費登奎斯*受歡迎的一本書 兼顧理論與實務的*佳入門指引 「讓不可能的成為可能；讓困難的成為容易；讓容易的成為愉悅。」――摩謝．費登奎斯 《動中覺察》是費登奎斯*受歡迎的著作，為成千上萬人引介了費登奎斯方法，大大改變了許多人的生活。各個年齡的人都可以從這本書學習身心整合，逐步發展出更完整、更有活力的自我。 「動中覺察」意為「透過動作來增進覺察的能力」。日常的許多行動，常常只是個人習慣的模式，而行動本身並非獨立的，每個動作皆透過感官、感知、思考而形成，若是細細覺察，會發現看似單純的動作其實牽動了全身各個部位，甚至引動內在的情緒和感受；所以改變動作，也將改變我們感知及思維的方式。 本書分為兩部分，*一部分介紹費登奎斯的核心觀念，如自我意象、發展階段、覺察與進化的關係等，並

今年夏天，我要藉由喝下無色無味的清水， 試著不要活得太用力。 嶄新的「理所當然」是新的夢想，使今日的我們幸福的寶石， 去感受在看似什麼都沒有的事物中存在的價值吧。 日復一日什麼都不思考、不去想，只是一味重複做著別人決定好的事， 或者不得不去做的事，沒有比這更無聊、更累人的生活了。 ▍本書介紹的祕訣，便是「如何發現、用心創造以及意識到新價值觀念」，並為此拿出勇氣。 這份好奇心或是探究心，將成為你的生活與工作上的重要種子。 ◎相信自己的答案很重要，但那並不是唯一的答案； ◎擁有很多並不太表幸福，就算什麼都沒有，也用不著失望； ◎為了與他人從容相對，去排出可以獨處的時間； ◎「開心」和「心獲得滿足」是不一樣的事，試著想想看，什

橫跨彌生時代到江戶時代，網羅所有日本甲冑種類 中国中国台湾*一本全方位圖解日本甲冑的專業級圖鑑 【日本亞馬遜讀者★★★★★感動推薦】 「本書使用大量圖解，簡單易懂。書中的用語集、索引等，讓初次接觸甲冑的人也能立即上手。」──讀者T 【學術*人士誠摯推薦】 李姵蓉 文藻外語大學日本語文系副教授 徐興慶 中國文化大學外語學院院長 「本書收錄500幅日本名家精緻手繪圖，是理解日本甲冑，探究日本戰爭文化奧祕的一本好書。」──徐興慶，中國文化大學外語學院院長 自西元前10世紀的彌生時代起，日本人便開始製作甲冑。歷經古墳時代、平安時代、鎌倉時代、室町時代、安土桃山時代至江戶時代，時經2500餘年，甲冑的變化也大相逕庭。從簡單的木製短甲逐步改良，演變為具伸縮性、攻守得宜的鐵製鎧甲。 本書依時代順序，一

祥物，又稱「吉物」、「吉祥物」，作為福善、嘉慶的文化象徵，是俗民生活中充滿意志力量和美學情感的藝術符號，它遵循物物、物事、物人相感的生成邏輯，主要服務於祈福的功利目標。 祥物既是情趣濃郁的民藝物品，又是心願寄託的俗信憑物，它始終保有藝術與生活的風韻，構成中國民間文化中最精采、最有價值的類型之一。 作者為中國大陸第一位民俗文化學博士，已出版《中國紙馬》、《中國鎮物》等專著。本書為其新作，以圖文並茂見長，讀者若將此書與《中國鎮物》作為姊妹篇閱讀，必將受益匪淺。

粵語承中古漢語而來，保留不少古詞古義，但口耳相傳的粵語中常用的大多數非成語，而是表達形象生動的四字詞。本書從狀態氣氛、行為動作、人物稱呼，以及人物性格等方面收集了六類香港常用粵語四字詞90例，附註粵普讀音、詞語釋義，為粵語學習者提供地道的生活語境例句，勾畫並串聯出香港職場、家庭生活中常用粵語四字詞的使用場景，為語言學習增添文學閱讀的親切和趣味，方便讀者理解和使用。