《氣功築基法（原理和練習）：六龍丹道叢書之一》根據作者實際教授初學練習氣功的講義改編而成。書中依次介紹了放鬆功、站椿功、八段錦、玉液煉形、內丹築基五功的源流、練法、功效、原理、注意事項。任選其中一功練功，亦可以卻病延年；如果循序練習五功，便可開通任督二脈，完成築基的要求。 由於書中詳細講述各功練法，闡釋有關功法原理，和其他各家各派的氣功多有相通或互相補充之處，因此其他家派的氣功愛好者，閱讀本書亦有意想不到的啟發。值得氣功愛好者細心閱讀。

介紹全球150種芳香植物，包括成長環境、長相型態、歷史考據、神話源由，以及萃取成精油後的成分分析、藥學屬性、心靈能量療效等。 書中最特別的地方是把這些芳香植物擬人化，從人格特質、職業分類來呼應其療效，以及適合的類型。 深入淺出的方式，讓即使對於精油及芳香植物沒有概念的一般讀者，也可以在最短的時間內，感受到每個植物精彩有趣的特性。

本書乃由研發「趙堡太極拳內勁功法」的創始人彭漢強師傅及總教練黃錦康先生合作而成。 彭漢強師傅負責執筆著述，黃錦康先生則以新穎、生動的方式演繹趙堡太極拳內勁的深厚功力。 本書的文字內容，以現代生物力學的理論，嘗試闡釋趙堡太極拳內勁功法的巨大能量是從何而來的；書中的插圖及DVD影像光碟部份則以形象來展現其功力，非常富有說服力地表明，憑這種內勁功法，發功者紋風不動就可將對抗者摔出尋丈之外，並非是武俠小說的虛構招式，而是趙堡太極拳的真實功架，影像光碟即可證明此說法。 趙堡太極拳傳承到了彭、黃兩位師傅這一代，可說開創了一個新的階段，多年來彭、黃兩位師傅門下弟子無數，但二位素來義務教學，主要是希望通過習拳，提昇其弟子的身體健康，以弘揚國粹，並望所創始的「趙堡太極拳內勁功法」得以世

寫給成人ADHD、ASD及SLD個案的最佳入門書！ 就算是長大後才確診，也有機會透過本書，輕鬆過日子！ 提供34種常見情境，以臨床經驗融合大量圖說， 完整解決工作及生活上的困難！ 沒有時間感，老是遲到 有好幾件工作要做時，常不知該如何開始 做事容易分心，沒辦法在指定時間內完成 丟三落四，常找不到需要的物品 一旦沉迷於手機或遊戲中，就會廢寢忘食 你是否覺得和旁人相比，自己常發生上述問題呢？ 其實，不是你太差，而是發展障礙所致。 不過，什麼是發展障礙呢？據說成因在於「大腦」，是與生俱來的先天特質。 如果一個人擅長、不擅長的發展差異，跟正常發展的一般人相比差異甚遠， 且生活起來備感辛苦，就會被診斷為發展障礙。 目前常見的類別包括：ADHD（注意力不足過動症）、ASD

～讓髖關節在三度空間中靈活運轉，提升運動表現力！～ 以「髖關節腦」理論為基礎 介紹發揮「跑」、「打擊」、「投擲」、「踢」爆發力的50種訓練體操 打造世界頂尖選手等級的運動表現！ 髖關節為什麼能讓運動表現力得到革命性的提升？ 擁有靈活的髖關節，才能做出乾淨俐落的動作。 在一般體育運動選手之中，幾乎每個人都有髖關節卡卡、僵硬不易活動的問題。 另一方面，像C羅等極為少數的世界頂尖選手， 在他們狀況絕佳時，髖關節好比一把銳利的刮鬍刀，能展現出俐落又精準的表現。 但實際上，很多人的大腦都沒有正確理解髖關節的位置。 由於髖關節位於身體深處，用手觸摸不到，活動性也不強， 除非特別訓練，否則大腦通常無法正確理解髖關節的位置， 更別說在運動比賽中控制髖關節了。