![[港台原版]脊椎病因治疗学(纪念版)/龙层花/商务印书馆(香港)有限公司](http://img3m5.ddimg.cn/46/26/1288904905-1_l.jpg)
內容簡介 「補虧損法」乃靜功的一種，主要針對衰老、精枯而設，是老年人卻病延年的良好功法，也是丹道入門的基礎功。本書詳細講述補虧損法的練法、注意事項、相關理論、基本知識、起源和發展，以便於讀者深入了解功法，練習時更能得心應手。 作者簡介 黃漢立，一九三九年生。幼承庭訓，研習《易經》、《老子》、《莊子》、《史記》、韓文、杜詩等學，又得族叔傳授門派煉養功訣，幼年已通任督二脈。 香港中文大學文學士、香港大學文學士。在大學期間，又得錢、牟、羅、伍、柳諸師悉心啟迪，於中國文、史、哲等學，知其源流得失。 主力研究古代氣功，已逾三十八年。一九八二年開始在香港大學校外課程部先後講授易學之應用、老子導讀、周易參同契研究、悟真篇釋義、丹道要籍選講等課程，介紹《易經》、《老子》哲
《氣功築基法（原理和練習）：六龍丹道叢書之一》根據作者實際教授初學練習氣功的講義改編而成。書中依次介紹了放鬆功、站椿功、八段錦、玉液煉形、內丹築基五功的源流、練法、功效、原理、注意事項。任選其中一功練功，亦可以卻病延年；如果循序練習五功，便可開通任督二脈，完成築基的要求。 由於書中詳細講述各功練法，闡釋有關功法原理，和其他各家各派的氣功多有相通或互相補充之處，因此其他家派的氣功愛好者，閱讀本書亦有意想不到的啟發。值得氣功愛好者細心閱讀。
傳統中國學術注重基礎訓練，氣功和丹道自然也不例外。氣功和丹道的基礎練習，先須開通下元經脈和十二正經。而要達到這個目的，站樁功是很適合的功法。 但是，通行的站樁功，大都從武術的基礎功演變而成，純粹為氣功或丹道而設的站樁功，則較為罕見。 練習這一個功法，對中年以上的人有治病、強身、延長壽命的效果。另外由於功法、功理遵從易學「易簡」之理，動合自然，依法練習，產生偏差的可能性很低，可以放心練習。 有鑑於此，我便根據易學、丹道和氣功原理，創編了丹道站樁功。
立式八段锦编创于北宋末年，由于理法完善，养生、延寿效果显著，所以经历八百多年，至今仍然广为各界人士传习。 这本书详细而深入地讲述八段锦的起源和发展，创编八段锦所依据的理法及如何练习各式才能发动相应的气脉和改善脏腑，使练习的人得到练功的效益，不特初学者得此可以入门，甚至对深造有得的人亦有指导作用。 另外，书中所述的理念，如能神而明之触类旁通，对其他动功亦有启发作用，可供动功及气功爱好者参考借镜。
