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内容介绍：年度百大暢銷作家 曲家瑞2016年**新書，一起打造痛快人生吧。 即使被打擊，也要燦爛地笑！ 我們是地表*強人種， 在既痛苦又快樂的人生中， 活用47個關鍵字， 形塑****的風格， 努力找到自己定位和夢想！ 曲家瑞，她是大學教授、藝術家、知名藝人， 在人前，她熱情、瘋狂、樂觀、自信， 但是，心底其實暗藏許多自卑自怨自艾的情結。 這個世界沒有人是完美的， 重要的是如何從討厭，變成喜歡、欣賞自己。 在這本書中，曲家瑞毫不保留地呈現過去和現在的她，以及對未來的期待， 如何從一個只會穿媽媽買的衣服，變成一個有風格的人； 如何鍛鍊內在的各種質素，可以更自由自在而不自苦； 有哪些事情*好要去經歷，讓自己長見識，豐富人生的厚度？ 在這個不可能永遠幸福、
【Jolin親身指導的真人實例】 ★蔡姐姐產後一個月，立即恢復窈窕身材。 ★中年出版社總監，兩個月消除多年肚腩、回到夢幻腰圍。 孕婦、中年歐吉桑都能在短短兩個月內瘦身成功，那麼，你一定也能辦到！ 其實，Jolin是易胖體質，更不是天生瘦。 然而，她現在的完美身材卻是大家有目共睹的，是許多女生追求的*高境界、完美的化身。關於瘦身之路，Jolin走得千辛萬苦、血淚斑斑，*後，終於找到對了方法，達成現在夢寐以求的健康身體、窈窕體態。 她，是如何做到的？ 現在，她就要首度公開瘦身秘密，在書籍當中更是打破以往不實報導，導正視聽，讓讀者不至於走上她曾經走過的減肥冤枉路；她也要藉此宣揚*新瘦身概念「養瘦」，讓大家都能像現在的她一樣養生兼瘦身，瘦得又美又健康！
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