《身體平衡，就有好情緒！走出折磨人的情緒問題，根治反反覆覆的生理疾病，*徹底的身心健康方案?? 為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？那是因為你不懂情緒！情緒也是????身體感覺，情緒糟，不是你的??性糟，是身體在向你發出警訊！身體要健康，心理也要排毒??《要瘦就瘦，要健康就健康！??暢銷書作者賴宇凡??結合自然醫學與行為治療，提出????面的健康方案??你知道嗎？腦部能量供應不穩定、身體組織營養供給不均衡、缺水??腸胃道問題??過敏、重金屬累積、藥物影響??日曬不足，都會讓??有情????情緒不是罪，它是身體內建給我們*好的警報器，告訴我??身心在那裡失衡，該做????修正。如果我們忽略感覺和情緒，就會離平衡愈來愈遠，*後身體和心理都會產生疾病??你可能不知道，??些都是身心失衡的表現????˙即使很飽
很多家長都很關心小孩的英文學習，也不惜花大筆金錢讓孩子去美語補習班，或是美語學校上課，但是在家裡卻没有听小孩子說英文？也不知道小孩子學習 成效怎麼樣？其實，即使是美語學校，減去休息時間，可能連6個小時的英文練習時間都不到。在外面無論坐車、買東西、吃飯、上網都用不到英文的情況下， 如果連在家裡都沒有用英文的機會，父母親要如何寄望每天說4個小時英文的小孩，講的跟每天用8個小時，甚至10個小時英文的小孩一樣溜？設計讓爸爸媽媽可以藉由本書在家裡創造英文學習環境，讓小孩學習英文不中斷由台灣人、美籍女婿組成的家庭經驗編寫本书由台北市外語啟蒙教學發展學會會長李宗玥老師精心策劃。以李老師本身數十年的兒童美語經驗，以及與她外籍丈夫Michael Riley及小孩共處的生活經驗為基礎，彙整52個生活中常出現的狀況劇。身為母
《美肌專家SAM的愛美保養書：親??00家??480款美肌商品專業評鑑?? **本由作??親自實際測試市面??00家知名廠商， 480款包含專櫃與開架各大化妝品的美肌保養品全書?? 純粹說一樣東西好，那是廣告；說得出如何好，那是分享； 能告知為????好，這才是專業，才稱得上是??師?? 在消費資訊多得讓人眼花撩亂的現在，??種專業度是非常重要的?? 這本書匯集SAM老師多年的專業保養經驗， 用誠懇??誠實、誠信的態度與專業??來檢視書內的????保養品?? 依序分為：清潔（卸妝油??洗面乳??去角質）、調理（化妝水??美容液）??眼部保養（眼霜??眼部精華）??修護（精華液）??滋潤（乳液??面霜、日霜??晚霜）?? 隔離、防護（隔離霜??BB霜??CC霜）與其他身體保養等篇章??80款商品， 詳細分析每種保養品的特色、適合的膚質、可達成的效果， 讓您可根據季???飲食、膚質等
蔣勳說：如果在荒島上只許帶一本書，我會帶《紅樓夢》。 《紅樓夢》最迷人的部分全在生活細節，並不是情節。每天能閱讀一點就閱讀一點，這是讀《紅樓夢》最好的方法。 《紅樓夢》，是一塊躲藏著生命意念的頑石，到人世間經歷的一次生死愛恨；是眷戀繁華的「假象」，也是了悟幻滅的「真相」；是一段歌笑涕淚所有青春韶華的詩篇，也是一個惋惜悲嘆所有美麗女子的故事；《紅樓夢》裡的愛情，在性別裡流動、變換，而寶玉和寶釵、黛玉之間，更糾纏著不可言說的生命遺憾 那些絢爛繽紛，彷如一夢，彷如前世始終忘不掉的一次花季。 美學大師蔣勳將他閱讀《紅樓夢》半世紀的深刻體悟，滲透進入字裡行間，如實告訴我們：為什麼《紅樓夢》是可以讀一輩子的書？為何閱讀《紅樓夢》是一種學習「寬容」的過程？這是一本進入經典之前的必要之
內容簡介 我所謂群體意指一小群反抗勢力。當兩個以上志同道合的人聯合起來，便組成一個群體。反抗的是世界經濟新秩序的缺乏人性。凝聚的這群人是讀者、我、以及這些文章的主題人物─林布蘭，舊石器時代的洞窟壁畫畫家，一個來自羅馬尼亞的鄉下人，古埃及人，對描繪孤寂的旅館客房很在行的一位專家，薄暮中的狗，廣播電台的一個男子。意外的是，我們的交流強化了我們每個人的信念，堅信今天在世界上發生的事情是不對的，所說的相關話題往往是謊言。我寫過的書，就屬本書最迫切。 約翰．柏格 年過八十，依舊精力旺盛的約翰．伯格，向來被敬重為英國影響力的藝術評論家。他的《觀看的方式》，從社會關係談論藝術，翻轉傳統觀畫的方式，從側面切入，看到了傳統藝術史沒有看到的問題，是使許多人印象深刻，影響深遠的一本書。 本書
如果藝術教育可為救國方針(見《漢寶德談美》之〈藝術教育救國論〉)，但我們究竟該如何增進美感、培育美感呢？ 「廿一世紀是美感的世紀，在全球化的大趨勢下，美感是一種競爭力 」 談美大師漢寶德「談美」系列新作：以「如何培養美感」為著墨，更提到學習的動力來自意志，而美感的培養就像學語言一樣，輕而易舉！更可以從教育中從生活面著手！ 從美感的學習到美感的落實、從觀念到器物的舉證，本書繼續帶領讀者在美的素養培育中覺醒！繼《漢寶德談美》、《談美感》廣受讀者歡迎之後，生活美學不再是空談！漢寶德先生不僅希望引領大眾重新認識美感觀念，更推出落實的方針，期能從生活器皿出發更具體的帶領大家欣賞美！篇篇真摯、啟發人心的文字，讓我們更敏銳、真心的面對大自然的奧秘、也向美的呼喚睜開雙眼 全書分為
《3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲》 作者： 西脇俊二 譯者： 劉格安 出版社：采實文化 出版日期：2015/07/16 ISBN：9789865683542 叢書系列：健康樹 規格：平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：醫療保健 養生法 減重 本書分類：生活風格 塑身美妝 瘦身美體 內容簡介 作者親身實踐，3個月瘦17公斤，精神變更好 銷售破50,000本，讀者熱烈回響，好評不斷 消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣 【內附一週斷糖食譜】 豬肉鍋、成吉思汗鍋、橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡、味噌煮鯖魚、胺基飯 ◆「斷糖飲食」是「不會生病」的飲食法，只要斷絕「醣」、「糖」類，三天立即見效。 ◆百分之九十的疾病，可透過
幾米早期的圖文，有一種寫意。他以簡單的畫面和角色，就能創造出一個遠離塵囂的場景，溫柔地包圍著你我心底的秘密和美夢。 潮水漲過了頭， 粉紅鯨緩緩游進了綠色林間。 大樹的每一扇門後， 都有一間小小的爵士酒吧， 音樂隱隱流瀉， 一種慵懶的浪漫情調， 瀰漫了整個水底森林。 真好，鯨魚也開始歌唱了。 《聽幾米唱歌》和《森林唱遊》是後來幾米筆下許多「固定班底」的孕育之地，他在這兩本書中畫了許多動物，毛毛兔、貓咪、大象 還有出場最多次的小豬。藉著森林裡小動物的唱遊嬉戲，傳達他的都市生活感想。我們可以從這裡回溯幾米這些可愛的角色最初登場的樣子，看看它們在森林裡玩什麼遊戲，如何啟發了幾米日後創作的豐沛能量。 你看，太陽出來了
《森林裡的祕密》就像一首溫柔抒情而靈動的歌。 窗簾吹開了，夢來了，害羞寂寞的小女生跟著毛毛兔，在夢的夢裡嬉戲 毛毛兔不說再見就離開了寂寞的城市；口哨響起，蝙蝠俠黑狗出來了，這次小女孩將有什麼奇遇 蝙蝠俠黑狗要帶小女孩去哪兒？聽說這個故事還有續集，但是幾米實在沒時間創作。有人說這是一本減壓書，文字簡潔而優美、深情而愉悅，永遠讀不膩。《森林裡的祕密》幾米沒說什麼祕密，讀者卻不由自主地將祕密流洩在一次又一次的翻閱中。 5年前，這兩本書問世之初，幾米備受矚目，許多人對他寄予厚望。5年前，幾米說他想修煉成慈眉善目的*行者，但總是會忍不住大動肝火。5年後，幾米改變的不多，反應敏捷沒變，源源不絕的創作熱情沒變，但是幾米的女兒柔光已經唸小學了。 歲月帶給我們更多的幾米作品，同時也讓幾米得
有時候，交換房子交換的不只是房子，也包括彼此飲食生活習慣。 自由撰稿小說家杜芙(Karen Duve) 曾以小說《下雨》(Regenroman) 及《非關情歌》(Das is kein Liebeslied)授權超過十四國，而登上國際出版舞台，依然居住德國北德平靜的鄉間，和一個原居在柏林的克爾斯汀交換房子，兩人因而相識，有一段時間同住在一個屋簷下。克爾斯汀是極端素食生機飲食者，所有吃的用的都在有機商店購買，而杜芙跟多數人一樣，不特別堅持健康飲食，即使知道健怡可樂裡面多的是化學成分的添加物、蕃茄醬的重點是強化口感的化學醬，不是蕃茄、香腸裡面是族繁不及備載的填充物，她仍照吃不誤。然而跟克爾斯汀同居的日子竟促使原本「無肉不歡」的杜芙決定不效法克爾斯汀的激進宣導作法，也不急著採取任何肉食或素食的立場，先漸進式從個人的身體力行去實驗，以一年的時間誠實
