本書的*特色，便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說，能學習完整的腧穴相關知識。 市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名稱，但本書不同於其他出版品的一點，便是除了各部位名稱外，還會仔細標出扎針時所接觸的部位及周圍的相關部位名稱並加以說明。此外，還以獨立欄位加強說明某些特定部位(例如鎖骨下窩、三角肌胸肌溝等處)，也會一併列出支配各肌肉的神經以及其相關機能。 只要善用本書，就可以「探索穴道」取代原先「背誦單字」的枯燥過程，並逐漸體會學習的樂趣、意義與價值。只要熟悉各穴位名稱的由來，搭配實際照片＋3D電腦繪圖圖片，配合解剖學觀點掌握各個腧穴的位置，便可清楚且立體地想像出扎針時的具體畫面，將所有腧穴知識轉變為自己的寶藏

你的身體會知道你需要的是什麼！「精油抓周」並非占卜或算命， 而是藉由植物精油的特質，幫助當事者了解自己當下的狀態。 在作者的引導下，觸動你內心深處的記憶與情感， 使迷茫的問題可以找到出口不再糾結， 並讓潛藏或壓抑在心中不安定的情緒，可以找到身心靈的和諧進而療癒。 如果你想要好好的面對審視自己的內心，這本書绝対是*佳選擇！ 千呼萬喚，讓人引令页企盼的精油芳療書終於誕生！ 58位各界人士瘋狂好評狂讚推薦！ 本書特色 ◎特色1：精油抓周是結合植物學、化學、醫學、地理學、歷史學、文學、美學與心理學的一門學問，本書將植物精油依香系特色分成果實、花朵、藥草、樹脂、香料、木質、根部、種籽與葉片等9大類型，讓你清楚知道其人格特質、關鍵字，

刺繡，一種陪伴自己的方式。 台灣立體刺繡大師-王瓊怡 以「up_in_the_hill」的名號在IG擁有高度人氣， 藉由在IG一篇篇紀錄式的發表分享，引發世界各地愛好刺繡的手作人廣大迴響。 首次公開刺繡教學與精典作品賞析（特別設計免打稿刺繡體驗組） 一杯清茶繡出喜歡的畫面，歲月靜好的韻味慢慢顯現。 刺繡的魅力在你捧起繡框時，才能完全心令頁神會， 然後 就再也放不下來。 王瓊怡刺繡藝術被稱為「立體刺繡」，所有花朵凹凸可見，正因為如此，每一片花瓣都比平面刺繡要花上更多的時間和心血。 【經典作品賞析 繡框裡的悸動】 ●栩栩如生的針法延續花朵的生命。 ●作品每個視角，都有不同變化。 ●結合歐式古典，老外跨海求品。 ●與季節性媒材結合，更添風味。 ●親自設計圖案，結合生活創作。 ●

芳療寫作首次詳細詮釋12種常用基底油 深入解析45種植物的歷史身世 跟隨每個月的季節課題學習生活之道 每一天，用薰香喚醒意識；無論是不安還是渴望，有檸檬、萊姆，與玫瑰。 一月又一月，變換不同的精油、不同的手法，同樣的是被療癒，以按摩、泡澡，和薰香 。 春夏秋冬、四季遞嬗，我們感受時令節氣帶來的人生，迎接轉變並進化。 四季運轉有天文學上的法則，萬物理論也有規則可循，年紀增長身形漸垮精神耗損，讓人頹喪不已意志漸失，但會學到隨著季節替換隨勢順應平衡的重要，依隨大自然的節奏生活，讓身體適應環境變遷而不是抵抗時間老去，才是對應的好方法。 「我對芳香療法認真很大一部分是因為編輯工作的關係，因此，一開始就像做學問一樣研究，從知識到體驗，對一款一款精油、任何一種芳香療法，好似編輯

透過花草的力量，撫慰疲憊身心 ? {日本NHK*受歡迎的療癒節目主持人} 連續7年主持NHK節目，穩坐收視冠軍 電影《四季之庭》以她為主角，上映時滿意度高達92.9%，口碑絕讚 {日本亞馬遜書店★★★★★推薦} 全書超過300張圖 作者「親繪」插畫 70種香草圖鑑 x 84道芳草手作 x 10個園藝進階技巧 「我從園藝中學到，庭院不只能培育植物，還能養育人的內心。」──維妮西雅 一個來自倫敦的英國貴族，在京都百年老宅實現香草花園夢想 【走進英國貴族的香草花園，向大自然學習，愛自己的正確方法。】 維妮西亞身為英國貴族，卻飛越大半個地球，尋尋覓覓關於人生的答案。*後，她在京都的一方庭院中找到歸屬感。她認為，我們總覺得內心缺少了什麼，是因為遺失了與大自然的連結。 每個人心中的迷惘，都能

專業團隊設計科學菜單?6?4超過1000名網友實證推薦 打破復胖輪迴的「3天週期快瘦計畫」 迫切需要本書的人 意志力不夠堅定，減重常失敗的人。 明後天有重要活動，想快速瘦身者。 想抓住夏天的尾巴，穿上比基尼的女生。 不想挨餓，減重期間仍想享用美食的人。 想開心聚餐，卻還能維持身材的人。 ★減重，為什麼非得以「3天」為單位？ 專業數據統計，以3天為週期減重，效果*好！ *一、3天是*好的計算天數 把減重時間拉長或縮短，很難看到減重成果。 所以，依照統計數據來看，「3天」是*好的時間， 每個月反覆進行「3天週期快瘦計畫」，成效更好。 第二、這3天，每天減少800～1000kcal 成人女性每天建議攝取熱量約1900～2100kcal， 透過此減重計劃，可減少攝取800～1000 kcal，達到瘦身效果， 且不會因時

职人传授?季芸老师第1本手工皂专书?首度大公开 ★19种华丽渲染技法 ★色彩亮丽不浊色 ★正确机打零气泡 【本书特色】 ★渲染技法变化 从基础技法开始练习，慢慢进阶到两种不同技法的应用，打造出各种不同花样造型，创造独1无二的手工皂款式。 ★美丽色彩搭配 从了解色彩的原理入门，就能够随心所欲搭配出更多颜色的变化，让鲜艳的色彩线条在肥皂上绽放出鲜明好看的图样。 ★渲染皂成功秘诀Q A 皂友们*想知道的各种关于渲染皂疑难困惑，季芸老师不藏私全部传授解答，在本书中都能找到制作方式与解决方案。 ★图解实作练习 跟着季芸老师的图解示范，一步一步step by step练习，从质朴的手工皂，成功进阶美丽多变的渲染皂。 从材料选择、工序开始、技巧拉花到入模完成，传授渲染皂制作的所有必知科学与秘诀， 从基础到

勇奪超過50面國際賽事金牌， 率令頁台灣人享譽世界的台灣之光烘焙團隊， 這一次，將以經過千錘百鍊的紮實技術， 帶你從各國經典麵包學習正統工法，燃燒你的「麵包魂」！ 「烘焙是很神奇的，你光盯著一片吐司看，根本不會知道它怎麼做出來的。」 外脆內軟的法國長棍、口感豐富的美國貝果、鹹甜日式鹽可頌、古早味台式蔥麵包 每款麵包中，都蘊藏當地歷史悠久的工法和祕訣， 它們代表的不只是在地文化和口味，更是美味與否的決定性關鍵！ ★在世界地圖上學做麵包！金牌團隊首度公開的麵包工法大全 多年來帶令頁數千名學生，從第壹次進廚房到踏入烘焙、再前往世界各國參賽！ 不斷奪下國際獎項的開平金牌團隊，集結到世界各國取經的正統技術， 精選台灣人*愛、*具代表性

動手作家具是木工DIY的起點， 動手作出能經過時間的考驗， 越用越有味道的木作家具是屬於DIY的成就感。 本書介紹了44款， 從室內到室外的實用木作家具範例給喜愛木作及DIY的你， 讓你馬上就能動手製作！ 應用書中所提供的範例， 加入自己的獨特巧思， 就能作出專屬於你的味道木作家具囉！ 由木工達人「哈莉貓木工講堂」陳秉魁老師專業審定。 陳秉魁老師 現為「哈莉貓木工講堂」的專任木工老師。從自學DIY開始，從事木工創作已超過13年的資歷。在早年缺乏木工資訊年代，以閱讀國外書籍並購入多種木工器材研究開始了對木工的熱愛，正是因為如此，讓老解更加了解各種中西式工具的運用方法。 「哈莉貓木工講堂」中，老師秉持著教學相長的精神。藉由教授過程中，跟學生之間的互動交流，孕育出更好的創意。能藉由「哈莉貓木工講堂」讓大

在社交場合感到不自在、過度在意週遭人們的眼光、 無法受到上司青睞 你是否覺得「日子過得好累」？ 透過*高敏感性剖析測驗， 理解自己的傾向，找出真正克服方法。 你也是容易受傷的人嗎？ ?7?8「不喜歡太大的聲響或吵雜的地方」 ?7?8「有交談聲就無法集中精神」 ?7?8「容易因為別人的三言兩語而受傷」 ?7?8「壓力太大就容易胃痛」 ?7?8「常常頭痛或拉肚子」 本書教你理解並發揮敏感天賦，找到妥善安頓自己的生存對策。 改善你的高敏感性，從此──不苛責、不勉強、不過度依賴！ ?7?4總是覺得容易疲勞？ 對策 減少上網和使用社群軟體的時間，降低訊息接收量，讓自己處在單純環境。 ?7?4煩惱排山倒海而來，怎麼辦？ 對策 為自己安排一段放空的時間，避免過度耗費心神，才能維持生活與工作的熱情。 ?7

嘿，我是喬喬。 過去我常常問自己： 「你為什麼不要快樂？」 有一天我聽到一個聲音跟我說： 「你可以，一個人去丹麥，寫一本書。」 給七年前勇敢的自己及七年後現在的自己； 找回自己，尤其是找到不小心遺忘的快樂，總是需要一點過程。 聲音。 謝謝心裡那個聲音，推了我一把 突破現況，進而實現夢想，*難的就是跨出第壹步，出發。而踏實、快樂的祕密，是 能夠靜下來，聆聽自己的心。 你聽到了嗎？ 這一次，我們更愛自己一點，不再假裝沒聽見。 面對。 這裡沒有別人，只有自己 我問我自己：「能不能真心的愛我？」 然後，我對自己說：「真心的謝謝妳自己走了這麼遠。」 被愛充滿之後，常常失眠的我，當晚一夜好眠。 出發。 那一步，跨出去就好了

在這個殘酷的世界裡，每個人都是被害者！ ──活下去，想盡辦法活下去。 ★由《紅衣小女孩》系列電影、《他們在畢業的前一天爆炸》、《嘛醉風暴》製作團隊精心打造，2020年4月30日於Netflix犭蜀家播映，同步推出創作全紀錄！ ★改編自天地無限所著懸疑小說《第四名被害者》，繼《我們與惡的距離》後又一備受期待的台灣優質劇集！ ★張孝全、許瑋甯、王識賢令頁銜主演，林心如、丁寧、黃河、鄭人碩、夏靖庭、陳家逵、李沐、馬念先、季芹、謝瓊煖、楊少文等重磅豪華卡司共同出演！ ★張孝全挑戰詮釋亞斯伯格鑑識員方毅任，許瑋甯飾演為了犭蜀家新聞不擇手段的嗜血記者徐海茵，王識賢飾演一身江湖味的火爆型警趙承寬，林心如特別出演旁觀重症病患的憔悴清潔工李雅均，深度探討台灣社會現象百態！ 本書收錄近百張精采劇照

於2017年獲得第20屆臺灣盃花藝設計大賽冠軍的謝垂展，歷經國內外花藝比賽洗禮，於花藝世界浸淫多年，在許多花藝展覽均可見到他的身影，從他的花藝創作中，總能發現獨特巧思與創意概念，究竟他的靈感是從何而來呢？ 深究「美」這件事，似乎莫衷一是，眾人以為均憑個人感官，其實可歸納為十個原理：反覆、漸層、對稱、均衡、調和、對比、比例、律動、統一、簡約 便是人類對於美感的共通原則。簡單來說，只要運用這些元素創造變化，便能為作品締造出美的境界。 有了這10個美學元素當作準則，在構思創作時就能浮現大致的輪廓、或適合搭配的花材、器皿與背景。且看謝垂展運用這些元素融入在作品中，既有適合居家、贈禮的小型花藝，也有造型藝術般的結構大作。書中並介紹脫胎自古典油畫中的新風格潮流的自然花藝：一字型、X型

結合藝術創作者與傳統工藝職人，以創意經營打造令人悸動的生活雜貨美學。 ★倉敷意匠創辦人田邊真輔品牌故事獨家專訪 ★達人愛用者分享推薦（依姓名筆劃排列） Karen Y.／禮拜文房具 創辦人 王惠怡／穀雨好學 創辦人 江明玉／小器生活 總監 倉敷意匠計画室成立於1981年，位於以美麗街道及保有手工業傳統風情的日本岡山縣倉敷市，透過豐富的企劃以及設計經驗，與設計師、手工藝職人與工房合作開發各式商品，期望藉由每一樣無可替代的獨特美感道具，呈現日常用品的更多樣貌，延續傳統手工的精髓。 紙文具是工作、生活中*不可或缺卻又常被忽略的用品，既然是必要使用的物品，為什麼不選擇既賞心悅目又合用的設計？日本人氣生活雜貨品牌倉敷意匠，透過經典設計商品的創作，將美感經驗帶入日常生活，呈現手工少