健操,以及相关穴位、注意事项,通过真人动作示范,文字细解动作,使保健操生动直观、容易理解,加之动作简单、易于学习、实用性强的特点,可以作为广大读者养生保健、防治相关疾病的指导书,亦可作为从事康复、保健教学和临床工作者的参考书,为家庭“肘后推荐书”。
足部按摩是法宝,古今中外离不了,足有全身反射区,坚持不懈疗效好。足部反射区保健按摩是“若石健康法”的一部分。它是以特定手法有效地刺激足部反射区,通过人体调节机能达到防病、治病目的的保健按摩方法。本书在理论上更趋成熟、合理。按摩充实了理论依据,接受按摩者增加了对足部按摩的兴趣。实践上更趋于简单明了,易于操作。学者有利于快速掌握要领,接受按摩者明显感到按摩质量提高。按摩顺序仍突出若石健康法中反复强调的排泄系统的作用,以达到排出毒素的目的。按摩方向改为一体从远至近、从外向内,既符合生理规律,促进血液回心,也不会因各家按摩顺序不一和补泻认识的不同而产生争议,只需以手法的轻重来调节……
《一贴一敷小妙招》图文并茂,以真人彩图展示,可操作性强,疗效确切。编写语言通俗易懂,更贴近百姓,不仅可以作为中医爱好者、中老年健康保健者的业余生活读物,也可以作为青年医师、医学生的课外拓展读物。
《足部反射区按摩健法》是苏扬足部护理中心依据中医理论,结合自身实践研究编创出来的,旨在顺应时代潮流,普及保健知识,服务社会大众,推进全民健康。足部按摩,属中医传统推拿疗法的范畴,是中医外治法的一种,与现代医学所追求和提倡的“自然疗法”、“无创伤疗法”异曲同工。足部保健法安全、高效、易学,对一些功能能起到立竿见影的效果,不仅可为他人治病,也可自我保健,已成为当今社会休闲保健的文明时尚,深受社会各界人士的喜爱。本书编写时结合了我们多年来的临床实践,对足部按摩的发展历史、养生原理、功效特点、按摩操作、疾病治疗、中医理论、浴足药方等进行了系统的介绍。本书图文并茂、易学易懂,不仅可作为初、中、足部师的学习,也适合自我保健者自学和实践。
“穴位健康法”其实是一种健康体操,它是从充实身心,保持健康,将容易出现的疾病防患于未然这 点来考虑制作而成的。它能够活络经脉,使平常不怎么使用的肌肉和经脉得到充分的锻炼,给沉睡的体内组织以活力。 通过活动“指尖”,可以促进血液循环,给经络和穴位以刺激,这样又可以改善内脏功能,消除压力,消淤止痛。这就是“穴位健康法”的特征,也是其获得人们好评的原因。 为了您的健康长寿,找出自己身体的弱点,每天早晚按摩,姑且坚持3个月看看。元气之源,这里既有空间上的“源头”,又指时问上的“起始点”。气,是增强能量的动力。而且元气的元字,主要是指面部、腰部和腿脚,所以只要保持这三处没问题的话,应该是可以保持健康的。 如果本书能够对推广和普及东方医学尽一点微薄之力的话,笔者感到非常荣幸。在写这本
本书分为推拿按摩基本知识,常用推拿按摩手法、成人常见病的推拿按摩治疗、小儿推拿按摩、推拿按摩的常用辅助疗法、特色按摩与按摩保健六个部分。内容丰富,文字通俗,方法实用。适用于广大患者和医务工作者学习参考。