本书为引进版图书,由南方医科大学深圳医院李海主任主译。认知行为疗法(CBT)是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。本书首先向读者介绍CBT,其次告诉读者如何通过CBT提供的方法解决问题。本书涉及心理健康, 包括抑郁、焦虑、愤怒等情绪问题,以及如何处理人际关系,如何增强自尊等。本书内容实用,便于理解,尤其对于需要进行CBT练习的患者、对心理学有兴趣的人来说,该书更是简明实用的入门参考读物,可以快速掌握保持内心平静和情绪健康的一系列技能。
为什么只要醒着我们就离不开手机,为什么疫情中的我们更容易自投罗网?为什么比尔·盖茨不让小孩用手机,乔布斯不让孩子碰iPad?手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱,我们又要怎样才能战胜这个人生小偷?这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森,他立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人,正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果,对此书中提供了更进一步的照料和管教建议,以挽救青少年的身心健康。在书的最后,作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”,通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的
本书以手绘漫画的形式讲述人体解剖学和生理学的难点精髓,用拟人化的形象和脑洞大开的比喻,搭配日式吐槽与冷笑话,将医学名词重现为一个个生动的小剧场,帮助读者轻松理解。全书共十章,从微观到宏观,由细胞讲到组织、器官、系统,纵向梳理身体进化历程,横向对比物种之间差异,多视角解读人体的独特之处。书中回顾了改写世界的医学发现与伟大人物,也穿插着作者行医多年的见闻感悟。在他看来,人体不仅是一部复杂而精密的超级机器,更像一个混沌的微观宇宙,堆积着40亿年进化的历史。
本书主要分五部分:职业与倦怠和管理者的困局、职业倦怠的研究理论、医护人员职业倦怠的现状、天津市三级甲等医院医护人员职业倦怠的调研与分析,以及面对职业倦怠管理者的破局良策。
本书是一本实用、易读、简洁的临床指南,探讨了髌股关节疾病常见的发病机制和病理改变,清晰地概括了临床工作中常遇到的相关问题,并介绍了前沿的外科技术。本书分为髌股关节疼痛和髌股关节不稳定两部分,讨论了病因、准确诊断,以及针对成人和骨骼未发育成熟患者的基于治疗效果的处理方案。部分内容主要包括膝前痛、髌股关节紊乱和高压综合征,以及关节炎等。第二部分则描述了急性髌骨脱位、复发性不稳定以及并发症的预防等。两部分均包含对应的影像学检查章节。
本书为 影像学核心复习系列丛书 之一,按照身体部位,描述了有关儿科影像方面的内容。全书共8章,主要包括儿童胃肠道影像、泌尿生殖系统影像、肌肉骨骼系统影像、胸部影像、神经影像、血管影像、心脏影像、多系统疾病影像。书中内容采用问答体例,各章开始给出患者影像学图片并提出问题,供读者分析解答。在每章末尾给出问题答案,供读者参考,,有助于不同层次的读者根据自身要求深入学习,进一步扩展相关知识。
传统文房趣玩当中,除了众所周知、名闻古今中外的笔、墨、纸、砚四宝外,尚有许多造型奇巧多变,色泽优美迷人,质地精良雅致并且富有艺术欣赏价值的其他珍品。如临时搁放毛笔的笔架、笔山;放置墨条的墨床、注水器具水滴以及笔洗、水盂、印石、印泥、臂搁等,各自洋溢出无限传统气息的工艺美。这些文房用品样样可赏,件件可玩,无一不是古人遗留下来的心血结晶。
本书结合图文的形式,从翡翠的历史沿革、辨别翡翠真伪、翡翠艺术品的加工工艺、欣赏翡翠的艺术美感等各个方面详细介绍了一个翡翠的世界,是广大的翡翠爱好者在收藏与鉴赏翡翠作品过程中极具价值的一部参考书。
想要摧毁自己的高智能机械人里瑟,受人委托照顾多次未遂的人类少年H。在病房里,全息投影仪虚拟的海边,里瑟为H讲了11个故事。这些故事充满奇幻色彩: 对体味异常敏感的女人执着于寻找一个体味特别的男子,终于在外省的一处坟茔前找到了;患有“吻瘾症”的年轻男人向一名12岁的少女借了一个吻,被传染的少女自此踏上了吻瘾者的长路——收集各种各样的吻;为了安抚绝症患者,医生帮女病人们染头发:孔雀蓝、苹果绿、芥末黄、洋葱紫,并用性爱帮助她们获得一缕生之欢愉…… 起初只是里瑟在单方面讲述,渐渐地,这些具有心理治疗效果的故事打开了H有所保留的内心。11个古怪、执拗不妥协的人,让H开始正视爱和欲望,痛苦和渴望。漫长的陪伴之后,里瑟和H交换了各自的故事,触摸到了对方的内心。 ----- 在浪漫的故事和隐喻里,深入自我与他人的魂
本书所收集的偏方,均为笔者经过多年反复临床验证,从500余个偏方中精选出来的,书中新加了中风偏瘫、恶性肿瘤、脉管炎等病,尤其对偏方贴敷法介绍的更加详细,并独列了一章。书中每章都附有例证实偏方之效,这也是以往书上所没有。
姜岳明主编的《毒理学基础》内容简明,讲解通俗,层次分明,语言流畅。主要内容为毒理学总论和临床毒理学、药物毒理学、法医毒理学、卫生毒理学(环境、职业、食品和放射毒理学)等应用毒理学章节。该教材特色首先是教学针对性强,兼顾到非预防医学类和预防医学类的实际教学需要;其次,按教学时数编写教材,编者长期从事该课程教学,知道教学的要求和难点,知道如何帮助学生把教材读懂、读薄,不编写看不懂、讲不清楚或从来不讲授的内容。
《剑桥插图医学史》以大众的目光和专业的视角考察了两千多年来人类社会的疾病、健康与医学的历史及其相互关系,回溯了从古至今医学史上所取得的辉煌成就和重大事件,同时关注了医学史上的发现、争论以及困扰医学进步的诸多问题。与一般医学史著作不同的是,《剑桥插图医学史》的作者,对于疾病与治疗、医学与社会、病人与医生给予同样的重视,体现了内史与外史相结合的研究风格。本书的另一个重要特点是,作者对过去150年——现代医学发展的关键时期,进行了广泛深入的阐述。全书强调医学履行的社会功能,关注病患者的作用与意义。对从希波克拉底誓词到今天的医学伦理学、从水蛭到激光外科等医学的发展,以及医患关系、基础医学和临床医学进步的性质、卫生保健如何管理等问题,进行了广泛而深入的考察。本书为相关问题提供了丰富权威的
本书以一种大致按历史年代、主要以主题的方式展开,将数千年的医学发展历史浓缩在一个前后连贯且富有趣味的描绘之中。第二版不仅涵盖了西方医学的全貌,还对丰富多彩、互有差异的东方医学传统作了生动的介绍。书中专章描述了在哥伦布到来之前美洲大陆的医学史和美国建立之后的医学进程,还对近几十年来医学理论与实践中的重要事件、基本概念、思想方法等进行了更深入的研究。本书将医学史纳入整个社会历史的大框架中,从“内史”和“外史”诸方面,多维度地考察了医学发展的特点和规律,并对一些传统理论和现成观点提出了挑战。
《点穴解穴疗伤秘诀》中详细介绍了点穴、解穴的基本功,以及与点穴有关的手法、脚法、身法等的具体练法,并科学、地介绍了人身经络要穴的有关知识,清晰明白,通俗易懂,深入浅出,便于广大武术爱好者习练。
“技术是人类行为的基本形式,有想法的人们设计了机器及操作过程,建立了制度,承担了技术变革所需的成本并最终享受到其带来的益处。”所以归根结底,技术其实最关心的是人类的生产活动,而井非是技术的革新与进步,技术史也同样是人类生活史。科学无国界,来自不同国度的科学家们的共通语言就是科学技术,科技合作应成为人类文明交流互鉴的重要渠道,相互促进,彼此受益。希望本书能给我们带来全新的视角看待技术、看待技术所打造的人类生活史。
背痛是久坐人士最常遇到的问题,当它发作时,往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法,但是大多数治疗要么效果欠佳,要么无法持久,甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法,它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯,既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变,你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部,让背痛得到显著缓解,还能养成良好的体态和正确的姿势。当你的脊柱始终处在健康的中立位时,疼痛自然会消失得无影无踪。
古老而灿烂的中华文化,曾经为中国及世界文化的发展作出了的贡献,其中最为辉煌的部分莫过于《周易》。《周易》是中国文化的瑰宝,是中国文化中最为闪光的巨著,其对世界的影响是无与伦比的。 《周易》是中国文化的总源头,中国的思想文化、社会科学、自然科学无不源于易,《周易》对中国的文明史曾经产生了巨大的影响。《周易》对中国的文明史曾经产生了巨大的影响。《周易》的魅力不仅只是《易经》和《易传》两部著作,关键在于易著三千和受易学浇灌而生根发芽的庞大的易学体系,以及由她所衍生的中国的诸子百家学派……从而使《周易》像一口枯竭的井泉,汲之不竭;又像一个无底的宝洞,取之不尽。 易理之所以历数千年而不衰,其奥义在于:三千年前的《易经》正值中国六千年文明史的中点,易理发挥了承前启后的枢纽作用,使